QUOTE(Viktorija9 @ 2011 01 09, 17:16)
Jei darbas daugiau uz vairo,veziokis termosa su siltu vandeniu,ir daznai gerk.Ir kai grauzia rugstis ir kai norisi valgyti,o pietus dar toli.Dar,jei nesulaukdavau pietu,o jau norisi,darbe turedavau isidejusi zaliu morku,prisiskusdavau ir prisidedavau.Vis geresnis uzkandis,nei koks sausainis.
O su raniberl manau taip pat reiktu atsargiai.Daryk pertraukas.Jei neklystu,kai as buvau nusipirkusi,infor.lapelyje rase,kad gerti pries tai isityrus ar neturite skrandzio vezio.Idomu tada,koki jis poveiki turi,jei sitaip uzrasyta.Patikslinkit lapelyje,gal as klystu.
Saldumynu vistiek kartais uzvalgau,neturiu tam valios.Bet tada kai gerai jauciuosi,ir su saiku
.
Vandeni veziojuosi,tik ne termose,o i buteliuka nuo mineralinio prisipilu,pasidejus ant peciuko susyla
Bet jeigu jau noriu valgyti vanduo nepadeda,staigiai silpna darosi,tai visada dar ko nors taip turiu,ir aisku termose kavos extra atvejui jei labai miegas ims
.Paprastai jogurta imu (naturalu,7 proc. riebumo) pirmam valgymui,na ir dar ka nors.Paskui griztu namo ir pavalgau jau pusrycius,pamiegu biski kokia valanda,pavalgau pietus ir vel darban,jau iki velumos.O ryte atsikelus pusryciauti negaliu,tik kavos su pienu isgeriu,mat esu peleda uzkietejusi tai nesivalgo man kazkaip trecia valanda ryto
Raniberla nelabai pastoviai galiu gerti tik vasara,kai pagereja reikalai,tada pagal poreiki naudoju,per atostogas beveik visai jo nereikia.
Del saldumynu-man pieniska sufle labai tinka,rugsciu nesukelia,dar baltas sokoladas nieko,o kas su kakava tai nieko visai negaliu,ir visokiu ten tortu pyragaiciu,sausainiu irgi neee
Man kažkaip nuo tada kai pradėjau jį gert pradėjo bert.Šiaip galvočiau,kad nuo šokolado ar mandarinų,bet,kad jų nevartoju 
maudimai ,skausmai-jau belekiek laiko. is pradziu,ligos pradzioje, kilo rugstys. sia vasara jos dingo-liko tik maudimas. rudeni pradejau jausti nuolatini nora ryti seiles (lyg koks gumulas gerklej stovetu), bei nora atsirugti.skaiciau, jog prie refliukso tai budinga. rugsciu nera. dabar kai prasidejo sesija, didesnis nervingumas ir itampa, vel skrandis..o siaube.maudzia ,bukas skausmas. geriu omeprazoli-nepadeda.
