Aš kepu, kaip čia pasakius, labiau ruginę arba labiau kvietinę. Va ir dabar kyla labiau ruginė duonelė, po valandos kepsiu. O receptėlio tikrai negaila

: 200 g. kvietinių, 400 g. rupių ruginių, 400 g. ruginių plius - saulėgražų, linų sėklų, avižų sėlenų, kmynų, sezamo sėklų (visko po 2 saujas) x 1 litro gerai šilto vandens (bet ne karšto). Pirmą kartą nedėjau avižinių dribsnių. Pažiūrėsiu kas išeis. Vakar kepiau labiau kvietinę, tai laabai patiko, buvo puresnė. Šiandieninė dar ypatiga tuom, kad įdėjau apie saują smulkiai pjaustytų rukytų lašinukų.
O receptėliai - fantazijos reikalas, juodesnė, baltesnė, su vaisiais ir kt.