taigi esamas svoris isliktu tada ir taip Kam kankintis ir mesti ta 1 kg, jei po keliu dienu jis atgal pareina
as irgi edu visa laika Bet iki 19h O dabar ypac saldumynu norisi ir sokoladu pries Mmm, tai Manijas ir visokius saldzius kukuruzus kapoju.. Bet svoris vietoj O pienarbate dar ir ridena ji zemyn
Papildyta:
P.s. Jei kas nors ismeginsit ta STIKLINES dieta, duokit zinot, kaip einasi ir kokiais tempais svoris krenta
kas ta stiklinės dieta?
kokiu tik tu dietu nebuna dar ir stiklines dasidejo
QUOTE(Nerytė @ 2009 10 15, 23:21)
kokiu tik tu dietu nebuna dar ir stiklines dasidejo
O as pripazystu tik viena dieta kuri rusiskai skamba graziausiai "nada menshe zrat "
QUOTE(Leidana @ 2009 10 15, 19:46)
taigi esamas svoris isliktu tada ir taip Kam kankintis ir mesti ta 1 kg, jei po keliu dienu jis atgal pareina
man jis neisliktu, nes edu ne iki 19 valandos, o iki 23
QUOTE(juraciukasvvv @ 2009 10 16, 11:40)
man jis neisliktu, nes edu ne iki 19 valandos, o iki 23
Bet tada gal miegot velai eini?
Man vakar pienarbate nesuveike-pries miega dar karkutes vyniotinio prisikirtau Nuo siandien pradedu vel sportuoti-kasdien 8 min mankstele pilvo presui Labai pykstu ant saves
QUOTE(Raquelle @ 2009 10 15, 22:17)
kas ta stiklinės dieta?
Yra cia, dietu skyriuje viena tokia Na tai ne dieta, nes valgai bileka, bet koki maista, kad ir tortus, bet tik stiklines turio ir kas 2 valandas
Ta supermama, kuri ja paskelbe, sako, kad -10 kg per menesi numete stiklines principo laikydamasi, o jos drauge po gimdymo stikliniavo ir -16 kg neteko
O as tai siandien aluciu su skania vakariene gundausi Tai dabar geriu pienarbate ir po to jau nuspresiu, koki vakara planuot: griesna ar nelabai
Vakarykstis numestas puskilogramis laikosi, o tai jau gerai, nes Mmm prasidejo, per kurias paprastai +1-+1.5kg buna. Dabar jau zinosiu, kaip per sekanti Pms'a ne leisti svoriui padideti, o dar ji ir pamazinti Cinamonine arbatele + pienarbate net per pms'a veikia liekninanciai Dabar eksperimentuosiu ,ar per Mmm svoris kris
Nes seip tai iseidavo taip, kad liekneji tik 2 savaites per menesi, o kitas 2 sav. - Pms ir mmm, per kurias vel savaime pastoreji arba geriausiu atveju svoris vietoj vis stovi.. (na nebent grieztos dietos laikaisi arba po mazai kcal skaiciuoji)
QUOTE(vaiddda-d @ 2009 10 15, 22:17)
O as pripazystu tik viena dieta kuri rusiskai skamba graziausiai "nada menshe zrat "
bet is kur tos valios gaut
o mes vakar irgi vakarojom prie pilno stalo maisto
Leidana, koks saunuolis TB
Leidana, koks saunuolis TB
QUOTE(Nerytė @ 2009 10 18, 14:15)
Aha, kartais pabuna saunuolis MB
Panos, o jums yra teke skaityti apie toki ciuda, kaip efektyvus lieknejimas 25-to kadro pagalba, kuris veikia pasamone?? Ka apie tai galvojat, ar imanomas toks dalykas?
Va cia rusiskai kai paskaiciau per viduri puslapio iki apacios, tai issiziojau Idomu ar kas megino, ar girdejo kokiu atsiliepimu apie si dalyka, ar cia vel koks akiu dumimas?
http://minus15kg.ru/...r=zaycevnetblok