nerimas

Man net lengviau pasidare, akyse prasviesejo, kai perskaiciau tavo komentara neturiu ko slepti, as is Vilniaus, man 27 metai.

Baisiai bijau vezio, negaliu net laidu apie ji ziuret, dabar kai arteja ta vezio diena daznai leidzia reklama per LNk as tik ja isgirstu- perjungiu kanala, mire mano klasiokas nuo leukemijos nuolat apie ji prisimenu, ir dar aibe situaciju, iskaitant ir uosvi, kurio kancias maciau pati savo akimis , ir kai zmogus tiesiogine ta zodzio prasme puvo patale, as sukresta iki siol. Ir vis tas vezys , vezys, vezys...
Man skauda gerkle -mastau kad jau man gerkles vezys, skauda koja - kojos vezys,tyriaus skydliauke, ne per seniausiai atsirade galvos skausmai , kai suzinojau, kai kaimynei diagnozavo galvos augli, ta pati ir sau pradejau taikyti, bet as negaliu neit ir nesitikrinti, as noriu but tikra, o gal.... tfu tfu tfu. Kazkoks apsurdas....kaip su tuo gyvent...
Geriau ir as vaistus, buvo pradinge tie pykinimai ir kojos tirpimas aprimes. Kazkodel nusprendziau juos nutraukti, galvojau pabandysiu be ju susitvarkyti pati, ir va ka turiu , viskas is naujo kartojasi.

Pirmiausia apie vaistus - juos reikia gert minimum 3 menesius, bet geriausia puse metu. Nes jie neduoda momentalinio pagerejimo. Jie apramina tave, nuvija baubus, bet nekelia nuotaikos ar nekeicia mastimo. Ta jau turi padaryti pati ir geriausia su psihoterapeuto pagalba. Jei nori galiu duoti savo daktaru kontaktus: tos kuri israso man vaistukus labai gera psihoterapeute, visada galiu jai bet kokia diena ar val paskambint pasikonsultuot, ir tos, su kuria kalbuosi, kuri keicia mano mastyma, poziuri i gyvenima.

As irgi is Vln

Analogiskai bandau negirdet ir nematyt nieko apie lygas, net biologijos paskaituose uzdedavai ausis delnais kad negirdet apie krauja, kaulus, virskinima ir pan., nes esu labai jautri, pradedu isivaizduot tai realiai, taikyti sau, o jei jau prieinu prie interneto ir panarsau, paskaitau kokie yra lygu simptomai - viskas! Xanaxas tik ir gali padet, bet kartais ir jo isgerus drebu. Paskutiniom dienom bandau susikalbet su savim, nuolatos dirbu su savo baimem, bandau ismokt juos valdyt. Sunku... bet nepaleidziu ranku.

Kai zmogus nuolat kamuojamas blogu minciu ir baimiu jam atsiranda realumo praradimas, ar kiti vadina depersonalizacija. Tau tokio nera? Nesijauti kartais kaip filme, ar sapne, viskas ruke, rodos ne savo kojom vaikstai, balsas kaip nesavas atrodo, veidrodi kaip ne save matai?

Vat irgi apie savaite skaudejo sirdis, spaude kakla, svaige galva. Jau uzsirasiau pas kardiologe, nors buvau pries 3-4 menesius padarius pilna apziura ir nieko nerado. Bet siandien paskambinau ir atsisakiau vizito... pagalvojau, kad neisiu savo baimiu nurodomu keliu. Pabandysiu suprast, kad per tiek laiko nieko blogo atsitikt negalejo, cia tik mano fantazijos. na sirdis jau neskauda antra diena , gerkle spaudzia, bet palauksiu, jei nepraeis va tada gal ir eisiu... Nes ir taip apbegiojau visus imanomus daktarus ir jauciu, kad padaryti tirimai nepadeda, po kiek laiko vel norisi tikrintis, o tai yra visai nenormalu.

Nepasiduok, sweetheart!

Sveikos, noriu ir as prisijungt prie jusu... man pripazino nerimo atakas.. prasidoejo viskas viena diena . kaip pradejo akyse mirgeti sirdis dauzytis.. ir toks nualpimo jausmas. labai keista bet priezasties tam lyg ir nera... vaikai sveiki, su vyru sutariam... gal pervargau nuo bemiegiu naktu . mazius daznai keliasi. dabar bijau kazkur eit.. tai sedziu namie.. psichiatre israse man seroxatino 20 mg. pradzioj liepe gert po puse. tai tris dienas lyg ir nieko buvo.. bet po 5 dienu liepe padidint doze ir gert visa. jau kaip ta dien bloga buvo siaubas purciausi visa kaip salcio kreciama... galva salo.. sprandas tirpo. tai gydytoja liepe vel gert po puse. bet vistiek jauciu toki virpuli... toki nenusedejima vieyoj... kazkoki neramuma... ar buvo kam jum taip? geriu savaite laiko tik. kai taip blogai buna tai geriu xanaxo.. man liepe gert ti 0.25 gr. oi kaip nekaip jauciuos.... gal mest gert tuos AD

Man taip pat būna tos panikos atakos, vis galvoju, kad gal jau reiktų eiti pas specialistus, bet kai paskaitau tokius postus, tai kažkaip vėl noras pradinksta... Nes ką padaro ta chemija su žmogum, tai baisu ir skaityti...

bpradzioj geriau xanaxo... tai kazkip nieko nuramindavo ir tiek. bet kai iseidavai i miesta parduotuve tai atrodydavo tuoj nualpsiu.. net eidama galva nusipurtydavau. vos vaiko i darzeli nueidavau. dabar taip prisigasdinau tu ataku kad nesinori eit niekur..... su vyru masinoj viskas gerai. bet kai bunu viena tai sakes. neinu niekur.

Man taip pat... Bet man bangomis, tarsi kartais įsiteigiu, kad čia tik mano perdėtas jautrumas... Pvz. parduotuvej visada kramtau kramtomą, man kažkaip padeda... Bet kai vėl pasikartoja ta panikos ataka vėl viskas nuo pradžių, bijau viena kažkur eiti, net šiukšles išnešti, visur nešiojuos mob. tel., net eidama pvz. į dušą... Ir su vairamimu bėda, stovi mašina kieme, kie reikalų galėčiau susitvarkyti, bet bijau vairuoti viena, bijau kartu vežtis dukrą... Man kartą kelyje taip buvo užėjęs priepuolis, tai taip persigandau, kad po to karto taip ir nevairau viena...

Man buvo viena karta panikos priepolis. Galvojau insultas. Buvo laaaabai bloga. Tikrai tikrai galvojau mirstu, taip buvo baisu ir gaila... Po to israse xanax - jis labai lengvutis ir nekenkia ir coaxil - pats silpniausias antidepresantas. Ji net su bokalu vino gert galima, su kitais vaistais nesaveikiauja ir jokio salutinio poveikio. geriau pavasari 3 men, ir dabar jau antra men.

Na gal ir man reiktų, nes taip ištysai klausytis savęs irgi ne gyvenimas, bet vis dar delsiu, vis prisigalvoju, kad pradėjusi gerti vaistus, vėliau psicholigiškai negalėsiu be jų...

Šiaip tai visai nesenai aptikau Jadvygos žolių mišinius, tai mane sudomino keli:

Žolelių arbata Nr. 9 (Arbata su augalais, kurie veikia kaip natūralūs antidepresantai).

Žolelių arbata Nr. 25 ( Arbata su augalais, naudojamais esant padidėjusiam dirglumui, neurozėms, išgąsčiui. Jie ramina žmones, kurie kenčia nuo baimių, nerimo ir streso. Kuriant mišinį siekta, kad jis nesukeltų mieguistumo dienos metu).

Kažkaip dar galvoju, kad bandyti va tokiomos priemonėmis save valdyti...

Cia ta pati arbata Neuro 2 ir Neuro 3 kurios galima nusipirkt kiekvienoj vaistinej. Man israsinejo. Taip pat Jonazole yra naturalus antidepreantas. Bet net nuo jo gali buti odos paraudimu, o nuo Coaxil nieko. ir prie jo nepriprantama. Pati nemegstu hemijos, visada gydausi homeopatija. O si antidepresanta lengva geriau 3 men ir po to puikiai jauciausi be jo puse metu, tik senelio baisi liga vel ismuse is veziu tad vel pradejau gert. O siaip nera jokio noro ji gert kai nereikia, jis neslopina, nemigdo, tik atstato normalia apykaita smegenyse. Nuo neteisingos apykaitos ir yra visos musu baimes, nervai... Dabar jau net xanaxo negeriu. Valerjonu apseinu kai reikia. Tad pabandyt tikrai galima, Coaxil nebaisus visai

Aišku, na įpūtei man vilties

o yra kas gere to seroxat ? tai gal jie stiprus? ir ar normalu kad jauciu tuos salutinius poveikius ir kiek juos jausiu, kiek gersiu tol?

o man kazko nerimas si vakara uzejo ypac stiprus spaudzia kakla kai daugiau ka fiziskai padarau,silna, pamatavau spaudima 107 ant 61, o pulsas 82 nors nebegiojau nieko na pradejau parintis, nes mano pulss geras yra 62, buna nukreta iki 53 nors tada jau silpna... bet 82 irgi negerai. del ko taip gali but?

sirdele virpa kazkaip, isgeriau valerijono, ber nerealumo jausmas ir baime kazkokia viduj

dar prisiklausiau siandien, kad per metus galima daryt tik 2 rentgenus. O as per 3 men paskutinius padariau 5... ir jei ka reiks sviest tai jau ir negalima bus, o dar tiek daug svieciant dideja vezio rizika... dabar sedziu bijau.