Įkraunama...
Įkraunama...

Pienas su Arbata 4

taigi esamas svoris isliktu tada ir taip hihihi.gif Kam kankintis ir mesti ta 1 kg, jei po keliu dienu jis atgal pareina rolleyes.gif

as irgi edu visa laika doh.gif Bet iki 19h smile.gif O dabar ypac saldumynu norisi ir sokoladu pries Mmm, tai Manijas ir visokius saldzius kukuruzus kapoju.. Bet svoris vietoj smile.gif O pienarbate dar ir ridena ji zemyn thumbup.gif
Papildyta:

P.s. Jei kas nors ismeginsit ta STIKLINES dieta, duokit zinot, kaip einasi ir kokiais tempais svoris krenta 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Leidana: 15 spalio 2009 - 18:55
O as pries valandziuke isgeriau pienarbates,tikiuosi siandien daugiau nesusigundysiu maistu blush2.gif Tik kad uzmigt galeciau laiku unsure.gif

Skaiciau stiklines dietos tema,tik kazkaip ten neradau kad kas labai gerais rezultatais dziaugtusi g.gif Na tik kelis puslapius perskaiciau,gal reikejo daugiau paskaityt...
Atsakyti
kas ta stiklinės dieta? ax.gif
Atsakyti
kokiu tik tu dietu nebuna doh.gif dar ir stiklines dasidejo biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Nerytė @ 2009 10 15, 23:21)
kokiu tik tu dietu nebuna  doh.gif dar ir stiklines dasidejo biggrin.gif

O as pripazystu tik viena dieta kuri rusiskai skamba graziausiai "nada menshe zrat " biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Leidana @ 2009 10 15, 19:46)
taigi esamas svoris isliktu tada ir taip hihihi.gif Kam kankintis ir mesti ta 1 kg, jei po keliu dienu jis atgal pareina  rolleyes.gif

doh.gif man jis neisliktu, nes edu ne iki 19 valandos, o iki 23 doh.gif blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(juraciukasvvv @ 2009 10 16, 11:40)
doh.gif  man jis neisliktu, nes edu ne iki 19 valandos, o iki 23  doh.gif  blush2.gif

Bet tada gal miegot velai eini?

Man vakar pienarbate nesuveike-pries miega dar karkutes vyniotinio prisikirtau doh.gif Nuo siandien pradedu vel sportuoti-kasdien 8 min mankstele pilvo presui cool.gif Labai pykstu ant saves doh.gif
Atsakyti
QUOTE(Raquelle @ 2009 10 15, 22:17)
kas ta stiklinės dieta?  ax.gif



Yra cia, dietu skyriuje viena tokia ax.gif Na tai ne dieta, nes valgai bileka, bet koki maista, kad ir tortus, bet tik stiklines turio ir kas 2 valandas bigsmile.gif
Ta supermama, kuri ja paskelbe, sako, kad -10 kg per menesi numete stiklines principo laikydamasi, o jos drauge po gimdymo stikliniavo ir -16 kg neteko blink.gif


O as tai siandien aluciu su skania vakariene gundausi blush2.gif Tai dabar geriu pienarbate ir po to jau nuspresiu, koki vakara planuot: griesna ar nelabai blush2.gif

Vakarykstis numestas puskilogramis laikosi, o tai jau gerai, nes Mmm prasidejo, per kurias paprastai +1-+1.5kg buna. Dabar jau zinosiu, kaip per sekanti Pms'a ne leisti svoriui padideti, o dar ji ir pamazinti bigsmile.gif Cinamonine arbatele + pienarbate net per pms'a veikia liekninanciai bigsmile.gif Dabar eksperimentuosiu ,ar per Mmm svoris kris ax.gif

Nes seip tai iseidavo taip, kad liekneji tik 2 savaites per menesi, o kitas 2 sav. - Pms ir mmm, per kurias vel savaime pastoreji arba geriausiu atveju svoris vietoj vis stovi.. (na nebent grieztos dietos laikaisi arba po mazai kcal skaiciuoji) doh.gif
Atsakyti
QUOTE(vaiddda-d @ 2009 10 15, 22:17)
O as pripazystu tik viena dieta kuri rusiskai skamba graziausiai "nada menshe zrat " biggrin.gif

lotuliukas.gif drinks_cheers.gif bet is kur tos valios gaut doh.gif
Atsakyti
Vakar vakare nugalejo alus ir picaaa, kuria iskepe Mb wub.gif

Siryt pliuso nera, net liemuo palieknejes -0.5cm, bet vat rytoj tai jau gali sio baliuko pasekmes islysti.. unsure.gif Reikia eiti pienarbates ikalt biggrin.gif
Atsakyti
o mes vakar irgi vakarojom prie pilno stalo maisto cool.gif

Leidana, koks saunuolis TB bigsmile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nerytė: 18 spalio 2009 - 12:16
QUOTE(Nerytė @ 2009 10 18, 14:15)
o mes vakar irgi vakarojom prie pilno stalo maisto cool.gif

Leidana, koks saunuolis TB  bigsmile.gif


Aha, kartais pabuna saunuolis MB bigsmile.gif


Panos, o jums yra teke skaityti apie toki ciuda, kaip efektyvus lieknejimas 25-to kadro pagalba, kuris veikia pasamone?? Ka apie tai galvojat, ar imanomas toks dalykas? rolleyes.gif

Va cia rusiskai kai paskaiciau per viduri puslapio iki apacios, tai issiziojau blink.gif Idomu ar kas megino, ar girdejo kokiu atsiliepimu apie si dalyka, ar cia vel koks akiu dumimas? g.gif


http://minus15kg.ru/...r=zaycevnetblok
Atsakyti