Kefyro dieta

#121
QUOTE(Anielė @ 2011 07 14, 11:39)
Saunuole  4u.gif  Man kefyrintis irgi patinka, nuo kitos savaites prisijungsiu  drinks_cheers.gif
Cia irgi kefyro 7 dienos : http://www.alfa.lt/s...10-06-13_09-00/


Cia panasi dieta kur as parasiau smile.gif))

As jos karts nuo karto laikausi, bet ne visas dienas sad.gif neistveriu dienos kur gerti tik mineralini, nes as jo nekenciu doh.gif , vietoj to kelias dienas vartoju tik kefyra, kava,arbata ir atsisakau visai mesos. Vietoj jos grudu misini koki pakramtau thumbup.gif

P.S. Uzsikreciau nuo jaunosmamytes, ir sugalvojau vel pakartot sia iskrova.
Siandien trecia diena minus 2,1 kg smile.gif

Turbut pries tai buvau gerai pasikrovusi blush2.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#122
QUOTE(Anewa @ 2011 07 15, 09:01)
Cia panasi dieta kur as parasiau smile.gif))

As jos karts nuo karto laikausi, bet ne visas dienas sad.gif neistveriu dienos kur gerti tik mineralini, nes as jo nekenciu  doh.gif , vietoj to kelias dienas vartoju tik kefyra, kava,arbata ir atsisakau visai mesos. Vietoj jos grudu misini koki pakramtau  thumbup.gif

P.S. Uzsikreciau nuo jaunosmamytes, ir sugalvojau vel pakartot sia iskrova.
Siandien trecia diena minus 2,1 kg smile.gif

Turbut pries tai buvau gerai pasikrovusi  blush2.gif  lotuliukas.gif

Bet tavo dietos variante yra tik truputis vaisiu,o be ju as negaliu smile.gif ir geri vien kefyra,valgyt gauni tik 100gr,o cia net 400 thumbup.gif nu va baigesi 4dienos, dar -100gr, isviso jau -2.2kg smile.gif bet vel sugriesinau,suvalgiau kelis agrastus blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jaunojimamyte23: 15 liepos 2011 - 14:39
#123
Pasimuliuoju su darzovem zaliom blush2.gif Siandien arbuza, kefyra ir kava geriu. Ziuresiu kas gausis smile.gif
Gera daryt tokias iskrovas kai tvankus oras, vesiu oru butu gerokai sunkiau.
ax.gif
Atsakyti
#124
QUOTE(Anewa @ 2011 07 15, 13:50)
Pasimuliuoju su darzovem zaliom  blush2.gif  Siandien arbuza, kefyra ir kava geriu. Ziuresiu kas gausis smile.gif
Gera daryt tokias iskrovas kai tvankus oras, vesiu oru butu gerokai sunkiau.
ax.gif

Tai va,kai buvo silta pas mus b uvo lengva,o db vesu,sunku net vandeni gert,visai o nesinori doh.gif
Atsakyti
#125
Na va,baigesi 5 dienos, is viso jau -2.6kg smile.gif siandien tik vandenelis,tikiuos istversiu,nu o jei jau uzsimanysiu lb valgyt tai greifrukta pasiimsiu blush2.gif
Atsakyti
#126
Tos kurios mokat rusiskai paziurekit si video apie svorio kritima http://www.onlinelen...2011-03-29-1931 thumbup.gif
Atsakyti
#127
Liaba ryta,nium ka,neistveriau vien su vandeneliu,truputi sugriesinau ir suvalgiau gabaleli sokolado blush2.gif tai per vakar -300gr ax.gif Siandien paskutine diena thumbup.gif
Atsakyti
#128
QUOTE(jaunojimamyte23 @ 2011 07 17, 12:04)
Liaba ryta,nium ka,neistveriau vien su vandeneliu,truputi sugriesinau ir suvalgiau gabaleli sokolado  blush2.gif  tai per vakar -300gr ax.gif  Siandien paskutine diena thumbup.gif


Smagu mirksiukas.gif
As vakar jau sugriesijau visiskai, sveciu buvo, neatsilaikiau astrios picos sad.gif blush2.gif

Vienas minusas sitos iskrovos, svoris gana greit sugryzta verysad.gif Reiketu karta per savaite su kefyru issikraut. Cia pasidariau isvada is savo eksperimentu unsure.gif
Atsakyti
#129
QUOTE(Anewa @ 2011 07 17, 10:55)
Smagu  mirksiukas.gif
As vakar jau sugriesijau visiskai, sveciu buvo,  neatsilaikiau astrios picos sad.gif  blush2.gif

Vienas minusas sitos iskrovos, svoris gana greit sugryzta  verysad.gif Reiketu karta per savaite su kefyru issikraut. Cia pasidariau isvada is savo eksperimentu unsure.gif

Po visu dietu svoris grizta jei is kart sugrizti prie seno valgymo budo,po dietu reikia lb save kontroliuot,ziuresim kaip cia man seksis smile.gif o iskrovos diena patartina daryt kiekviena savaite bent po 1 karta thumbup.gif taip ir planuoju daryt smile.gif 4u.gif
Atsakyti
#130
Sveikos, gal kuri nori nuo rytojaus pradet sita dieta kartu? 4u.gif
Atsakyti
#131
QUOTE(l'imperatrice @ 2011 07 17, 18:22)
Sveikos, gal kuri nori nuo rytojaus pradet sita dieta kartu?  4u.gif

Sveika,as db darysiu savaites pertrauka,tad pradesiu tik nuo dar kitos sav smile.gif
Atsakyti
#132
Nu as bandysiu nuo ryt, tai pranesiu kaip sekasi happy.gif bet speju nerasiu tiek valios doh.gif
Atsakyti