Taškų dieta - Puslapis 15 - Dieta

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

2012-02-07 19:05

07 vasario 2012 - 19:05

Ku ku,

Ruttaly, Nu koks geras tavo parasas

Toki tureciau tai gal net ir nesinoretu niekur nukrypti, geda butu visiems viesai demonstruotis, kokia as silpnavale

Tikiesi pasiekti savo tiksla iki liepos galo? Man irgi reiketu - draugu vestuves bus, tai noretusi kokia grazia suknele ta proga apsidovanojimui isigyti, o ne maisais dangstytis

Zodziu, sia savaite ligi siol durniu volioju, dar liko 3.5dienos, nuo dabar pat susiimu ir sestadieni priduodu minusa. Pazadu

ruttaly

Ištikimas dalyvis

ruttaly

Ištikimas dalyvis

2012-02-08 16:48

08 vasario 2012 - 16:48

QUOTE(nounoursyte @ 2012 02 07, 19:05)

Ku ku,

Ruttaly, Nu koks geras tavo parasas

Toki tureciau tai gal net ir nesinoretu niekur nukrypti, geda butu visiems viesai demonstruotis, kokia as silpnavale

Tikiesi pasiekti savo tiksla iki liepos galo? Man irgi reiketu - draugu vestuves bus, tai noretusi kokia grazia suknele ta proga apsidovanojimui isigyti, o ne maisais dangstytis

Zodziu, sia savaite ligi siol durniu volioju, dar liko 3.5dienos, nuo dabar pat susiimu ir sestadieni priduodu minusa. Pazadu

<{POST_SNAPBACK}>

tai aš dėl tos priežasties ir demonstruojuos, kad, jei jau nukrypstų, tai būtų gėda kaip reikalas

tikiuosi, kai susiskaičiavau, kiek noriu pamesti, tai man išmetė per kiek laiko su tais taškais tai pavyktų...tai ta data va tokia ir išlindo..tik dar žiūrėsiu kaip atrodau..nes gali būti, kad ir per daug noriu..na bet bus matyt, jeigu neišklysiu iš doros kelio..

tikrinsim, jei ne, mušim ir reikalausim dvigubo kitą kartą

dar noriu paklausti, kai yra ta dienos norma..tai ar gerai, jei na nesuvartoji visų taškų, ar būtina visus visus..nu aš kai galvoju, tai galvoju, kad būtina..bet noriu tiksliai žinot

url=http://www.supermama.lt] vartotojo įkelta nuotrauka

[/url]

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

2012-02-09 12:18

09 vasario 2012 - 12:18

QUOTE(ruttaly @ 2012 02 08, 15:48)

dar noriu paklausti, kai yra ta dienos norma..tai ar gerai, jei na nesuvartoji visų taškų, ar būtina visus visus..nu aš kai galvoju, tai galvoju, kad būtina..bet noriu tiksliai žinot

<{POST_SNAPBACK}>

As greitai - tiksliai nezinau atsakymo

Vienoj vietoj buvau radus, kad reikia visus taskus suvalgyti, is kitos puses programos ivade buvo kalbama, kad nesuvalgyti dienos taskai i kita diena neperkeliami, vadinasi, buna, kad suvalgom ir maziau. Mastau, kad leidziami taskai yra rekomenduojamas maksimumas, daugiau suvalgyti nereiketu, bet smarkiai nesiekti butu nesveika. As orientuojuosi i mazdaug i riba -5 taskai daugiausiai

ruttaly

Ištikimas dalyvis

ruttaly

Ištikimas dalyvis

2012-02-09 16:17

09 vasario 2012 - 16:17

QUOTE(nounoursyte @ 2012 02 09, 12:18)

As greitai - tiksliai nezinau atsakymo

<{POST_SNAPBACK}>

aišku..nes na kartais man lieka kokie 4-3 taškai, tai bandau juos primušti su sultimis, ar kokiu jogurtu, nes valgyt tai nenoriu

ačiū

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

2012-02-11 16:51

11 vasario 2012 - 16:51

Laba,

Galvojau numuilinti prisidavima, nu bet paskui persigalvojau, pati kalta, kad sitokie rezultatai ir va viesai parasysiu, tai tikrai labai labai geda pasidarys ir gal nustosiu nesamones kretusi...

Tai va, sios savaites rezultatas:
108.6 (vakar ryte buvo dar baisiau, nu bet cia nepasiteisinimas) - t.y. apie +1.5kg

Siandien susiskaiciavau, jau beveik 2menesiai, kai prisiregistravau prie weight watcher'iu ir siuo metu esu pametusi lygiai 2 menesius

ruttaly

Ištikimas dalyvis

ruttaly

Ištikimas dalyvis

2012-02-11 18:39

11 vasario 2012 - 18:39

QUOTE(nounoursyte @ 2012 02 11, 16:51)

<{POST_SNAPBACK}>

na nieko, buna sunkiu laiku..tiesiog daugiau tikejimo ir kantrybes, ir viskas bus gerai, svarbiausia nenusimink..

mano rezultatai:

Paskutinis rezultatas: 77kg
Pamesta: -1.3
Dabartinis svoris: 75.7

nezina, ar prisiduosiu kita sestadieni, nes eus pas MB ir nezinau del savo MM..nes jeigu bus, tai svoris meluos..

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

nounoursyte

Ištikimas dalyvis

2012-02-18 09:27

18 vasario 2012 - 09:27

QUOTE(ruttaly @ 2012 02 11, 17:39)

nezina, ar prisiduosiu kita sestadieni, nes eus pas MB ir nezinau del savo MM..nes jeigu bus, tai svoris meluos..

<{POST_SNAPBACK}>

Ku ku

Na nezinau, ar uzsuksi. Tikiuosi, si savaite tau praejo gana sauniai (turint omeny, kad SB lankai, tai manau, kad taip ir turetu buti

) O TB lietuvis ar danas? Gal del to ir Danijoj gyveni?

Sia savaite - fantastiskos zinios pas mane

105,7kg (-2,9kg). Aisku, visalaik taip nebus - sia savaite baigesi mano mmm ir pasigavau puline angina, tai po keliu dienu vien su sriuba nori nenori turejo svoris apmazeti

Bet gera zinia yra ta, kad pagaliau perzengiau ta uzburta 107kg riba, vadinasi, dabar svoris turetu judeti zemyn. Na iki sekancio stop point'o, mazdaug apie 103kg, itariu

Gero savatgalio, isvaziuojam uosvijon, tai siek tiek palaisvejes savaitgalis nusimato, bet kita savaite zadu vel be nusizengimu atlaikyti

IceTeja

Atkaklus dalyvis

IceTeja

Atkaklus dalyvis

2012-02-19 00:57

19 vasario 2012 - 00:57

Labas merginos

Prisiskaiciau as jusu ispudziu ir uzsikabinau. Nuo rytojaus pradedu. Jungiuosi prie jusu, nes neturiu valios viena

Tik pries pradedant reikia kai ka issiaiskinti , truputi painu man cia dar...

Sitie "linkai" ar jie susije tarpusavyje, ar jie cia ProPoint'us skaiciuoja ar paprastus Pointus?
Bandau nusistatyti kiek tasku tureciau suvartoti, ir skaiciuokli susirast atitinkama.

http://www.healthywe...points-allowed/

http://www.calculato...calculator.html?

ruttaly

Ištikimas dalyvis

ruttaly

Ištikimas dalyvis

2012-02-19 10:10

19 vasario 2012 - 10:10

QUOTE(nounoursyte @ 2012 02 18, 09:27)

Ku ku

Na nezinau, ar uzsuksi. Tikiuosi, si savaite tau praejo gana sauniai (turint omeny, kad SB lankai, tai manau, kad taip ir turetu buti

) O TB lietuvis ar danas? Gal del to ir Danijoj gyveni?

Sia savaite - fantastiskos zinios pas mane

105,7kg (-2,9kg). Aisku, visalaik taip nebus - sia savaite baigesi mano mmm ir pasigavau puline angina, tai po keliu dienu vien su sriuba nori nenori turejo svoris apmazeti

Bet gera zinia yra ta, kad pagaliau perzengiau ta uzburta 107kg riba, vadinasi, dabar svoris turetu judeti zemyn. Na iki sekancio stop point'o, mazdaug apie 103kg, itariu

Gero savatgalio, isvaziuojam uosvijon, tai siek tiek palaisvejes savaitgalis nusimato, bet kita savaite zadu vel be nusizengimu atlaikyti

<{POST_SNAPBACK}>

sveikinimai

labai gražūs skaičiukai

o mano savaitė buvo lb nuodėminga..bet prisiduosiu kitą šeštadienį...gali būti, kad liksiu su tuo pačiu skaičiumi..

negalima man į svečius tokiam ilgam laikui, nes baisiai sunku skaičiuoti, matyti kaip gamina ir pan..

QUOTE(IceTeja @ 2012 02 19, 00:57)

Labas merginos

Prisiskaiciau as jusu ispudziu ir uzsikabinau. Nuo rytojaus pradedu. Jungiuosi prie jusu, nes neturiu valios viena

Tik pries pradedant reikia kai ka issiaiskinti , truputi painu man cia dar...

<{POST_SNAPBACK}>

pirmas, man atrodo, senus taškus skaičiuoja, naujo dar nėra, nes programa mokama, tai turbūt dar neišleido..

antras skaičiuoja visus, pagal pavadinimą pasirenki, kurio reikia, kurios programos laikaisi..

sveika prisijungusi

ir gerų rezultatų, nes šis dalykas tikrai nėra sunkus..

aš dabar va bandau išversti visą tą sarašą į lietuvių kalbą, kai baigsiu, patalpinsiu

IceTeja

Atkaklus dalyvis

IceTeja

Atkaklus dalyvis

2012-02-19 13:57

19 vasario 2012 - 13:57

sveika prisijungusi

ir gerų rezultatų, nes šis dalykas tikrai nėra sunkus..

aš dabar va bandau išversti visą tą sarašą į lietuvių kalbą, kai baigsiu, patalpinsiu

<{POST_SNAPBACK}>

[/quote]

O tai kaip nusistatyti kiek tasku galima suvartoti per para? As supratau , kad pirmas "linkas" padeda nustatyti leidziamu tasku suma, o antras "linkas" jau padeda apsiskaiciuoti produkto verte taskais

Ir dar, jei gerai supratau, tai darzoves ir vaisiai tasku neturi (neskaitant keliu isimciu)?

Ech,.. jauicuosi kaip miske cia pasiklydus....

Jeigu reiktu pagalbos su vertimu, tai galeciau padeti

ruttaly

Ištikimas dalyvis

ruttaly

Ištikimas dalyvis

2012-02-19 22:23

19 vasario 2012 - 22:23

[quote=IceTeja,2012 02 19, 13:57]
pirmas, man atrodo, senus taškus skaičiuoja, naujo dar nėra, nes programa mokama, tai turbūt dar neišleido..

antras skaičiuoja visus, pagal pavadinimą pasirenki, kurio reikia, kurios programos laikaisi..

sveika prisijungusi

ir gerų rezultatų, nes šis dalykas tikrai nėra sunkus..

aš dabar va bandau išversti visą tą sarašą į lietuvių kalbą, kai baigsiu, patalpinsiu

<{POST_SNAPBACK}>

[/quote]
O tai kaip nusistatyti kiek tasku galima suvartoti per para? As supratau , kad pirmas "linkas" padeda nustatyti leidziamu tasku suma, o antras "linkas" jau padeda apsiskaiciuoti produkto verte taskais

Ir dar, jei gerai supratau, tai darzoves ir vaisiai tasku neturi (neskaitant keliu isimciu)?

Ech,.. jauicuosi kaip miske cia pasiklydus....

Jeigu reiktu pagalbos su vertimu, tai galeciau padeti

<{POST_SNAPBACK}>

[/quote]

tai pirmas ir parodo, kiek taškų reikia per dieną..nerodo visai savaitei..man pvz., reikia suvartoti 23 taškus per dieną šiuo metu, +30 ar tai 35 taškai, per savaitę, jeigu netyčia išpuola koks vakarėlis

naujoj programoj vaisiai ir daržovės taškų neturi, senoj programoj reikia žiūrėtis..nes pvz, naujoj obuolys neturi, o senoj turi..

dėl vertimo viskas gerai, nėr problemos

IceTeja

Atkaklus dalyvis

IceTeja

Atkaklus dalyvis

2012-02-19 22:37

19 vasario 2012 - 22:37

Tai jei as dab nusistaciau taskus pgl pirmaji "linka". Tai cia vaisiai ir darzoves skaiciuojasi? kaip tada juos skaiciuot? perskaiciau visa tema, bet man vis dar painu cia, bandau atskirti senaji ir naujaji buda, bet

As supratau taip , kad jei galiam suvartot, tarkim 23 taskus, tai naudodamasi tuo skaicuotuvu ir skaiciuojiesi viska. o vaisiai ir darzoves papildomu tasku neprideda.

Prasau patvirtinkit arba paneikit

Ir snd pradejau ziurinetis pakuotes namuose, issitraukiau saldytu darzoviu, pasiskaiciavau, tai 100g = 2 taskai !!

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis