Kaip sustiprinti nervų sistemą

#193
Prasau, gal kas patartu, ar cia jau reikia begt pas gydytoja, ar uztektu pagert zoliniu preparatu..

Irzlumu, dirglumu, nemiga kaip ir nesiskundziu. Bet kartkartem apima tokia savijauta: sunku kvepuoti, tarsi kas smaugia, spaudzia sirdi, svaigstu, labai silpna, dreba rankos. Jauciuosi apimta kazkokio NERVO, po to bandau aiskintis: idomu, ko gi cia as galejau susinervinti... viskas lyg tvarkoj g.gif
Bus gal 3-4 menesiai, kai tokios busenos eme uzeidineti. Seniau taip stipriai nebudavo - kiek susukdavo pilva ar koks nedidelis vidinis nerimas jausdavosi... pries eilini dalyka - pvz pries pamoka, ar pries susitinkant su drauge... bet ir tai gal negerai, gal cia koks vidinis dirglumas, uzslopintas savyje.... O gal as tik ieskau problemu..

buciau dekinga ir jei padetumet susigaudyt, kas cia su manim vyksta..
Atsakyti
#194
QUOTE(Lina O. @ 2008 10 30, 03:13)
Prasau, gal kas patartu, ar cia jau reikia begt pas gydytoja, ar uztektu pagert zoliniu preparatu..

Irzlumu, dirglumu, nemiga kaip ir nesiskundziu. Bet kartkartem apima tokia savijauta: sunku kvepuoti, tarsi kas smaugia, spaudzia sirdi, svaigstu, labai silpna, dreba rankos. Jauciuosi apimta kazkokio NERVO, po to bandau aiskintis: idomu, ko gi cia as galejau susinervinti... viskas lyg tvarkoj g.gif
Bus gal 3-4 menesiai, kai tokios busenos eme uzeidineti. Seniau taip stipriai nebudavo - kiek susukdavo pilva ar koks nedidelis vidinis nerimas jausdavosi... pries eilini dalyka - pvz pries pamoka, ar pries susitinkant su drauge... bet ir tai gal negerai, gal cia koks vidinis dirglumas, uzslopintas savyje.... O gal as tik ieskau problemu..

buciau dekinga ir jei padetumet susigaudyt, kas cia su manim vyksta..



Mano viena draugė buvo su panašiais simptomais susidūrusi, jai vienu metu silpna pasidarydavo net tada, kai rankas laikydavo iškėlusi fenuodama šlapius plaukus. Tai jai gydytoja iškart pasakė, kad tai yra išsękusios nervų sistemos požymis. Taip pasidaro kartais savaime, nereikia net streso, gali ypač pavasarį ar žiemą reikštis. Tai visų pirma ji gėrė stiprių vitaminų B rinkinį Neuromax Forte, antra būtinos vandens procedūros, kad ir paprasčiausios perlinės vonios (mažiausiai 10 kartų). O jei yra pinigėlių, tai varyti savaitei į Druskininkus ir pasiimti ten atitinkamą gydomają programą + daug vaikščioti grynam ore.
Pabandykit.
Atsakyti
#195
Labai ačiū 4u.gif
Atsakyti
#196
mano vyras nervingas paskutiniu metu, visokie darbai ir krizes, kartais net naktim nemiega, nors metu tik 30 turi g.gif kai pagalvoju kas toliau bus, tai negera darosi... galvoju nupirkti abonenta i sporto kluba ir sauna, kad blogas mintis paliktu... ir dar kokiu vitaminu nervu sistemai pastiprinti... gal kuri zinote ka tinkamo? g.gif
Atsakyti
#197
Uzsipirkau magne b6, vakarais dar nakvisos tableciuke isgersiu. Bo jau nervai tikrai ant plauko kabo. Tikiuosi pades bigsmile.gif Noriu buti rami kaip belgas lotuliukas.gif Nes visi tie uzspakajoncai efekta duoda tik tol, kol geri. O vitaminai mano manymu, veikia ilgiau. Tik idomu kiek laiko reikia magni b6 gerti? 3 menesius, ar ilgiau?
Atsakyti
#198
As magni b6 complex geriu nuo rugsejo , kazkaip gal jau per daug ? tikrai nepagalvojau , turejau daug bedu , ir nervai ir sirdis ir raumenis atrodo viskas buvo man o magnis b6 tam viskam padeda ir tikrai gerai veik , liux
Atsakyti
#199
As buvau nusipirkus i raumenis leidziamu B grupes vitaminu. Padejo. Bet man taip pat labai padeda paskaicius gera psichologine knyga. Metams vienos uztenka lotuliukas.gif
Atsakyti
#200
QUOTE(jurgiciuke @ 2009 01 07, 14:47)
As buvau nusipirkus i raumenis leidziamu B grupes vitaminu. Padejo. Bet man taip pat labai padeda paskaicius gera psichologine knyga. Metams vienos uztenka lotuliukas.gif

Gal gali parekomenduoti kokia nors 4u.gif
Atsakyti
#201
QUOTE(Egliukas_uk @ 2008 04 03, 11:57)
Labukas visiems,
va norejau cia jusu paprasyti patarimo. Turiu vaikina mes kartu jau 2 metus. Jis labai irzlus  gretai uzsiplieskiantis zodziu labai nervingas. Labai net ne tass zodis kartais kai jis susinervina visi namie prade ieskoti penkto kampo namie. Ir as pati pasidariau nervinga jautri zodziu visai ne tokia kokia buvau. Kokiu vaistuku ar vitaminu patartumet pavartoti jam ir man, kad viskas susinormalizuotu? Kokie vitaminai stiprina nervu sistema? Aciu  smile.gif


Sveikute.,zinok bun tokiu zmoniu kuriem nepades vitaminai ar vaistai,gali buti kad toks harakterio brozas. g.gif

Kiek zinau Bvitaminai,magnis ir t.t,labai gerai gerti ,kad palaikyti sveikata ir nervu sistema,o ka patartumet isgerti jei pvz zinau kad rytoj bus siaubingai itempta diena., g.gif valerjonas netinka-nes kvapas jauciasi uz km. blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Simpatiaska: 09 sausio 2009 - 16:05
#202
QUOTE(Activia @ 2007 10 09, 11:24)
Aš kiek pati bandžiau homeopatinių vaistų - nei vieni nepadėjo. Ir bandžiau visokius - nuo nervų, nuo peršalimo ir dukra gėrė, na, tikrai negaliu labai ko gero pasakyt. Pinigų metimas į balą. Na, nebent prancūzų firmos Boiron preparatai nuo kosulio - dar pusė bėdos, bet lietuviški - tai ...


Pritarriu,ir man homeopatiniai vaistai nepadeda,tik gaila sumoketu pinigu
Atsakyti
#203
QUOTE(jurgiciuke @ 2009 01 07, 14:47)
As buvau nusipirkus i raumenis leidziamu B grupes vitaminu. Padejo. Bet man taip pat labai padeda paskaicius gera psichologine knyga. Metams vienos uztenka lotuliukas.gif


B grupės vitaminai labai gerai nervuotoms personoms, tik atsargiai su jais, jeigu yra polinkis į kokius nors auglius unsure.gif Jau geriau gera prichologinė knyga arba labai padeda pažiūrėt kokią nors laidą per teliką, kur rodo žmones, turinčius didesnių bėdų . Tada tiesiog savęs nebegaila, o gaila tų, kurie labiau kenčia 4u.gif
Atsakyti
#204
QUOTE(Domke @ 2009 01 07, 16:55)
Gal gali parekomenduoti kokia nors  4u.gif


Knyga renkuosi pagal tai, kokios bedos kankina. Kai dukra is proto vare savo charakteriu, skaiciau "Laimingi vaikai", man ji padejo geriau suprast ja. Ir tos problemos pasirode juokingos.
Kai meile nusivylus buvau,skaiciau H.Fische-Carl. "Tikiu savimi ir džiaugiuosi gyvenimu". Padejo thumbup.gif
Atsakyti