Valgiaraštis XI

#313
PENKTADIENIS

PUSRYCIAI 100

KAVA SU PIENU 100

PRIESPIECIAI 440

2 zuvies-ryziu krepseliai 220
burokeliai 200g 70
islandiska rugine duona 40g 80
6% riebumo tepamas lydytas surelis 50g 70

PIETUS 150

pakliuvau i ispardavima rolleyes.gif nusipirkau didziule kriause ir surijau, kol knisaus po rubus blush2.gif 300g 150

PAVAKARIAI 320

burokeliu sriuba su vistiena, didelis bliudas 200
naturalus jogurtas 20
saulegrazu duona 40g 100

VAKARIENE 170

kefyras su misko uogomis 300ml 130
kivi 40

NAKTIPIECIAI 100

egils light alus (sumazinto kaloringumo) 0,33l 100

VISO 1280
Atsakyti
#314
QUOTE(Loli_judo @ 2009 03 27, 23:06)
Na kaip kokia pica be nieko, tik su sūriu, o sūris sukištas į paplotį ir paplotėlis netrapus, o toks kaip guminukas

va va čia būtent kaip man ir patinka bigsmile.gif pažiūrėsiu, gal internete bus receptukas rolleyes.gif

PENKTADIENIS

PUSRYČIAI: kriaušė (50), miusliai su naminiu jogurtu ir 2 braškėm (155+100+15)
PRIEŠPIEČIAI: 20 gr riešutų (120), kava su pienu (50)
PIETŪS: morkų sriuba (220) su rugine bandele su sviestu (180+60), kelios keptos bulvytės fri (100)
PAVAKARIAI: bandelė su cinamonu ir razinomis (300)
VAKARIENĖ: naminis jogurtas su slyvų džemu (75+60)
NAKTIPIEČIAI: vynas (130)), marinuoti agurkėliai (20)

VISO: 1635

Atsakyti
#315
QUOTE(piripiri @ 2009 03 27, 21:31)

NAKTIPIEČIAI: vynas (130)), marinuoti agurkėliai (20)



toks geras derinys biggrin.gif ateis kada akusere MN ir diagnozuos bigsmile.gif as dabar noreciau geros degtines su raugintu agurku blush2.gif ax.gif ech... cool.gif
Atsakyti
#316
QUOTE(Serenada @ 2009 03 27, 22:48)
cia gal Megoje?Nes zinau,kad kauniete esi

Aga, Megoje thumbup.gif antram aukšte, "Senasis Tbilisis" vadinasi wub.gif
Ech, skrendu balandžio mėnesį į Tbilisį, tai rysiu tą chačiapurį ten visą savaitę..

QUOTE(piripiri @ 2009 03 27, 23:31)
va va čia būtent kaip man ir patinka bigsmile.gif pažiūrėsiu, gal internete bus receptukas rolleyes.gif

Pagauk kokį gruziną ar šiaip kaukazietį, jie visi puikiai gamina ir tikrai padarys ir paaiškins drinks_cheers.gif
Atsakyti
#317
QUOTE(Naktine Fėja @ 2009 03 28, 00:36)
toks geras derinys biggrin.gif  ateis kada akusere MN ir diagnozuos bigsmile.gif  as dabar noreciau geros degtines su raugintu agurku blush2.gif  ax.gif ech... cool.gif

lotuliukas.gif
Aš irgi prisijungčiau, gertume degtinę agurkėliais užsikąsdamos drinks_cheers.gif

QUOTE(Loli_judo @ 2009 03 28, 00:42)
Pagauk kokį gruziną ar šiaip kaukazietį

Bijau, kad ir nebepaleisiu tada cool.gif MB užpavydės cool.gif
Atsakyti
#318
piri piri,
vis pastebiu, kad morkų sriubą valgai. Kas tai?
Atsakyti
#319
QUOTE(Smėlio laikrodis @ 2009 03 27, 22:21)
piri piri,
vis pastebiu, kad morkų sriubą valgai. Kas tai?


kas tai pas piripiri nezinau, bet pagal senovinius valgyklinius receptus, tai morkos-ryziai-pomidoru padazas unsure.gif pas mane buna trinta morkos-moliugas, morkos-cukinija, morkos-saldzios bulves ax.gif
Atsakyti
#320
Tai jei cukinijų-morkų sriuba... Tai sudėt ir virt? Ko dėt, kas dar tinka?
Atsakyti
#321
QUOTE(Smėlio laikrodis @ 2009 03 27, 22:35)
Tai jei cukinijų-morkų sriuba... Tai sudėt ir virt? Ko dėt, kas dar tinka?

na savaime suprantama cukiniju, morku, as dedu cesnako, petrazoliu, siaip visokiu prieskoniu pagal nuotaika rolleyes.gif ir paskui i benderi ir volia mirksiukas.gif
Atsakyti
#322
Nu aš tada bandysiu panašiai tik be blenderio blush2.gif O nuo tų morkų nebus ta sriuba saldi? Nes visai neverdu tų sriubų, o šita skaniai skamba. bandysiu.
Atsakyti
#323
QUOTE(Smėlio laikrodis @ 2009 03 28, 01:21)
piri piri,
vis pastebiu, kad morkų sriubą valgai. Kas tai?

Šiandien paprasta sriubikė buvo - užsišaldytas vištienos sultinys, į jį mečiau svogūną, česnaką, bulvę, morkas, druską, pipirus ir kalendros. Viskas pertrinta blenderiu su šaukšteliu jogurto. Šiek tiek saldoka, bet tikrai ne per daug. Kalendra ir sultinys tikrai suteikia "sriubiško" skonio. Skanu ir paprasta, kai reikia maišelį morkų subaigti mirksiukas.gif
Kartais darau morkos-saldžios bulvės-moliūgas-kokosų pienas. wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo piripiri: 28 kovo 2009 - 02:16
#324
Šeštadienis

Pusryčiai:
Ananasas - 200 gr - 98 kcal
Penkiagrūdė duona - 105 gr - 313 kcal
Tepamas sūrelis - 16 gr - 37 kcal
Polar sūris - 24 gr - 39 kcal
Kava

Priešpiečiai:
Duona su ruginėm skaidulom - 24 gr - 70 kcal
Sviestas - 5 gr - 33 kcal
Kiaušinis keptas - 56 gr - 120 kcal

Pietūs:
Švilpikai - 300 gr - 540 kcal

Pavakariai:
Šerbetas citrininis - 100 kcal

Vakarienė:
Daržovių sriuba su ryžiais - 200 gr - 120 kcal
Vynas sausas - 100 gr - 70 kcal

Naktipiečiai:
10 guminukų - 70 kcal
Ledų porcija - 60 gr- 145 kcal

Viso: 1755 kcal
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Loli_judo: 28 kovo 2009 - 22:41