Žalias maistas / Raw food

nea, pas mane toks http://www.neriba.lt...wood-hb665.html. bet sakau, jis pas mane nesumala taip gerai, kaip noretusi. tarkim pastetas nebus toks pastetas, o labiau kaip pesto gaunas.
O pas mama kaip sakiau yra Braun. toks jau senas, kad net internete nerandu tokio bet jis zodziu geras. Ir siaip mama sake, kad Braun lyg geriausi yra, kas liecia kokybe ir kaina.
Papildyta:


as tai kadangi dar nesu visai Raw, tai irgi kartais geriu kava be kofeino.
del svorio as tai numeciau viska ir netgi daugiau. bet tas isejo delto, kad mano maziuka nuo 2 men pradejo berti, tai as vis bandziau atrasti nuo ko, tai rezultate koki menesi valgiau tik koses be jokiu sviestu ir pan, jokios duonos, jokiu saldumynu, makaronu, bulviu, prieskoniu ir pan tai tokiais tempais labai greit viskas dingo. nors jauciausi tuo metu ziauriai alkana. bet aukojausi del vaiko. Siaip tuo metu geriau buciau 100 proc Raw, bet alergologe uzdraude valgyt visokias spalvotas darzoves ir vaisius
O dar pastebejau, kad jau kokia savaite mano racionas yra kokie 90 proc Raw, tai labai gerau jauciuos - lengva tokia Na ir svoris neauga ir nekrenta (turbut nebera kur kristi 45,5 kg )

O tu is kokio miesto?

P.s. del profesionalaus smulkintuvo. Ar jus domina tas cut'eris vadinamas, ar tas ale plaktuvas? Nes pas mano mama yra du skirtingi. Viename ji dar smothie, sriubas ir pan, o kitame pastetus, surius ir pan.

LAbas rytas!

Mano pusryciai tk dabar buvo. Atsikelus as visai nealkana, tad pamaitinu vaikus, ir vezu dicke i darzeli, o paskui turgeliai- svieziu darzoviu, mesos produktu- teciui Tai tik grzius pirma karta uzkandu Ziuriu, kuo maziau valgau, tuo geriau jauciuosi

1. ir as kaip tik norejau klaust del svorio kritimo. Ar jau jums kas juda? Man nieko Siandien kaip tik svenciu 2 sav 100% RF Vilniaus dienose Lina Karaliu maciau, irgi, beje, zaliavalgis- visas perdziuves. Nu, bet man grazu nors tu ka Sausi zmogiukai tokie- man labai labai patinka Skonio reikalas, aisku. Tad man iki sausumo reiktu minus kokiu 3-5 kg, bet gerai ir taip
2. Kazkaip pradejo sauset veido oda Traukia lengvai, vis norisi drekint kremu. As pripazystu tik is eko 123 nerafinuotus aliejus, kad ir gardeniju, kokoso. Atgaiva veidui ir nosiai, o dabar kazkaip traukia...Gal cia su RF susije? Gal truksta skysciu?? Siaip nebenoriu gert papildomai O reiktu kaip ir , ar ne?
3. Merginos, as ta sveicariska dziovintuva jums rodziau.Tik viena kazkuri atrase, kad plasmase, matai, nepatikima..DAR KARTA DEDU NUORODA

http://www.perfekteg...lt.php?cPath=64

Jei uzsakyciau, tai TIK sita, nes brangesnio nei 1200 lt neverta moket, mano manymu. Ne primo butinumo daiktas, todel tokia suma per didele. Yra anglu kalba, galit pasiskaityt, o siaip- jei ka- paversiu
4. Kur yra pirkt klevu sirupo? Agavo sirupo? Bent jau Maximoj siandien neradau...O visas seklas, riesutukus perku turguje, kur kas pigiau. TArkim anarkadzio pardei 1 kg 35 lt, o prekyvietese- 1 kg 25 lt ir t.t.


Papildyta:
Tarp kitko, atsivertus nuoroda su kokybes tikrinimo zenklu SEHR GUT, galima greiciau apsispresti prekes isigyjimo ir kokybes klausimu. Ne visos imones tokius zenklus gauna. O jei gauna, vadinasi, jau testuota ir yra patikima. As pamacius sita zenkla, visada apsisprendziu tos prekes naudai. Vokietijoje tai yra labai griezta ir tokie zenklai bet kam nedalinami (taip pirkau su tuo zenklu ir auto kedutes vaikams, ir chicco vezima )

Papildyta:
5. del saldumynu. As is tu, kurios gali visa diena laikytis dietos, bet vakare nors viena sokoladini saldaini suciulps Tai va: man saldumynu nebesinori! As NET ledu nebenoriu! O todel, kad pusryciai saldus (banannas, melynes, datules...)Ir save palepinu jau anksciau rasyttu RF sokoladiniu kremu Sakyciau, tai sveiki saldumynai. Slaunytes grazios pasidare, brudas celiulitas nuo rafinuoto cukraus ir negeru saldumynu darosi. Vien del to, galima sito negyvo maisto atsisakyti
6. MAno nuostabai, atsisakiau pieno produktu (varskes, sureliu, jogurto) ir zenkliai jauciais ekonomiskumas ties kasa apsimokant

mane domina tas suriams , pastetams, saldytoms uogoms bananams, ledams gaminti

sriubas ir kokteilius su paprastu blenderiu puikiausiai susimalu

Aciu uz informacija

Papildyta:



Klevu bei agavu sirupus perku bent KLP parduotuvese kur IKI tinklas issikures (Studlendas, Bigas) buna, šale jie turi eko parduotuveles, kuriuose ajurvedinius ir netik gerumus pardavineja pas juos sirupo visada buna ir sojos lecitino esu maciusi

Noriu pasitikslinti dėl klevų sirupo: ar jis tikrai raw? nes kiek domėjausi jo gamyba, tai klevų sula yra verdama, kol sutirštėja

kaip ir milijonas kitu prieskoniu suteikianciu skoni yra ne raw , jis labai saldus ir geras pakaitalas cukrui

Man irgi kilo abejoniu. bet noriu pati perskaityt etikete. Siaip pagal ideja, tai turetu buti kazkoks karamelizuojantis budas, o tai jau ne 47 laipsniai...A medus nebetinka, ponia? Reikia butinai klevu siprupo? Vis tiek saldu ar tas ar tas

medus tinka, bet pav man agavos sirupas labai panasu skoni i sokolado suteikia, tas puikiai tinka smegenims apgauti

nu, o kakavos milteliai netinka???

jei ziureti i tuos kuriuos lt pardavineja, tai nea kakis ten, bet vartoju, o agava ir saldumas ir skonis, kakava tik skonis sladuma jau vel is kasko lauzti reikia, vnz kas mane sitoje virtuveje veza tai improvizacija

aguonu uzsimerkiau. Ne kaledos, bet uzsimaniau. Aguonpienis tures gautis, tik galvoju su kuo cia mixuot reiktu..Su sezamu? Saulegrazom? Migdolais? Bananu? Nu gal sitas derinys

va cia ideja kaip noriuuuuuuuuuuuu aguonu pieno, isduok recepta nesu dariusi

mano mama Kucioms mane kankindavo nakciai uzmekdavo aguonu, o paskui su mesmale turedavau po 2-3 malt. Isigudrinau ir su kavamale paskutinius kartus maldavau. Pabandziau su Braun blenderiu- nesigavo. Vis tik su kavamale geriau, ir tai per trumpai brinkinau