Kalanetika

Mhm, rezervuoti leidžia toli į priekį
Ir visisškai pritariu kitiems tamstos teiginiams

gerai:) jei sumastysite - i AZ


o jei stovima eileje ir vieta atsilaisvina, tai gaunamas sms? ar reikia paciai pasitikrinti internete?
Papildyta:


gal placiau apie sia akcija??

Apsvarsčius visus pliusus ir minusus vis dėlto pasirinkau kalanetika, todėl tikrai galite ir mane įrašyti.

Čia klubo atidarimo proga, kiek suprantu dėl reklamos, buvo akcija, kai trys treniruotės tekainavo devynis litus.
Bet ji jau senokai baigėsi:
"9 Lt" REGISTRACIJA GALIOJA IKI SPALIO 12 d. Paskubėkite, vietų skaičius ribotas!

Sveikutės.. aš jau ketvirta savaitė, kaip lankau kalanetikos užsiėmimus ir esu begalo patenkinta

Kaune Baltų pr. link 2-ros ligoninės važiuojant, jei nuo Šilainių poliklinikos yra Taupk parduotuvė, po kaire puse, tai va ten prie jos ir yra.

Veda trenerė Aida, kaina priklausomai nuo treniruočių kiekio 2x savaitę į mėnesį kainuoja 180 Lt

O man įdomu, gal atsiras kas nors, kas norės pirti bendrą abonementą į Stimulus kovo mėnesiui? ketinu užsisakinėt jau apie vasario vidurį Su 170Lt/mėn tai šeimą į bankrotą nuvarysiu, o ir toliau lankyti treniruotes labai norisi

Oi, mergaites, kaip as jums baltai pavydziu skaitineju sia tema nuo pat pradziu ir tikiuosi, kad kalanetika kada nors pasirodys ir mano mieste parsisiunciau is interneto visokiu kalanetikos video, bet supratu, kad be specialistu pagalbos be sansu paciai ismokti technikos sekmes visoms sportuojncioms

Vakar buvau pirmoje Pilates treniruotėje Stimuluse.
Užsukau pasidalinti įspūdžiais
Jauki studija man pasirodė, bo tos masės žmonių sporto klubuose nevisada gerai nuteikia
o ir treniruotė miela Trenerė viską akcentuoja į ką atkreipt dėmesį, darant pratimus.
nežinau, susiję su treniruote ar ne, bet toks jausmas, kad ir šiandien mažiau kūprinuosi ir tiesiau prie kompo sėdžiu
Šeštadienį eisiu į kalanetiką, pažiūrėsiu, kas ten per daiktas

Man lygiai taip pat buvo

Aš šetadienį irgi einu

Tai susimatysime

laba, na o mano ispudziai is Baltu pr, Kalanetikos uzsiemimu nekokie, tiesa lankiau juos vasara, gal dabar uzsiemimu kokybe jau geresne, kas lankot patikslinkit?
Tiesa mano reikalavimai uzsiemimams yra kiek aukstesni, nei vidutiniai, nes daug metu uzsiiminejau aikido, si bei ta tenpasiekiau, pries 4 metus susidomejau kalanetika ir pilatesu, atsisiunchiau kruva ivairiu pamoku, ir sportavau pagal jas trejeta metu pries gimdyma ir po jo dar siek tiek savarankiskai, o veliau nusprendziau pasiziureti kaip atrodo realios trenruotes, ir tuo paciu pasitaisyti savo klaidas.
Tad ko pasigedau Silainiu Kalanetikos uzsiemime.
Vienodi pratimai, po keturiu jau zinojau kas po ko eis..be to tai turiu viename is savo video..nuobodu...
Kvepavimas neakcentuojamas, nors tai is tikro pati ta treniruociu "razinka"..nes pratimo metu daromas trumpas ikvepimas ir ilgas iskvepimas veda link nedidelio deguonies trukumo, kas butent ir isjudina organizma ir tuos vadinamus "giliuosius raumenis'', del ko lieknejama greichiau nei kitose treniruotese..
Ten as tik lengvai prasitampiau, bet nieko daugiau..
Be to treniruotes metu ten labai daug plepama ne i tema..vietoj to, kad susikaupti ties pratimu ir nuosirdziai pagal savo jegas ji atlikti.
Ir kaina per auksta, kaip uz toki "pasisedejima".
Apie Edita suzinojau per velai, sportuoju kitur, bet esu girdejus geru atsiliepimu..Na o tos, kurios pergyvena, kad nesupranta, kaip ka daryti..is savo patirties..visada po treniruotes galima klustelti trenerio, kas neaisku ir tai atidirbti, arba paprasyti, kad treniruotes metu preitu ir parodytu, arba net baigus visoms pratima, pries darant nauja stabdyti ir prasyti akcentuoti svabiausius dalykus..viskas ateina palaipsniui, nuosirdumas ir darymas pratimo iki maximumo ir dar daugiau, duoda labai geru rezultatu..nebent jums reikia kazko kito...prastumti laika, issivaduoti nuo namu pareigu..tada zinoma, koks skirtumas kaip ten ka jus darote, tada galit labai ir nekvepuoti..ir nieko nebus..

sakykit, gal zinote kur gauti video irasu su kalanetikos arba pilateso pratimu irasais lietuviu arba rusu k.labai noriu ir namie pasportuot, nes tie 2 kartai per sav. Stulginskio vid.man mazoka