
gera ir sveika ideja

kur dingusios visos paneles??
as tai ateinu vel sakyt,kad siandien persistengiau
matyt lengviau valgyti kose,kai aplink visi valgo ka nori,nei kai esi namie viena
man siandien kulinariniu ideju antpludis kazkoks buvo uzejes
tai net nepasakosiu ka valgiau
gerai,kad bent jau privalgiau iki 18 val,o dabar nei kasnio
bandysiu deginti savo kalorijas sportu










kaip matau likom tik dviese, gal kosiu kitom pritruko?

Sveikutes
griztu
pora savaiciu visai vadzias paleidus buvau, ir ka jus manot.. Baisu.. Siandien darau iskrovos diena, ir visa savaiciue stengsiuosi kosytes pavalgyt, kazkur girdejus buvau kad ryziu kose labai gerai, bet kaip ja skaniai pasigamint kad kaloriju kiekis nepadidetu tai nezinau
bandysiu sia savaite vien tik kruopytes valgyt, jau zinau kad apie 3 kg nukris, nes man tiek buvo nukrite, o kitai savaitei reiks rinktis kokia kitokia kose, as (jei kam aktualu) tai kad viduriai neuzkietetu nuo kokiu - valgau zalia kopusta, jis turi mazai kaloriju - berods 22 kcal, tai drasiai valgau kiek noriu. Jis kazkaip reguliuoja viska, kaip ir obuoliai, bet su jais geriau atsargiau..
tai va, liudna siandien kad tai apsileidau...





Sveikutes
visos mes susimetem cia http://www.supermama...;#entry26793348
Ir kosiu ir obuoliu ir vandens myletojos

visos mes susimetem cia http://www.supermama...;#entry26793348
Ir kosiu ir obuoliu ir vandens myletojos

tai liksiu as cia viena
nes man dar nereikia tokiu drastisku metimo budu
uzteks ir kosytes










jau siandien vel pusryciams ja valgiau
nemanau,kad gerai visa laika vien tik kose valgyti


nu jai laikaisi koses dietos, tada ja tik ir tereikia
o jaigu seip palaikai sveika gyvensena, tada pilnai sutinku su tavim


Masculine, ko kabinejiesi prie zmoniu, a?...

O sheisse, ar as ?
nu persiprasau labiausiai jai taip jau padariau


nu, biski te pasikabinejai
Bet as tau atleidziu (nors ir ne prie manes kabinejaisi), nes tu man faina

