Dėl skydliaukės auga svoris!

Sveikos, mielosios likimo draugės, kurios vargstate ne tik su skydliaukės ligomis,bet ir dėl to sulaukėte labai nemalonių svečių-papildomų kilogramų!
Ši tema mums!
Manau, čia galėtumėme padiskutuoti, kodėl taip yra ir ką kiekviena darome, kad to nebūtų.
Taigi, pirma prisiduodu aš
Po operacijos per 3,5 metų priaugau 15 kg

2009-02-07:
Ūgis 171 cm, svoris 88 kg, amžius 32 metai
Tyroksino geriu po 200 mg į dieną.

Gydytojas Baranauskas (kurį dauguma pažįstate) sako,kad kalti genai, nes tyroksino geriu pakankamai daug, todėl kaip tik svoris turi kristi. Bet nė velnio jis man nekrenta Gal per daug valgau, nederinu maisto ir pan.
Ką esu pasiryžusi daryti nuo šiandien? Kadangi perskaičiau daugybę knygų apie sveiką mitybą, tai labai norėčiau derinti maistą ir nevalgyti vakarais, ką ir bandysiu daryti. Žodžiu,jei mėsa-tai su daržovėm(ne bulvėm), jei bulvės - tai su daržovėm(ne su mėsa), jei sumuštinis- tai duona su daržovėm, trupučiu sviesto gal, dar sumuštiniams tinka avokado užsitepti. Ir daug skysčių tarp valgymo(ne valgio metu ir ne po valgio). Dar- iškrovos dienos, pvz. kefyro diena, obuolių diena, ar vandens diena ir tt., na čia jei išeitų, tai kartą į savaitę. Dar- kažkaip reikia pasiryžti judėti, nors pabėgioti ar pavaikščioti daugiau, nes dabar darbas sėdimas, namie- tik judėjimas prie puodų, po to TV ir miegelis, kurį labai dievinu

O ką darote, ar žadate daryti Jūs? O Ką manote, kodėl mums auga tas svoris? Gal kažkokių stebuklingų vaistų žinote?

Smagu būtų,kad nepabijotumėte parašyti savo ūgio, svorio, kaip jis keitėsi, be to, galime sekti savo svorį ir "prisidavinėti" kas kurį laiką čia.
Žodžiu, rašykite visas mintis, kurios šauna į galvą apie šią temą- problemą

Sveika Ačiū už temikę.
Ūgis 177cm,svoris 70-72kg.Amžius 16 metų.
Negeriu nieko,bent jau iki sekančios savaitės vizito pas gytytoją,nes niekas man nieko nesugeba išrašyt Per maždaug 2 metus priaugau apie 15 kg

sveikos,
jungiuosi

na, as neseniai po operacijos, kolkas vyksta nesamones su skonio rezeptoriais dauguma dalyku, ka anksciau megau ir pro ka tiesiog nepraeidavau (saldainiai)- dabar , net cukraus i arbata nebededu, n e s k a n u
tai manau, kad svoris turetu pradeti vaziuoti i mazaja puse;

vaistus vartoju irgi dar tik pirma pakuote; kolkas norma nesureguliuota
171, 82 kg (pries operacija buvo 6 daugiau)

Sveikos jungiuosi ir aš
Ūgis 174 cm, svoris 70 kg, 31 metai.
Kadangi pas mane hyper tai svoris turėtų krist, bet deja jis augo, nes visada buvau alkana. Geriu propycili. Prieš pusmetį per vieną mėnesį priaugau 5kg ir laikėsi, o praitą mėnesį nukrito 3 kg, nieko nedariau. Vasario pabaigoje jau galiu būti be skydliaukės, nes jei kraujo tyrimai bus gerai ją išoperuos

Sveiki , as 172 , pries metus sveriau 82 ir buvau sveika.... kai numeciau 15 kg susirgau skyd hipofunkcija + tiroiditas, geriu dabar tiroksina 0,50 .

Nu va kaip šaunu,kad atsirado bendraminčių

Tik gal dar parašome, apie kokį svorį svajojame. Bus aiškiau suprasti, kas ko nori

Nu va kartojuos - ūgis 171, svoris 88 kg, svajonė- 68 kg, t.y. -20 kg

mano svajoniu svoris 60 linkiu sekmes visom , man labai padejo www.dieta.lt svetainej , geru dalyku yra

Sveikutes, jungiuosi prie jusu.
Russne saunuole, kad uzvedei sia tema, neaisku ar tai bus pasiekta kokiu rezultatu, bet visad galima pameginti, juk visoms kartu kazkaip drasiau, nei vienai kovoti su tais kilogramais.

Ugis 1,7 m; svoris 65 kg; amzius 26.
Pries operacija sveriau 59-60. Dabar geriu tiroksina po 125 mg.
Galbut kai kas sakys, ka ji cia susigalvojo, kiek cia sveria. Niekad nebuvau kudena, buvau normalaus sudejimo. Taciau mano manymu, vis mazesnis judejimas ir ta mintis, kad nuo oro auga kilogramai daro savo, veikia smegeneles. Nors gydytoja sake, kad labai keista, kad po 1,5 men. operacijos taip greit atsistato hormonine sistema, bet svoris auga. Klause gal daug valgau, bet sakau, kad lyg ir ne. Todel nelabai suprantu kas darosi. Tikrai nedejuociau del tu keliu papildomu kg, bet tie keli po kazkie metu virsta keliolika.
Gal galim kaip nors pasidalinti mintimis ka valgome? Koks musu dienos meniu buna? Ko galetumem atsisakyti?
Kazkada bandziau nevalgyti po 6val. tai labai veiksminga, jeigu visa diena valgai kas keleta valandu, nedideliais kiekiais ir atejus vakarui, nesinori valgyti. Taciau jei nevalgai visa diena ir vakare prikisi iki tos valandos, tai kaip sakoma tolko is to jokio.
Dar norejau paklaust ar geriat daug skysciu? Man kaip uzplaukia galiu isgerti kad ir 3l, bet dazniausiai nesinori visiskai skysciu.
Tikiuosi suprasit ir mane ir visos kartu vasara galesim dziaugtis numestais nereikalingais kliogramais.

As visai pamirsau gerti....... reik atsisakyt bandeliu , padeda , as bandeliu nevalgiau 4 men ir patikekit krito svoris... tos bandeles yra blogis , o anksciau suvalgydavau koki 10 bandeliu su lasinukais vienu kasniu

Man bandelės su lašinukais irgi pačios skaniausios iš visų bandelių Bet čia labai retai aš jų valgau, nes jei nekontroliuočiau savęs,tai iš vis būtų šakės O saldumynų man iš vis gali nebūti, nereikia man jų. manau, kad pagrindinė mano problema, kad aš grįžtu apie 17-17,30 val. namo, tada darau vakarienę šeimynai, tai kokią 18-19 val valgom, o aš būnu labai išalkusi ir PERSIĖDU Neturiu saiko!
O šiaip aišku, ir genus "gerus" turiu iš mamos ir močiutės
Tiesa, nusipirkau skrudintuvę, tai duoną valgau apskrudintą, skaičiau, kad liktais sveikiau. Nes šiaip sveikiausia yra džiovinta duona, o skrudintuvė ją padžiovina pagreitintu būdu
Dėl skysčių, tai mažokai aš jų vartoju, nors prisižadu vis gerti vandenėlį reikia nereikia, bet taip ir negeriu aš jo
Vakar bandžiau iškrovos dieną daryti, gėriau vien kefyrą, apie 2 litrus išgėriau ir valgiau biškutį paskrudintos duonos. Nebuvo baisiai sunku, bet...vakare netikėtai turėjom svečių ir neatsilaikiau aš prieš sumuštinius su sūriu

Skruzdelyte, tavo svoris labai normalus (aš kai operavausi panaši buvau), tačiau gerai, kad rūpinies jau dabar. Labai gerai prisimenu mamos žodžius, kai grįžau po operacijos, kad man gali pradėti augti svoris, nes kažkokiai ten pažįstamai taip buvo. Tada kažkaip nekreipiau dėmesio, o va dabar jau rezultatas, kuris manęs netenkina. Taip kad geriau anksčiau susirūpinti, nei vėliau gailėtis ...

As kartais pagalvoju jau ir to ir to stengiuosi nevalgyti, o tas svoris kiap auga taip auga. Nenoriu buti ta pamisusia mergina, kuri alina savo kuna visokiom dietom ir nevalgymais, bet kazka reikia daryti. Man apskritai isgirdus zodi dieta vyksta atmetimo reakcija, nu nezinau ar cia valios trukumas ar tiesiog kitoks mastymas, negaliu saves kankiti per diena suvalgyti viena obuoli ir kazin kiek litru vandens, nu nesamone visiska.
Viena zinau, kad pusrycius ar laikantis tu dietu ar ne butina valgyti ir ypac stiprius. Anksciau negaledavau pykindavo, sukisdavau per prievarta sumustini su kava ir viskas. Dabar pusryciams daznai valgau sausus pusrycius, arbata ir keli sumustiniai; kiausiniene; karsti sumustiniai; varske su jogurtu ir t.t.
Zinau, kad sunku pradzioj, bet kai pripranti tai labai gerai jautiesi ir darbingumas buna kitoks.
Russne o del is darbo grizimo po penktos valandos, man tas pats. Nors dabar vis dar ant biliotenio, bet grisdavau po sesiu kartais jei kokiu reikalu ir po 7val. Bet galvoju, kad galima rasti iseiti gaminti maista is vakaro kitai dienai. Tada gristi po darbo ramiai pavalgai, pailsi ir galima kazka gaminti kitai dienai.
Nu pasisakom ka siandien jau esam valgiusios!!!!!!
Ryte kiausiniene su kava ir pienu, priespieciams jogurto indelis, bet ne mazas ir 3 obuoliai. Einu arbatos virtis, gal kas norit?