Pratimai liemeniui

#109
as va,mergaites,irgi suku lanka ax.gif ,ta toki sena,metalini,uosvis dirba mokykloje ukvedziu,tai buvo prisineses,tik neaisku kam,vyrui liepiau viena nukniaukti jam nezinant blush2.gif ,tai va dabar ir suku,bet geda pasakyti,kad suku tik po 5min kokias,nes pradeda niezeti sonai kazkodel g.gif ,bet jauciu reiks ilgeliau pasukineti(del geresniu rezultatu) smile.gif
Atsakyti
#110
As vat pastebejau, kad man labiau sekasi sportuoti ryte, nei vakare smile.gif ir siandien is ryto su lanku jau padirbejau.
Atsakyti
#111
QUOTE(Dzurga @ 2010 03 02, 19:12)
as va,mergaites,irgi suku lanka ax.gif ,ta toki sena,metalini,uosvis dirba mokykloje ukvedziu,tai buvo prisineses,tik neaisku kam,vyrui liepiau viena nukniaukti jam nezinant blush2.gif ,tai va dabar ir suku,bet geda pasakyti,kad suku tik po 5min kokias,nes pradeda niezeti sonai kazkodel  g.gif ,bet jauciu reiks ilgeliau pasukineti(del geresniu rezultatu) smile.gif


sveikos as taip pat lanka karts nuo karto pasuku, man ir niesti sonai (nors nesuku ant pliko kuno, butinai kokia maikute apsimaunu ilgesne) bet tai kaip tik manau kad tas niezejimas riebaliukus tirpdo bigsmile.gif
o jus kasdien sukate? ar yra koks rezultatas akivaizdus? wub.gif
Papildyta:
QUOTE(boruzele885 @ 2010 03 02, 14:21)
Taip, apie ji, bet truputi kitaip isivaizdavau  lotuliukas.gif


as toki buvau is senuku nusipirkusi, isivaizdavau kad jis turetu buti gelezinis, o ten plasmasinis .. nu uzsilipau suku suku ir po kokiu 5 minuciu pasmirdo plasmase.. ale ziuriu kad jis man ir suluzo jau, gerai kad grazinti galejo matyt ten coliukem skirtas yra ne man sverianciai 77 lotuliukas.gif
Atsakyti
#112
Suku lanka trecia diena, ujjjjjj kaip skauda sonai doh.gif Ilgiau sukancios sakykit, ar greit tai praeis? 4u.gif
Atsakyti
#113
QUOTE(ramka @ 2010 03 04, 12:59)
Suku lanka trecia diena, ujjjjjj kaip skauda sonai doh.gif Ilgiau sukancios sakykit, ar greit tai praeis? 4u.gif

pries sukdama lanka padaryk apsilima, pasokinek jei turi virvute arba bent jau muzika isijungusi pasok mirksiukas.gif
jei dar gali pasukti nors ir skauda tai dar nera labai blogai wub.gif praeis savaime man tai pirmas tris dienas skauda paskui nebejauciu biggrin.gif gal priprantu biggrin.gif
Atsakyti
#114
As jau atlikau siandienos darbeli smile.gif manau greit praeis tas skausmas, as jau nieko nebejauciu, nors suku neilgai smile.gif
Atsakyti
#115
QUOTE(dalija123 @ 2010 03 04, 12:03)
pries sukdama lanka padaryk apsilima, pasokinek jei turi virvute arba bent jau muzika isijungusi pasok  mirksiukas.gif 
jei dar gali pasukti nors ir skauda tai dar nera labai blogai  wub.gif praeis savaime man tai pirmas tris dienas skauda paskui nebejauciu  biggrin.gif  gal priprantu  biggrin.gif



QUOTE(gudajciukaz @ 2010 03 04, 13:46)
As jau atlikau siandienos darbeli smile.gif  manau greit praeis tas skausmas, as jau nieko nebejauciu, nors suku neilgai smile.gif

Aciu uz patarimus, viliuosi , kad greit ir as suksiu ne sukandus dantis biggrin.gif
Atsakyti
#116
merginos, kad jau uzsiminet apie sokdyne-kur ja gauti?apejau gal 5 parduotuves,niekur nera doh.gif
Atsakyti
#117
O as vakar tingejau sukti lanka... Kazkokia keista nuotaika buvo ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo MilGana: 04 kovo 2010 - 18:36
#118
QUOTE(MilGana @ 2010 03 04, 18:07)
O as vakar tingejau sukti lanka... Kazkokia keista nuotaika buvo ax.gif

as ir siandien nesuksiu, bo is skausmo mirsiu doh.gif
Atsakyti
#119
QUOTE(etamo21 @ 2010 03 04, 18:14)
merginos, kad jau uzsiminet apie sokdyne-kur ja gauti?apejau gal 5 parduotuves,niekur nera doh.gif

nu manau sokdyne tai net senukuose turetu buti ne tik sporto prekiu parduotuvese, as tai is seniai turiu net nepamenu is kur ji pas mane schmoll.gif
Atsakyti
#120
sveikos merginos, ir aš pradėjau sukti lanka, suku jau antra savaitė. atsirado ant šonų mėlynės. ar tos mėlynės praeis po kiek laiko, kai pilvas pripras ar bus nuolat kol suksiu alnka? g.gif lanką išeina sukti tik į vieną pusę, į kitą niekaip, pasuku pora ratų ir nukrenta biggrin.gif ar būtina lanką sukti į abi puses ar užtenka ir į vieną smile.gif
Atsakyti