Man per pirmus tris menesius nukrito kazkur 4 kg. Bet poto atsigrebiau pilnumoje dabar jau turiu +12.
tokia situacija,svarstykliu neturiu bet i kelnes senas vos itelpu,matosi kumpiukai jau neblogi,nors dar tik 7savaite
bet cia turbut del to kad kol nezinojau kad
kazkiek prisiziuredavau su maistu,dabar valgau viska ko tik uzsinoriu,o noriu daaaaug
be to cia turbut kiekvienai individualiai,svarbiausia kad leliukai gimtu sveiki
Pirmus keturis menesius nieko nepriaugau,nesiojau priesnestuminius rubus.O i gala kaip dejau kg,tai dejau
Per pirmuosius tris menesius numeciau 4 kg., nes su tualetu ir diena, ir nakti buvom neisskiriami draugai
o veliau kas menesi priauginejau tiek kiek reikia ir esi priaugus 13 kg.
ir po kol kas del svorio numetimo galvos nesuku, nes tikiuosi, kad mano organizmas pats susitvarkys
o jei kas, kelias aiskus - papluseti sporto saleje
Pirmus tris menesius svorio nei priaugau, nei numeciau. 22sav.jau turejau +2kg.
Mums jau 2 menesiai, jauciu kaip koki kilograma kita priaugau
Daugiau sau leidziu kartais pavalgyt
Šiam momentui +1 kg per 13 savaičių. Bet labai norisi ko nors saldaus
Kazkur skaiciau, kad geriausia per pirmus 3 menesius numest pora kg. bet specialiai mesti ir dietu laikytis negalima, tik reik ziuret ka valgai . Man paciai tai nelabai kaip sekasi nes parduotuveje tai norisi VISKO











