Įkraunama...
Įkraunama...

Ryžių dieta

as tai saldytas darzoves verdu smile.gif man tai silpna nebuvo dar. matyt, kai didelis svoris, truputeli nukrenta - tai organizmui jokio streso smile.gif
Atsakyti
Bandžiau ir aš šaldytas virt, bet pirmąją dieną dar valgiau, vėliau į klozetą nuleidau, šlykštus skonis schmoll.gif

Įdomu, kokie rezultati bus. Kaip suprantu tik dietos gale pradeda krist kg?
Atsakyti
QUOTE(pupyle @ 2010 02 01, 14:16)
Bandžiau ir aš šaldytas virt, bet pirmąją dieną dar valgiau, vėliau į klozetą nuleidau, šlykštus skonis  schmoll.gif

Įdomu, kokie rezultati bus. Kaip suprantu tik dietos gale pradeda krist kg?

nezinau, ar dietos gale. Bet man va, nukrito jau 3 kg. Bet kaip minejau, mano svoris didelis! Pries dieta sveriau 94.5kg. Siandien ryte 91kg :)kad tik neataugtu smile.gif
o stai darzoves saldytas as ant garu verdu. tai labai skanios gaunasi smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sigitute: 01 vasario 2010 - 16:32
Neturiu garų puodo unsure.gif

Na aš nesisveriu dabar, pasisversiu po dietos, tada pranešiu ax.gif
Atsakyti
pupyle, siandien tau paskutine dietos diena! bigsmile.gif prasom ryt prisirasyti su visos savaites ispudziais ir nukritusiais kilogramais 4u.gif
O man TIK siandien ir TIK rytoj. biggrin.gif Jau vakar seimynos maista palaiziau nuo sauksto blush2.gif
Atsakyti
Aha, taip džiaugiuos ax.gif
Jau ryžiai garuoja ant stalo smile.gif
Jau nedaug ir tau smile.gif man paskutinės dienos lengvesnes yra...
Šian gavau pusryčiam jogurto puse porcijos thumbup.gif
Tik nežinau ryt nuo ko pradėt maitintis...

Na rytoj parašysiu visus įspūdžius, o tau sekmės, nebedaug liko! 4u.gif
Tiek iškentei, tai dar dvi dienos-niekis smile.gif
Atsakyti
nu pupyle, kur tu? kaip tau?
as apsiziurejau, kad jogurto neturiu, tai eisiu apelsina suvalgyti smile.gif
Atsakyti
Svoris:
Prieš-79kg,
Po-75kg
Rezultatas -4kg. 4u.gif

Šian dar turėjau ryžių ir sultinio, tai va pietums valgau, plius dar riekė duonos su kumpiu ax.gif

Nelabai matosi tie nukritę kg, bet pati jaučiuosi lengvesnė. Tik tfu tfu tfu, kad jie gyvates nesugrįžtu.

Ar patarčiau kitoms? Pabandyti visada verta, galbūt ką nors ir tie keli nukritę kg padarys laimingu blush2.gif


Kaip tau, sigitute, paskutinė diena? 4u.gif
Atsakyti
aciu, neblogai smile.gif laikausi siandien kazkaip smile.gif
ka siandien po dietos pusryciams valgei?
Atsakyti
Jogurtą smile.gif Pietums jau sakiau, o vakarienei pyrago su arbata... SUnku db atsilaikyt nuo skanaus maisto... verysad.gif

Lauksim ryt tavo glautinių rezultatų 4u.gif
Atsakyti
Nu labas 4u.gif
Rezultatai tokie:
Negaliu pasakyti tikslaus savo pradinio svorio, bet mazdaug 94.5kg (ot, nepasisveriau doh.gif )
Siandienos svoris - 90.1kg
Pamestas svoris mazdaug 4.4kg
Aciu pupylei uz palaikyma. kai nesi viena - tikrai smagiau 4u.gif
Labai patenkinta esu, striuke tikrai jau nebeaptempta, laisvai uztrauktukas uzsitraukia. Siandien pusryciausiu kava su varske smile.gif Kiek jegos leis, bandysiu prisilaikyti, naudoti mazesne lekste smile.gif
Pastebejimas mano: kadangi esu megeja daug pavalgyti ir nuolat uzkandziauti (aisku matosi jums, nes toks svoris is niekur juk neatsiranda doh.gif ), tai tokios dietos buvo sunku laikytis. kai ryzius su darzovemis valgyti reikedavo, as darzoviu prisidarydavau tikrai nemazai. o darzoviu sultini kai reikejo gerti, naudodavau is kubeliu, bet gal nelabai gerai, nes si dieta turi buti bedruske. bet jokiu uzkandziavimu dietos periodu tikrai nesilaikiau. mano tikslas buvo ugdyti valia, nevalgyti saldumynu ir bandyti aptraukti skrandi. as manau mano tikslas pasiektas! nuo siandien pas mane prasideda sveciu maratonas is lt. jie isvaziuos - vel reikes ko nors imtis. siuo metu mastau apie grikiu dieta. jei noras nepasikeis, bus liuks smile.gif
Atsakyti
Sveikinu 4u.gif smile.gif

Man irgi draugėj smagiau buvo... ax.gif
Aš ateity galvoju pakartot blush2.gif
Atsakyti