Turiu lojalios narystes statusa.
Rasykite i az. As pati labiau i pilates noreciau vakarais vaiksciot, tad su "kalanetikem" dalintis butu pats tas
Gal kas norite kartu per puse pirkti Stimulus abonementa 20kartu?
Turiu lojalios narystes statusa.
Rasykite i az. As pati labiau i pilates noreciau vakarais vaiksciot, tad su "kalanetikem" dalintis butu pats tas
Turiu lojalios narystes statusa.
Rasykite i az. As pati labiau i pilates noreciau vakarais vaiksciot, tad su "kalanetikem" dalintis butu pats tas
merginos, o Stimulus turi BOSU kamuolius?
QUOTE(Ugdona @ 2009 08 20, 10:51)
Sveikos 
Noriu paklausti: kuo skiriasi kalanetika ir pilatesas? Mano akimis žiūrint labai panašu. Ar čia tik pirmas toks įspūdis? Ir čia, ir ten yra jogos, tempimo raumenų pratrimų... O kuriuo geriau užziiminėti norint numesti svorio ir sutvirtinti kūną? Kuris labiau stiprina nugarą, stuburą? Turiu stuburo išvarža ir per daug slankstelių
tai bijau, kad nepakenkčiau... 
Ir šiaip smalsu: Kodėl jūs pasirinkot būtent kalanetiką, o ne kažką kitą?
Ačiū už atsakymus
Noriu paklausti: kuo skiriasi kalanetika ir pilatesas? Mano akimis žiūrint labai panašu. Ar čia tik pirmas toks įspūdis? Ir čia, ir ten yra jogos, tempimo raumenų pratrimų... O kuriuo geriau užziiminėti norint numesti svorio ir sutvirtinti kūną? Kuris labiau stiprina nugarą, stuburą? Turiu stuburo išvarža ir per daug slankstelių
tai bijau, kad nepakenkčiau... Ir šiaip smalsu: Kodėl jūs pasirinkot būtent kalanetiką, o ne kažką kitą? Ačiū už atsakymus
pilatese i kvepavima akcentuojamasi
antra karta siandien buvau pas Egle A. palyginus su treneriais apskritai, kiek man teko susidurti, ji man labai patinka. miela, silta, kompetetinga savo srityje ir labai prieinamai aiskina:)
mano tikslas kalanetikoje - numesti svorio. merginos, pasidalinkite, ar pakanka kalanetikos + maitinimosi sureguliavimo kilogramams tirpdyti? kiek kartu per savaite lankete? is ankstesniu sportavimu turiu ziniu, kad svoris deginamas ant kardio treniruokliu. noreciau jusu patirties, pasidalinkite!
mano tikslas kalanetikoje - numesti svorio. merginos, pasidalinkite, ar pakanka kalanetikos + maitinimosi sureguliavimo kilogramams tirpdyti? kiek kartu per savaite lankete? is ankstesniu sportavimu turiu ziniu, kad svoris deginamas ant kardio treniruokliu. noreciau jusu patirties, pasidalinkite!
mano tikslas kalanetikoje - numesti svorio.
Lasini meta tik kardio pratimai ir dieta. Sakydama dieta turiu omenyje maisto reguliavimas
http://www.youtube.c...h?v=sgGNBue6gXg
Lasini meta tik kardio pratimai ir dieta. Sakydama dieta turiu omenyje maisto reguliavimas
http://www.youtube.c...h?v=sgGNBue6gXg
QUOTE(zanuda @ 2010 07 27, 16:03)
Lasini meta tik kardio pratimai ir dieta. Sakydama dieta turiu omenyje maisto reguliavimas
http://www.youtube.c...h?v=sgGNBue6gXg
teorijas zinau
noreciau kad lieknejimo klausimu pasakytu praktikuojancios kalanetika:)
deklaruojama, kad praktikuojant kalanetika 4-6 kartus per savaite, sekmingai lieknejama. todel kreipiuosi i merginas, kurios lieknejimui taike kalanetika+maisto derinimas.
QUOTE(Vi-Vian @ 2010 07 27, 17:58)
teorijas zinau
noreciau kad lieknejimo klausimu pasakytu praktikuojancios kalanetika:)
deklaruojama, kad praktikuojant kalanetika 4-6 kartus per savaite, sekmingai lieknejama. todel kreipiuosi i merginas, kurios lieknejimui taike kalanetika+maisto derinimas.
noreciau kad lieknejimo klausimu pasakytu praktikuojancios kalanetika:)
deklaruojama, kad praktikuojant kalanetika 4-6 kartus per savaite, sekmingai lieknejama. todel kreipiuosi i merginas, kurios lieknejimui taike kalanetika+maisto derinimas.
Daug kas praktikuojancios kalanetika perėjo į Pilates
QUOTE(zanuda @ 2010 07 28, 11:35)
Daug kas praktikuojancios kalanetika perėjo į Pilates
is pilateso i kalanetika irgi nemazai pereina. arba is pilates i joga
manau reikalas tik tame, kad kiekvienas sau ieskome priimtiniausio mankstos tipo
aciu Rasma, labai issamiai atsakai:)
o kiek laiko jau praktikuoji kalanetika?
o kiek laiko jau praktikuoji kalanetika?
uzmaciau sia temuke, skaitau ir ziurau kad atsiliepimai apie grazejancia figura
is kur galeciau as parsisiusti tu pratimuku... gal pavadinimai yra kazkoki tai...
is kur galeciau as parsisiusti tu pratimuku... gal pavadinimai yra kazkoki tai...
QUOTE(Vi-Vian @ 2010 07 29, 07:30)
o kiek laiko jau praktikuoji kalanetika?
Oi, nepažiūrėjau tiksliai nuo kada..bet žinau, kad esu atlankiusi apie 70-80 treniruočių, tai kažkur pan. virš pusės metų lankau
