rytoj startuoju 
as nuo rytojaus pradedu...norejau jau siandien bet pamaciau kad nebera ryziu rytoj startuoju
rytoj startuoju
Sveikos ir as nuo rytojaus pradedu 
LABAS.MERGINOS,MOTERIS AS SIMONALIS PRADEDU LAIKYTIS RYZIU DIETOS.NUO RYTOJAUS.NORIU KAD PEDETUMET MAN BENDRAUTI,PALENKTINIAUTI,TAIP IDOMIAU .KOVO MEN RYZIU DIETOS LAIKIAUSI: 9D.VALGIAU TIK RYZIUS LIKUSIAS 21D.SKAICIAVAU KALORIJAS NUMECIAU 8KG.VISO 30D. TAI VA.SUSIKAUPKIM IR PRADEKIM. SVERIU 81KG. NORIU NUMESTI 6KG. KAD SVERCIAU 75KG. NOREJAU GEGUZES MEN. JAU PRADETI BET NEPAVYKO,TAI NUO RYTOJAUS JAU TIKRAI.
Papildyta:
SI-GI-TU-TE KUR TU KAIP LAIKAISI,PRADEDAM,KAIP GALVOJI ,JAU LAIKAS BUTU.
Papildyta:
.lldx kiek jus sveriat.ar daug norit numesti.
Papildyta:
SI-GI-TU-TE KUR TU KAIP LAIKAISI,PRADEDAM,KAIP GALVOJI ,JAU LAIKAS BUTU.
Papildyta:
.lldx kiek jus sveriat.ar daug norit numesti.
Na šiandien pirma dienele, į darbą ryžių nesidėjau, todėl laukiu darbo pabaigos 
ketinu valgyti truputi pagardintus ryžius, girdėjau šioje temelėje atsiliepimų, kad labai skanu su burokėliais...
ketinu valgyti truputi pagardintus ryžius, girdėjau šioje temelėje atsiliepimų, kad labai skanu su burokėliais...
Sveikos mano ugis 166cm. ,o svoris 75 kg. tai noriu nors tuos 5kg.pradziai numesti 
Bet sendien mano planus sujauke ,sulaukiau tolimu ir nelauktu sveciu,tai ryzius teko atideti i sali,pradesiu nuo rytojaus.O ga galima ryzius pagardinti kokiais pomidorais,agurkais ir t.t. ?juk dabar darzoviu ir uogu daug....
Bet sendien mano planus sujauke ,sulaukiau tolimu ir nelauktu sveciu,tai ryzius teko atideti i sali,pradesiu nuo rytojaus.O ga galima ryzius pagardinti kokiais pomidorais,agurkais ir t.t. ?juk dabar darzoviu ir uogu daug....
N vakar dienelė praėjo neblogai 100 g. laukiniu ryžių su truputi burokėlių, nuo šešių nebevalgiau, atsigėriau arbatos ir pasidariau sultinuko vėliau nes truputi sunku buvo
Labas. Siandien trecia diena jau baigiasi kaip valgau ryzius ir plis dar saindien suvalgiau du bananus(organizmui reikia kalio)1mandarina ir dalvoju 1 agurkiuka.Rezultatu dar nesimatio gal puse kg.,bet cia tik skysciu sumazejimas organizme.Pirmieji 3kg.nukritimo tai ne svorio sumazejimas ,o skysciu sumazejimas is organizmo.paskui tai tikrasis LASINIU kritimas.va taip.tikiuosi kad pasiseks.kaip seksis parasysiu. Kaip jums merginos sekasi.RASYKIT.man labai idomu.
nu ka paneles as apie dvi sav valgiau ryzius,tai kol juos vienus be druskos viskas okei,bet jei druskytes koki pomidora ar dar ka,tai efekto nera,nes esme ir yra kad isvaryt skyscius is organizmo,o druska kaip zinia deja juos kaupia...del viduriu uzkietejimo,tai butinai gerkit pasukas,arba idealiausia jei galit gaut tai tokios lyg isrugos liekancios nuo varskes rauginimo proceso,viduriai neuzkietes:) jei ruduju ryziu nerandat,tai ju yra norfoj ir kilas atrodo 3lt visas palaikau ir linkiu sekmes;)))))
visas palaikau ir linkiu sekmes;)))))
