***patarimai norincioms pastoti***

Labas rytelis visoms .

Labas rytas,

O as sestadieni sulaukiau mmm taip liudna pasidare, dar mugej lyti lietus pradejo taip kazkaip neramiai jauciausi, kai kojos salo vis tikejausis kad nebus mmm, o vakare ziuriu ir atejo.

Tai va dar juokas paeme, kad kaip pavyzdi visur dejo onute planuoja ar nelaukia o mano vardais tai toks

Lialia:) planuoja ir mmm nelaukia nuo 2009 m. balandzio men.

Sveikos, mes leliu planuojam jau daugiau kaip metai, bet nieko nesigauna. Reikes jau kreiptis i daktarus. Pasiskaitysiu jusu patarimu kaip pastoti, gal pades.

labas mergaites:)
Mamiukas as irgi nelaukiu mmm geguzes 25 d. nelaukiam kartu? bet siaip planuojam jau antras menesiukas, t.y. nuo balandzio
jei neitrauksit- nepyksiu beje, skaitineju as kasdien jau daugiau nei menuo, tik nelabai rasineju...

Sveikos esamos ir busimos mamytes.
mes su vyru kitos vasaros pabaigai labai noretume tureti savo leliuka.
Zinoma,gali ne viskas pavykt taip kaip norisi, bet tikimes.
Ir jau nuo sio rugpjucio pradesime intensyviai dirbt
kadangi turime kelis menesius, gal patartumet ka:
ar organizma issivalyt reikia,gal skiepus kokius padaryt.
Na zinot,mes kolkas siuose reikaliukuose zali,todel ir prasau patarimo.
Vieninteli dalykeli kuri pradejau daryt-tai presas kasdien kad pilvuko raumenys tvirti butu.

9 patarimai, kaip pradėti kūdikį


1. Nustokite naudotis kontraceptinėmis priemonėmis. Tai atrodo savaime suprantama, bet kai kurios medžiagos turi ilgalaikį poveikį organizmui. Jeigu moteris vartoja geriamąsias kontraceptines tabletes, gydytojai rekomenduoja nustojus jas vartoti palaukti mėnesį arba daugiau (verta pasikonsultuoti su savo ginekologu).

2. Lėtinės ligos. Aukštas kraujo spaudimas, nutukimas, diabetas ir daugelis kitų faktorių (jau nekalbant apie lytiniu keliu plintančias ligas) turi įtakos jūsų galimybėms pastoti ir pagimdyti sveiką kūdikį. Tačiau tai nereiškia, kad jūs negalite to padaryti. Tereikia tinkamai įvertinti problemas ir pasikonsultuoti su gydytoju.

3. Sveikai maitinkitės. Dieta turi būti subalansuota, joje turi pakakti baltymų, vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų produktų, turi būti minimalus riebalų ir saldumynų kiekis. Taip maitinkitės ne tik nėštumo metu, bet ir prieš pastodama.

4. Gerkite folinę rūgštį. Ji užkerta kelią rimtiems vaisiaus smegenų ir nervų sistemos (formuojasi tuoj po apvaisinimo) vystymosi sutrikimams. Todėl svarbu pradėti gerti folinę rūgštį dar iki pastojimo.

5. Meskite kenksmingus įpročius: nikotinas, alkoholis ir narkotikai sukelia negrįžtamus pokyčius tik užsimezgusiame organizme.

6. Apskaičiuokite dieną. Jeigu ciklas trunka 28 dienas, palankiausias metas pastoti yra 14 diena (skaičiuojant nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos). Jeigu ciklas trunka 30 dienų, palankiausia 16 diena. Jeigu ciklas trunka 32 dienas, palankiausia 18 diena.

7. Atkreipkite dėmesį į išskyras. Kai vyksta ovuliacija, organizmas išskiria skystas, tąsias gleives, kurios padeda judėti spermatozoidams. Jei save stebėsite kiekvieną dieną, pastebėsite šias į kiaušinio baltymą panašias gleives, kurios pasirodo tomis dienomis, kai tikimybė pastoti yra didžiausia.

8. Vyriški apatiniai. Kai sėklidės glaudėse suspaustos ir perkaista, spermatozoidų kiekis ženkliai sumažėja. Jeigu planuojate pradėti kūdikį, jūsų vyras turi vengti saunos, karštos vonios, fizinio pervargimo, taip pat turi nešioti laisvas apatines kelnaites.

9. Sekso pozos, padedančios pastoti. Geriausiai tiks "misionieriaus", "šuniukų", "šonas prie šono" pozos. Venkite pozų, kai moteris būna viršuje, stovi arba pasilenkia.

norisi tiketi, kad tai efektyvu .

neisizeisk, bet tas Onute ir Jonukas tai cia jau dazniausiai pavyzdinis, bet tai sutapimas
rasausi ir tave ant balto lapo, neliudek nu tikekimes, kad kitas menuo bus tavo
Papildyta:

Matai kol mes cia surinksim visas senbuves tai ir tu rasydama i tokias ysitrauksi. Tai rasyk, nepabek nuo musu

Sveikute , kaip sekasi?
Papildyta:

Pasirodo buna atsitinktinumu .

nu visai neblogai, tik lija pas mus isvien. va ir db taip apniuko jau des. nervina tik prie zemes traukia

Priklauso .
Papildyta:

O pas mus oras pasitaise, saulute sviecia nors praejusia savaite buvo bjaurus .

nu pas mus ana sav tai pliaupe beveik kasdien
Zinai vakar su MB juokemes, baigem reikala sako gulk gulk ant nugaros, sakau kad jau merginos rase ant pilvo reikia gult maciau, kad liko nieko nesuprates