Įkraunama...
Įkraunama...

Viktorija Butenko "12 stupenej k syrojedeniju"

liabas rytas mergytes va snd prasideda didzioji uzsibrezimo diena ax.gif snd sveikai maitinuos ir metu rukyti gal biski per daug vienam kartui uzsisokau blush2.gif
snd jau suvalgiau viena griefukta tai db tik po valandos galesiu valgyti kazka kita? g.gif
Atsakyti

Nors Diuna sake, kad geriausia nemaisyti produktu, bet man labai salotu sumakaluotu visokiu norisi dar.... blush2.gif
[/quote]
Po kurio laiko pati nebenoresit maisyt smile.gif O kolkas nekankinkit saves wink.gif
Papildyta:
QUOTE(pina colada @ 2009 03 26, 01:13)
as bulvytes irgi baisiai megstu...  blush2.gif Galiu jas kiekviena diena valgyti  blush2.gif Bet va, kazkaip istveriu. kol kas...  smile.gif
Papildyta:
kaip suprantu, taip. jei vienas produktas, tai vienas. na, bet cia gal ne is karto... Vaisiu viena lengviau valgyti vienu metu, salota viena kazkaip... hm...
Del obuoliu acto irgi nesu tikra. as isipilu citrinu sulciu, ju tikrai galima.  mirksiukas.gif
Papildyta:
Tiesa, Diuna, o kaip su dziovintais vaisiais? Juos galima valgyti? labai juos megstu ir, kadangi esu saldumynu megeja ziauri, jie man tuos saldumynus atstoja...  rolleyes.gif

Jei norit valgyt viena produkta-valgykit tai,kas jum skanu-o ne salotu lapus wink.gif

Dziovinti vaisiai,kuriuos parduoda parduotuveje-ne gyvi sad.gif Juos dziovina labai aukstoje temperaturoje... Nebent turit pacios dziovintu wink.gif Dar kartais bioparduotuvese buna dziovintu sauleje.
Butenko raso,kad jei labai norisi salduminu-reiskia truksta kalcio.Daugiausia kalcio turi sezamo seklos.Gaima juos nakciai uzpilti vandeniu,paskui susmulkinti blenderyje,ir sumaisyti su vandeniu.Gaunasi labai skanus pienas.Galit idet sauksteli medaus.Lb. skanu thumbup.gif
Papildyta:
QUOTE(pina colada @ 2009 03 26, 10:27)

Diuna, o kokias zalias darzoves duodat dukrytei? ka labiausiai valgo? Maniske noriai valgo kopusta, morka, pomidora.

Aleksandrai patinka avokado,pekino kopustas,morka,pomidoras,agurkas,bulve,kartais burokelis.Viska valgo atskirai.
Atsakyti
QUOTE(Neryte @ 2009 03 26, 11:02)
Sakykit,o kur yra pirkti tu kedro riesutu,kazkaip niekur nemaciau  g.gif


as ju irgi ieskojau uzsimusdama, bet radau dideleje maximoje pakeliuose. sveriamu nebuvo.
Atsakyti
bet kaip gaila, kad dziovinti vaisiai negerai.... verysad.gif o man taip skanu pvz dziovinti bananai.... Na, reikes pabandyti sezamu susimalti ir su vandeni atskiesti. gal numalsins ta potrauki saldumynams?... unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(pina colada @ 2009 03 26, 18:42)
as ju irgi ieskojau uzsimusdama, bet radau dideleje maximoje pakeliuose. sveriamu nebuvo.

Aciu 4u.gif
Atsakyti
Paskaiciau sia temute ir labai suintrigavote. jau kuri laika jauciu, kad reikia keisti mityba. jauciuosi pavargus, oda pastoviai beria ir ji labai sausa. Labai idomus maitinimosi budas, tik sunku suprasti kaip i tuscia skrandi deti kokia zalesa. Jei as taip padarau tai man grauzia skrandi. Siaip kadangi pati dirbu darba susijusi su vaisiais ir darzovemis tai zinau kiek juose yra visokiu brudu privaryta. apelsinuose net kirminu esu macius. verysad.gif tai kazkaip sunku save priverst galvot kad sveika valgyt vien toki maista. Aisku as nekalbu apie tai kai vasara isbegi i kiema ir nusiskini koki obuoliuka ar braskyte ar koki agurkiuka. O kaip ziema? Vien pagalvojus apie tai kad vaisiai parduotuves pasiekia kartais po menesio ar net po visu metu ( taip buna, nes kaikuriie vaisiuosiai ir darzoves tam tikrose salygose gali net metus issilaikyuti kaip nauji. Tai jau vercia susimastyti).

beje apie medu. Kadangi patys auginame bitutes tai galiu papasakoti kaip viskas vyksta is tiesu. As tikrai nekalbu apie tuos zmones kurie bites laiko del biznio. ten jau visko esu girdejus ir kaip sena medu kaitina kad jis skystas butu ir kad cukraus prideda ir t.t). Siaip bitutem reikia maisto tik ziema kai jos nebeiskrenda, mes tai paliekam joms meducio (neisukam viso) O jei matom kad truksta tada biskuti idedam to sirupiuko is cukraus. Bet is jo bites medaus negamina ji suvalgo iki pavasario. Siaip dar kiti biznieriai jei tingi vezioti bites i laukus ar miskus kur butu daug zydinciu augalu tai pastoviai duoda joms ta sirupa tada bites ir daro is jo medu.

Tiesiog man kilo tokios mintys.
Atsakyti
QUOTE(lusis @ 2009 03 26, 21:45)
Siaip kadangi pati dirbu darba susijusi su vaisiais ir darzovemis tai zinau kiek juose yra visokiu brudu privaryta. apelsinuose net kirminu esu macius.  verysad.gif  tai kazkaip sunku save priverst galvot kad sveika valgyt vien toki maista. Vien pagalvojus apie tai kad vaisiai parduotuves pasiekia kartais po menesio ar net po visu metu


tas tai taip. niekada pirkdamas nezinai, ka perki, jei valgai maista ne is savo sodo. Bet, kita vertus, siais laikais mes nebezinom, nei kokio brudo vaisiuose., darzovese, nei mesoje, pyraguose, desrelese ir kituose produktuose privaryta... Visur visokiu E ir kitokio slamsto pilna. Dabartiniai zmones , kai pagalvoji, prifarsiruoti slamsto... verysad.gif
O jei nulupi odele obuoliu, kriausiu ir kitu vaisiu? gal maziau blogio gauni?... unsure.gif
Atsakyti
Kadangi patys auginame bitutes tai galiu papasakoti kaip viskas vyksta is tiesu. As tikrai nekalbu apie tuos zmones kurie bites laiko del biznio. ten jau visko esu girdejus ir kaip sena medu kaitina kad jis skystas butu ir kad cukraus prideda ir t.t). Siaip bitutem reikia maisto tik ziema kai jos nebeiskrenda, mes tai paliekam joms meducio (neisukam viso) O jei matom kad truksta tada biskuti idedam to sirupiuko is cukraus. Bet is jo bites medaus negamina ji suvalgo iki pavasario. Siaip dar kiti biznieriai jei tingi vezioti bites i laukus ar miskus kur butu daug zydinciu augalu tai pastoviai duoda joms ta sirupa tada bites ir daro is jo medu.

Tiesiog man kilo tokios mintys.
[/quote]
Dziugu,kad dar yra tokiu bitininku smile.gif Tik manau,kad musu toks svarus medus nepasiekia...
Atsakyti
Na ką... labai negerai. Privalgiau visokio labai nesveiko maisto sad.gif.
Kaip negerai jaučiuosi, tiek fiziškai, tiek emociškai.
Kūnas apsunkęs, vos prakvėpuoju, vidurius iš karto paleido, esu pikta ir nieko nenoriu biggrin.gif.
Tiesiog vakar beveik nieko nevalgiau, tai šiandien tokia alkana jaučiausi, kad verkti norėjau. Suvalgiau gal po kilogramą obuolių, apelsinų ir bananų, bet nė kiek nepadėjo. Atrodė, kad kaip nieko nevalgius.

Kažkodėl bijau, kad vėliau gali būti dar sunkiau... verysad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo artyn: 27 kovo 2009 - 16:24
QUOTE(Diuna @ 2009 03 25, 20:24)
Kai pradejau valgyt gyva maista-per 2 savaites dingo 8 kg ir visas celiulitas.Slaunu apimtis sumazejo 9 cm (kiekvienos).Ir,kas idomiausia,neatsirado nauju striju (nesitepiau jokiais kremais) smile.gif Per nestuma ju atsirado labai daug,nors 3 kartus per diena tepiausi ivairiais kremais ir alyvuogiu aliejumi.

blink.gif taip staigiai metant svorį nesudrimba oda ir strijų neatsiranda? Gal ir tiesa, jei jaunas organizamas. Bet vyresnio amžiaus žmogui toks staigus numetimas baigtųsi odos sudribimu... Prisiminkite L.Mertinienę - reikėjo operacijų...
Kažkaip man nesitiki g.gif
Nors jeigu būtų daugiau akivaizdžių pavyzdžių, gal ir patikėčiau. smile.gif

P.S. aš taip pat prijaučianti jūsų nuostatoms. biggrin.gif Pradėjau daugiau vaisių ir daržovių valgyti, mažiau kito maisto. Žiūrėsiu ar man pavyks... smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Liama: 27 kovo 2009 - 17:30
QUOTE(Liama @ 2009 03 27, 18:27)
blink.gif taip staigiai metant svorį nesudrimba oda ir strijų neatsiranda? Gal ir tiesa, jei jaunas organizamas. Bet vyresnio amžiaus žmogui toks staigus numetimas baigtųsi odos sudribimu... Prisiminkite L.Mertinienę - reikėjo operacijų...
Kažkaip man nesitiki  g.gif
Nors jeigu būtų daugiau akivaizdžių pavyzdžių, gal ir patikėčiau.  smile.gif

P.S. aš taip pat prijaučianti jūsų nuostatoms.  biggrin.gif  Pradėjau daugiau vaisių ir daržovių valgyti, mažiau kito maisto. Žiūrėsiu ar man pavyks...  smile.gif

Nematau tikslo meluot wink.gif Parasiau taip,kaip yra istiesu smile.gif Paprasciausiai pagalvojau,kad gali atsirasti zmoniu,kurie rysis pakartot mano patirti ir del to taps laimingesni.Man 26-eri.Visi,kas pereina prie naturalios mitybos,labai greitai numeta svori.Riebalai su jose sukauptais toksinais,valgant teisinga maista,labai greitai istirpsta.O daugiau pavyzdziu ieskokit forumose,kuriu nuorodas as rasiau auksciau.
P.S. o patikrint lb. paprasta-pabandykit teisingai maitintis nors savaite wink.gif
Atsakyti
QUOTE(artyn @ 2009 03 27, 17:23)
Na ką... labai negerai. Privalgiau visokio labai nesveiko maisto sad.gif.
Kaip negerai jaučiuosi, tiek fiziškai, tiek emociškai.
Kūnas apsunkęs, vos prakvėpuoju, vidurius iš karto paleido, esu pikta ir nieko nenoriu biggrin.gif.
Tiesiog vakar beveik nieko nevalgiau, tai šiandien tokia alkana jaučiausi, kad verkti norėjau. Suvalgiau gal po kilogramą obuolių, apelsinų ir bananų, bet nė kiek nepadėjo. Atrodė, kad kaip nieko nevalgius.

Kažkodėl bijau, kad vėliau gali būti dar sunkiau...  verysad.gif

Nekeikit saves del tokiu nusizengimu...Nieko nuostabaus,kad taip atsitinka-pripratom maitintis kitaip....Svarbiausia,kad taip atsitiktu vis reciau wink.gif Palaipsniui smile.gif Ne viskas iskart wink.gif
Jei jauciates alkana-pabandykit valgyt daugiau riesutu.
P.S. Mano sesuo pastojo.Zada nestumo metu valgyt tik gyva maista smile.gif Paziuresim,ar istvers smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Diuna: 27 kovo 2009 - 22:36