ir as turejau sia problema, bet su Kegelio pratimais per men viskas susitvarke
Mamytes, kurioms susitvarke si problemele, kiek kartu per diena darete Kegelio pratimukus? Nuo kada pradedavote? Man si bedele pasirode ne is karto po gimdymo, o praejus 1 men., is karto nesupratau ir jokiu pratimuku nedariau, visa menesi laukiau, ir galvojau, kas cia ir kodel taip darosi. Man isbega keli lasiukai net vaikstant, nekalbu jau apie ciauduli ar kosuli, turbut labai rimta problema. O man toks klausimas iskylo - kaip santykiu metu, ar jauciate slapimo nelaikyma? Net baisu grizt prie lytinio gyvenimo, jei slapimas begs 
QUOTE(mamulenka @ 2011 05 16, 13:42)
Mamytes, kurioms susitvarke si problemele, kiek kartu per diena darete Kegelio pratimukus? Nuo kada pradedavote? Man si bedele pasirode ne is karto po gimdymo, o praejus 1 men., is karto nesupratau ir jokiu pratimuku nedariau, visa menesi laukiau, ir galvojau, kas cia ir kodel taip darosi. Man isbega keli lasiukai net vaikstant, ir darant pratimukus, nekalbu jau apie ciauduli ar kosuli, turbut labai rimta problema O man toks klausimas iskylo - kaip santykiu metu, ar jauciate slapimo nelaikyma? Net baisu grizt prie lytinio gyvenimo, jei slapimas begs Ar pasipasakojat apie sia problema savo vyrams? 
O man toks klausimas iskylo - kaip santykiu metu, ar jauciate slapimo nelaikyma? Net baisu grizt prie lytinio gyvenimo, jei slapimas begs Ar pasipasakojat apie sia problema savo vyrams? QUOTE(garbanota 123 @ 2009 11 07, 22:47)
as manaiu kad tik man cia buvo taip po gimdymo ,kol neuzklydau cia .bet man irgi susitvarke laikui begant,
O per kiek laiko susitvarke?
QUOTE(sapniukas @ 2011 03 20, 13:20)
patariu pasiieskoti higieninio uztiesalo HS2000, nepraleidzia dregmes, bet ir nera kazkokia visiems zinoma serata...
internete pasiziurineti galit
http://e.interjeruvi...uztiesalas.html
bet ju turi beveik visi, kas prekiauja Fey&co ciuziniais, klauskit parduotuvese.
internete pasiziurineti galit
http://e.interjeruvi...uztiesalas.html
bet ju turi beveik visi, kas prekiauja Fey&co ciuziniais, klauskit parduotuvese.
QUOTE(Merė Popins @ 2011 04 19, 14:32)
Reikia stiprinti dubens dugno raumenis, va cia yra informacijos Slapimo nelaikymui
Man jau beveik 6 men. praejo nuo gimdymo, o vis dar slapimo nelaikau .. Aciu D, kol kas tik lasiukai, ir pagrinde sportuojant, ar keliant kazka, pasirodo .. Visada tik su iklotais vaikstau, nes kitaip kelnaites reiktu keist kas kelias valandas
As turejau gan ilgai ta problema,net apie 5-6m po gimdymo,bet paskui visgi praejo..dabar vel laukiuosi,ir jau dabar viskas vel atsinaujine,bet tikiuos,kad kiek laiko po gimdymo vel praeis 
Manau tai normalu tiek nestumo pabaigoje tiek po gimdymo, kol sustipreja raumenys 
, man taip buvo, o ir ciaudant kartais netlaikydavau 
, man taip buvo, o ir ciaudant kartais netlaikydavau
sveikos,
cia siek tiek reklama, bet labai i tema. galbut pravesrs si info ne tik jums, bet ir jusu artimiesiems:
Šlapimo nelaikymas problema apie kurią kalbėti nelengva, bet būtina. Padėkime savo vyresnio amžiaus artimiesiems apie tai prabilti, išspręsti su šlapimo nelaikymu susijusias problemas ir pagerinti gyvenimo kokybę. Pakvieskime savo vyresnius artimuosius į nemokamą kino seansą ir edukacinę popietę spalio 6 d. 15 val. kino teatre Pasaka. Popietėje jie galės pasikonsultuoti su specialistais, pabendrauti su bendraamžiais ir maloniai praleisti laiką žiūrėdami filmą Rugpjūčio popietė.
cia siek tiek reklama, bet labai i tema. galbut pravesrs si info ne tik jums, bet ir jusu artimiesiems:
Šlapimo nelaikymas problema apie kurią kalbėti nelengva, bet būtina. Padėkime savo vyresnio amžiaus artimiesiems apie tai prabilti, išspręsti su šlapimo nelaikymu susijusias problemas ir pagerinti gyvenimo kokybę. Pakvieskime savo vyresnius artimuosius į nemokamą kino seansą ir edukacinę popietę spalio 6 d. 15 val. kino teatre Pasaka. Popietėje jie galės pasikonsultuoti su specialistais, pabendrauti su bendraamžiais ir maloniai praleisti laiką žiūrėdami filmą Rugpjūčio popietė.
Po gimdymo rekomenduojama tarpvietės raumenis stiprint - sutraukinėt kitaip tariant, problemėlės greitai nebelieka.... 
Todel ir rekomenduojama, nuo nestumo pradzios daryti tuos dubens dugno, taip vadinamus Kegelio pratimus. Ir siaip moterims nepakenktu pastiprinti tuos raumenis. Rekomenduojama, kol esi nescia, daryti tris kartus i diena, o po gimdymo patare daryti du kartus ir taip visa gyvenima. Taip atseit isvengsi senatvej slapimo nelaikymo. Kad pajausti, kokius raumenis sutraukti, pabandyt sustabdyt slapima ar duju isejima. Bet sako, kad slapima sustabdyti reikia tik pabandymui, o siaip nepataria sito pratimo daryt siusiojant, gali kazkokia infekcija but ar pan.
Todel gal verta pasistengti ir nepalikti, kol viskas savaime susitvarkys.
As beveik visa nestuma dariau, aisku ne taip saziningai, bet bent karta i diena, tai del to ar ne, nestumo pabaigoj problemu su slapimo nelaikymu ar daznu lakstymu i tualeta neturejau, po gimdymo tai tik jei uzsimanydavau i tualeta, tai negaledavau visai sulaikyti, tekdavo greit begti, o siaip nelasedavo man. Ir pirmom dienom po gimdymo, tu raumenu visai negalejau 'pakelti', bet vis tiek stengiausi, po keliu savaiciu susitvarke ir jau geriau sulaikydavau.
Todel gal verta pasistengti ir nepalikti, kol viskas savaime susitvarkys.
As beveik visa nestuma dariau, aisku ne taip saziningai, bet bent karta i diena, tai del to ar ne, nestumo pabaigoj problemu su slapimo nelaikymu ar daznu lakstymu i tualeta neturejau, po gimdymo tai tik jei uzsimanydavau i tualeta, tai negaledavau visai sulaikyti, tekdavo greit begti, o siaip nelasedavo man. Ir pirmom dienom po gimdymo, tu raumenu visai negalejau 'pakelti', bet vis tiek stengiausi, po keliu savaiciu susitvarke ir jau geriau sulaikydavau.
Virš 30 metų daugeliui moterų po gimdymo būna šlapimo nelaikymas, bet urologai visoms moterims rekomenduoja daryt kegelio pratimus kasdien, nes ir ne po gimdymo su metais tie raumenys silpnėja ir atsiranda šlapimo nelaikymas
ir man taip buvo, bet kazkaip su laiku praejo nieko nedarant.
Po pirmo vaiko kentėjau gal 6 metus, paskui išdrįsau pasiskųsti šeimos gydytojai- išrašė vaistų Detrusitol (Detrusitol padeda normalizuoti šlapimo pūslės aktyvumą. Jį vartojant, rečiau reikia šlapintis, šlapimo pūslėje telpa daugiau šlapimo. Detrusitol vartojamas nestabilios šlapimo pūslės veiklos simptomams šalinti, t.y. jei didelis noras šlapintis atsiranda staiga (prieš tai nieko nejaučiama, todėl sunku spėti į tualetą), jei šlapintis tenka per dažnai ir (ar) jei laiku nespėjate į tualetą ir apsišlapinate.) Ir nors gydytoja sakė, kad šiuos vaistus gali tekti gerti ilgai, jau po vienos pakuotės viskas susitvarkė ir buvo gerai iki vėl pastojau.
Dabar tikrai tiek nekentėsiu, problema didesnė, nei po pirmojo gimdymo, taigi vos tik baigsiu maitint- bėgsiu pirkt šių vaistukų.
Dabar tikrai tiek nekentėsiu, problema didesnė, nei po pirmojo gimdymo, taigi vos tik baigsiu maitint- bėgsiu pirkt šių vaistukų.
