Aš būdavo miegu po 4-5 valandas per parą ir kai pasakiau gydytojai, kad ir pietukų neprigulu, man prirašė NERVOHEEL homeopatinių tabletėlių, ten rašo, kad reikia sučiulpti po tris į dieną. O aš paimdavau tik naktį, kai jau miegai išsilakstydavo, tuomet dar nesučiulpus tabletėlės, jau pūsdavau į akį. Taip tereikėjo tik kekių tablečių ir problema išsisprendė.
Daugelis nėščiųjų bėgant laikui pradeda blogai miegoti ir tai visai normalu.
Didėjant pilvui, sunku rasti patogia padėtį, o ir galvoje vis mažiau
ramybės. Galima pabandyti prieš einant miegoti eiti pasivaikščioti,
taip pat padeda šilta vonia, bei šiltas pienas su medum.
www.mamos-svetaine.lt
Didėjant pilvui, sunku rasti patogia padėtį, o ir galvoje vis mažiau
ramybės. Galima pabandyti prieš einant miegoti eiti pasivaikščioti,
taip pat padeda šilta vonia, bei šiltas pienas su medum.
www.mamos-svetaine.lt
o man niekas nepadeda nuo nemigu ,vos kelios naktys per visa nestuma be naktiniu prabudimu, tik kartais jie buna trumpi ir nevargina, bet kol i darba dar reikejo eiti tai sunkoka buvo.
As gana daznai atsibundu parycias - tarp 4 ir 6 val., ir laaabai sunkiai uzmiegu vel, o jei uzmiegu, tai pabundu neissimiegojusi, vos atsikeliu... Keltis darbo dienom 7 val. reikia, galeciau tas kelias brangias valandeles miegoti, bet va... Ir nezinau ka daryti, nes jei vartausi lovoje, tai pradeda alkis kankinti, o jei atsikeliu pavalgyt ar atsigerti, tai tada jau 100% sudie miegeliui 
Itariu, kad man cia kazkokie nerimo priepuoliai uzeina, bet gi raminamuju negersi...
Itariu, kad man cia kazkokie nerimo priepuoliai uzeina, bet gi raminamuju negersi...
Na man atrodo,kad beveik visos nestukes 
,patiria nemigos naktis..tai lyg biologinis laikrodukas...pratinantis mamyte prie nemigos nakteliu,kudikeliui gimus 
,patiria nemigos naktis..tai lyg biologinis laikrodukas...pratinantis mamyte prie nemigos nakteliu,kudikeliui gimus
Mano gydytoja rekomendavo melisos arbatos atsigerti pries einant miegoti
S.... tos melisos, uzmigti gal ir padeda, bet kas pades ismiegoti visa nakti? Pabundi paryciais ir akys stulpu, jokia melisa nepadeda... 
QUOTE(Sirana @ 2006 03 08, 13:08)
As gana daznai atsibundu parycias - tarp 4 ir 6 val., ir laaabai sunkiai uzmiegu vel, o jei uzmiegu, tai pabundu neissimiegojusi, vos atsikeliu... Keltis darbo dienom 7 val. reikia, galeciau tas kelias brangias valandeles miegoti, bet va... Ir nezinau ka daryti, nes jei vartausi lovoje, tai pradeda alkis kankinti, o jei atsikeliu pavalgyt ar atsigerti, tai tada jau 100% sudie miegeliui Itariu, kad man cia kazkokie nerimo priepuoliai uzeina, bet gi raminamuju negersi...
Itariu, kad man cia kazkokie nerimo priepuoliai uzeina, bet gi raminamuju negersi...uzuojauta, man niekas nepadedavo, kartais pavalgydavau , kai jau labai didelis noras budavo, kartais skaitydavau o veliau supratau kad as nemiegu tol kol vaikas juda, jis pabunda kol as i tualeta sulakstau
. taigi stiprybes. as eidavau miegot kartais net 20 valanda, o ir per naujus vos issibudinau tam momentui.
Miegas vercia i lova jau apie 9 val., bet niekaip neuzmingu prie televizoriaus ar kitokio triuksmo... Vis sunkiau darosi isitaisyti lovoje, ir taip ir taip nepatogu, norisi labai ant pilvo pakristi 
, bet laikausi. Kaip Jus miegat, kaip geriausiai isitaisot? Ant sonu ar ir ant nugaros?
, bet laikausi. Kaip Jus miegat, kaip geriausiai isitaisot? Ant sonu ar ir ant nugaros?
QUOTE(Garbanele @ 2006 03 11, 14:37)
Miegas vercia i lova jau apie 9 val., bet niekaip neuzmingu prie televizoriaus ar kitokio triuksmo... Vis sunkiau darosi isitaisyti lovoje, ir taip ir taip nepatogu, norisi labai ant pilvo pakristi , bet laikausi. Kaip Jus miegat, kaip geriausiai isitaisot? Ant sonu ar ir ant nugaros?
, bet laikausi. Kaip Jus miegat, kaip geriausiai isitaisot? Ant sonu ar ir ant nugaros?man labai padeda atsargine pagalve
ja reikalui esant padedu po galva, cia kai truksta oro , kai norisi gult ant pilvoo tai pakisu pagalve ir tada kuno priekis i ja remiasi, o kai noriu ant nugaros, o tai nera rekomenduojama, tai padedu ta pagalve po viena nugaros puse, jausmas kad remiuosi nugara, bet istikro guliu mazumele sonu.taigi rekomenduoju visom isimest i lova atsarga
Visada buvau didele miegale, o kai tik isejau i dekretines - nemiegu iki 1 val. ir atsikeliu 6 val. Ir taip pikta,dirbdama svajojau tik apie viena-kaip issimiegosiu..ir se tau
