QUOTE(Just a girl @ 2012 10 29, 23:27)
Perskaičiau, ką rašiau prieš beveik du metus..
Visko buvo - ir blogo, ir gero. Bet taip blogai, kaip šį mėnesį, dar nebuvo. Nebepakeliu streso, įtampos ir krūvio. Užsirakinu tulike darbe ir verkiu. Išeičiau, jei turėčiau, kur. Artimieji nepalaiko, galvoja, kad išsidirbinėju,, nes atseit moka gerą algą man- 1800, sėdžiu šiltai, tad nėra ko verkt...Nuo to nesupratimo dar skudžiau...
Manau, kad šiame etape Jums atjauta ne kažkiek padės, labiausiai reikia atkreipti dėmesį į SAVE - stengtis laiku gultis, laiku keltis, pakankamai ilsėtis, reguliariai maitintis, gerti pakankamai vandens, vaikščioti gryname ore, prisiminti kažkada turėtą hobį ar susirasti kokią nors mėgstamą veiklą, kiekvieną dieną pagalvoti kas mane džiugina ir įkvepia, už ką aš turiu būti dėkinga šiandien. Be viso šito problemos tik gilės, o tai įveikus paprasčiausiai turėsite pakankamai energijos. kuri nuteiks gerai ne tik Jus, bet ir aplinkinius. Kai turėsite pakankamai dvasinės ir fizinės energijos, sugebėsite naujai pažvelgti į turimą darbą, ir jei nuspręsite, kad jis ne Jūsų - atsiras galimybių jį pakeisti. Sėkmės!