![flirt.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/flirt.gif)
Pries kelis menesius per laida 'Malaxov +' (gal irgi ziurite?) isgirdau viena Rusijos estrados daininkes pasakojima, kaip ji numete svorio gerdama kefyra su prieskoniais.
![thumbup.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/thumbup.gif)
Mat po gimdymo jai reikejo greit iseiti vel ant cenos, o priaugti kilogramai jai neleido tai padaryti.
![g.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/g.gif)
Kaip ji pasakojo, ji emesi visu drastisku priemoniu- badavimas, 'issivalymas' po valgymo, intensyvus sportas ir t.t. Bet niekas nedave greitu rezultatu
![doh.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/doh.gif)
Bet, pasitarusi su kitomis sou verslo dalyvemis- emesi kefyro dietos
![biggrin.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
taip supratau,kad ji TIK kefyra gere
![lotuliukas.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/lotuliukas.gif)
bet,kadangi mes protingesnes butybes ir mastome ka darom, beto mums ant cenos greit lipti dar nereik- siulau isbandyti ne intensyviu budu
![drinks_cheers.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/drinks_cheers.gif)
Receptukas toks:
1 stikline kefyro
1/2 saukstelio imbiero prieskoniu
1/2 saukstelio cinamono
ir 1/3 saukselio raudonuju pipiru priekoniu
Viska sumaisome, mergaites- ir tikimes puikiu rezultatu- aisku nepamirskime pasportuoti ir sumazinti maisto kieki (cia kaip kuri norime
![biggrin.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Siulau jungtis, mielosios, ir aptarti visus pliusus ir minusus, kaip kuriai patiko ir kaip veikia
![drinks_cheers.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/drinks_cheers.gif)
![ax.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/ax.gif)