QUOTE(roberta23 @ 2009 12 01, 12:27)
man irgi ne depresija vyrauja ,o nerimas, dabar jau po biškutį tvarkosi, jaučiu kaip mintys stabilizuojasi,didelės baimės nebėra, miegas tvarkosi. pas mane labai tachikardija didelė tai nustatė kad nuo nervų, ko gero teks vėl ilgai pabendrauti su AD , o kaip tau kai nerimas užeina, nėra širdaplakio?
namie sėdi ar darbe?
man irgi depresijos nera, nuotaika puiki, tik aiksu kai nerimo bangos uzeina su panikos atakomis tada ir nuotaika dingsta, nes issigastu. bet as pradedu verkti daznaiusiai ir mane tas nuramina. sirdis plaka dazniau per panika, bet dabar jau bandau kontroliuoti save, raminti. pas mane nerimas labai isisenejes, as seip esu labai jautri, pergyvenu del namiskiu, kad tik jeims kas neatsitiktu blogo. as dirbu, ir darbe man kazkaip neuzeina tie priepuoliai, dazniausiai vakare ir savaitgaliais

metus lankau psichoterapija, bet dar tiek pat reiks lankyti jeigu nedaugiau. dar galvoju apie grupine terapija,kai zmones renkais su panasiomis bedomis ir padedami specialisto bendrauja. o tu dirbeji ar namie sedi? man tai reiktu ir leliuka planuoti jau, bet bijau net pagalvot