man tai silpna nebuvo dar. matyt, kai didelis svoris, truputeli nukrenta - tai organizmui jokio streso
as tai saldytas darzoves verdu man tai silpna nebuvo dar. matyt, kai didelis svoris, truputeli nukrenta - tai organizmui jokio streso
man tai silpna nebuvo dar. matyt, kai didelis svoris, truputeli nukrenta - tai organizmui jokio streso
Bandžiau ir aš šaldytas virt, bet pirmąją dieną dar valgiau, vėliau į klozetą nuleidau, šlykštus skonis 
Įdomu, kokie rezultati bus. Kaip suprantu tik dietos gale pradeda krist kg?
Įdomu, kokie rezultati bus. Kaip suprantu tik dietos gale pradeda krist kg?
QUOTE(pupyle @ 2010 02 01, 14:16)
Bandžiau ir aš šaldytas virt, bet pirmąją dieną dar valgiau, vėliau į klozetą nuleidau, šlykštus skonis
Įdomu, kokie rezultati bus. Kaip suprantu tik dietos gale pradeda krist kg?
Įdomu, kokie rezultati bus. Kaip suprantu tik dietos gale pradeda krist kg?
nezinau, ar dietos gale. Bet man va, nukrito jau 3 kg. Bet kaip minejau, mano svoris didelis! Pries dieta sveriau 94.5kg. Siandien ryte 91kg :)kad tik neataugtu
o stai darzoves saldytas as ant garu verdu. tai labai skanios gaunasi
Neturiu garų puodo 
Na aš nesisveriu dabar, pasisversiu po dietos, tada pranešiu
Na aš nesisveriu dabar, pasisversiu po dietos, tada pranešiu
pupyle, siandien tau paskutine dietos diena! 
prasom ryt prisirasyti su visos savaites ispudziais ir nukritusiais kilogramais 
O man TIK siandien ir TIK rytoj.
Jau vakar seimynos maista palaiziau nuo sauksto 
prasom ryt prisirasyti su visos savaites ispudziais ir nukritusiais kilogramais O man TIK siandien ir TIK rytoj.
Jau vakar seimynos maista palaiziau nuo sauksto
Aha, taip džiaugiuos
Jau ryžiai garuoja ant stalo
Jau nedaug ir tau man paskutinės dienos lengvesnes yra...
Šian gavau pusryčiam jogurto puse porcijos
Tik nežinau ryt nuo ko pradėt maitintis...
Na rytoj parašysiu visus įspūdžius, o tau sekmės, nebedaug liko!
Tiek iškentei, tai dar dvi dienos-niekis
Jau ryžiai garuoja ant stalo
Jau nedaug ir tau
man paskutinės dienos lengvesnes yra... Šian gavau pusryčiam jogurto puse porcijos
Tik nežinau ryt nuo ko pradėt maitintis...
Na rytoj parašysiu visus įspūdžius, o tau sekmės, nebedaug liko!
Tiek iškentei, tai dar dvi dienos-niekis
nu pupyle, kur tu? kaip tau?
as apsiziurejau, kad jogurto neturiu, tai eisiu apelsina suvalgyti
as apsiziurejau, kad jogurto neturiu, tai eisiu apelsina suvalgyti
Svoris:
Prieš-79kg,
Po-75kg
Rezultatas -4kg.
Šian dar turėjau ryžių ir sultinio, tai va pietums valgau, plius dar riekė duonos su kumpiu
Nelabai matosi tie nukritę kg, bet pati jaučiuosi lengvesnė. Tik tfu tfu tfu, kad jie gyvates nesugrįžtu.
Ar patarčiau kitoms? Pabandyti visada verta, galbūt ką nors ir tie keli nukritę kg padarys laimingu
Kaip tau, sigitute, paskutinė diena?
Prieš-79kg,
Po-75kg
Rezultatas -4kg.
Šian dar turėjau ryžių ir sultinio, tai va pietums valgau, plius dar riekė duonos su kumpiu
Nelabai matosi tie nukritę kg, bet pati jaučiuosi lengvesnė. Tik tfu tfu tfu, kad jie gyvates nesugrįžtu.
Ar patarčiau kitoms? Pabandyti visada verta, galbūt ką nors ir tie keli nukritę kg padarys laimingu
Kaip tau, sigitute, paskutinė diena?
aciu, neblogai laikausi siandien kazkaip
ka siandien po dietos pusryciams valgei?
laikausi siandien kazkaip ka siandien po dietos pusryciams valgei?
Jogurtą Pietums jau sakiau, o vakarienei pyrago su arbata... SUnku db atsilaikyt nuo skanaus maisto... 
Lauksim ryt tavo glautinių rezultatų
Pietums jau sakiau, o vakarienei pyrago su arbata... SUnku db atsilaikyt nuo skanaus maisto... Lauksim ryt tavo glautinių rezultatų
Nu labas
Rezultatai tokie:
Negaliu pasakyti tikslaus savo pradinio svorio, bet mazdaug 94.5kg (ot, nepasisveriau
)
Siandienos svoris - 90.1kg
Pamestas svoris mazdaug 4.4kg
Aciu pupylei uz palaikyma. kai nesi viena - tikrai smagiau
Labai patenkinta esu, striuke tikrai jau nebeaptempta, laisvai uztrauktukas uzsitraukia. Siandien pusryciausiu kava su varske Kiek jegos leis, bandysiu prisilaikyti, naudoti mazesne lekste
Pastebejimas mano: kadangi esu megeja daug pavalgyti ir nuolat uzkandziauti (aisku matosi jums, nes toks svoris is niekur juk neatsiranda ), tai tokios dietos buvo sunku laikytis. kai ryzius su darzovemis valgyti reikedavo, as darzoviu prisidarydavau tikrai nemazai. o darzoviu sultini kai reikejo gerti, naudodavau is kubeliu, bet gal nelabai gerai, nes si dieta turi buti bedruske. bet jokiu uzkandziavimu dietos periodu tikrai nesilaikiau. mano tikslas buvo ugdyti valia, nevalgyti saldumynu ir bandyti aptraukti skrandi. as manau mano tikslas pasiektas! nuo siandien pas mane prasideda sveciu maratonas is lt. jie isvaziuos - vel reikes ko nors imtis. siuo metu mastau apie grikiu dieta. jei noras nepasikeis, bus liuks
Rezultatai tokie:
Negaliu pasakyti tikslaus savo pradinio svorio, bet mazdaug 94.5kg (ot, nepasisveriau
)Siandienos svoris - 90.1kg
Pamestas svoris mazdaug 4.4kg
Aciu pupylei uz palaikyma. kai nesi viena - tikrai smagiau
Labai patenkinta esu, striuke tikrai jau nebeaptempta, laisvai uztrauktukas uzsitraukia. Siandien pusryciausiu kava su varske
Kiek jegos leis, bandysiu prisilaikyti, naudoti mazesne lekste Pastebejimas mano: kadangi esu megeja daug pavalgyti ir nuolat uzkandziauti (aisku matosi jums, nes toks svoris is niekur juk neatsiranda
), tai tokios dietos buvo sunku laikytis. kai ryzius su darzovemis valgyti reikedavo, as darzoviu prisidarydavau tikrai nemazai. o darzoviu sultini kai reikejo gerti, naudodavau is kubeliu, bet gal nelabai gerai, nes si dieta turi buti bedruske. bet jokiu uzkandziavimu dietos periodu tikrai nesilaikiau. mano tikslas buvo ugdyti valia, nevalgyti saldumynu ir bandyti aptraukti skrandi. as manau mano tikslas pasiektas! nuo siandien pas mane prasideda sveciu maratonas is lt. jie isvaziuos - vel reikes ko nors imtis. siuo metu mastau apie grikiu dieta. jei noras nepasikeis, bus liuks
Sveikinu
Man irgi draugėj smagiau buvo...
Aš ateity galvoju pakartot
Man irgi draugėj smagiau buvo...
Aš ateity galvoju pakartot
