Įkraunama...
Įkraunama...

Kaip sustiprinti nervų sistemą

QUOTE(mishkinuke @ 2012 01 05, 23:39)
Man irgi prastai su nervais.... kuo toliau -  tuo jaučiu bus blogiau...  g.gif


Abiem reikia specialistu pagalbos. Ir kaip cia buvo pasisakyta, rauti piktzole...
Atsakyti
QUOTE(*mable* @ 2012 01 11, 19:58)
cia vaistai nepades,reikia ta piktzole israuti su saknim is seimos.nejaugi saves negaila,kuo toliau tuo daugiau ranka kels


Vaistai čia tik kovai su pasekmėmis būtų. Kaip sako forumietės, priežastį čia reikia naikinti. Nuo to pradėti...
Atsakyti
sveikos.
as taip pat turiu broblemu su nervine sistema.
esu nervuota net baisu kaip sad.gif 2metu vaikas atrodo karatsi is kantrybes isveda,pradedu rekti,draskytis,,nors bandziau ir pritaikyti vaikui ramius auklejimo metodus,,bet kartais atrodo viskas beviltiska doh.gif ir issilieju..
tik biski kas netaip,ar vyras kapasako iskart susidraskau..geriu ir neuro3,uir kartais isgeriu valerijonu didesni kieki,nzn..gal nuo sedejimo namie,dar svetimoj nepatinkancioj saly... doh.gif grystu i LT,Atrodo ir nervai maziau ytempti..nebezinau..
nors manotetis mama,labai pykdavosi visas gyvenima,manaugalnet tie nervai yra man ygimti..nebezinau ka daryti..kabegerti..kaip begyventi..nes atrodo kartasi nieko nebesinori...tik sedet tinget,nuo visko pabegus doh.gif verysad.gif
Atsakyti
QUOTE(escada* @ 2012 01 17, 23:24)
sveikos.
as taip pat turiu broblemu su nervine sistema.
esu nervuota net baisu kaip sad.gif 2metu vaikas atrodo karatsi is kantrybes isveda,pradedu rekti,draskytis,,nors bandziau ir pritaikyti vaikui ramius auklejimo metodus,,bet kartais atrodo viskas beviltiska doh.gif  ir issilieju..
tik biski kas netaip,ar vyras kapasako iskart susidraskau..geriu ir neuro3,uir kartais isgeriu valerijonu didesni kieki,nzn..gal nuo sedejimo namie,dar svetimoj nepatinkancioj saly... doh.gif  grystu i LT,Atrodo ir nervai maziau ytempti..nebezinau..
nors manotetis mama,labai pykdavosi visas gyvenima,manaugalnet tie nervai yra man ygimti..nebezinau ka daryti..kabegerti..kaip begyventi..nes atrodo kartasi nieko nebesinori...tik sedet tinget,nuo visko pabegus doh.gif  verysad.gif


Tai gal reikėtų dėl to į profesionalus kreiptis? Juolab kad ir vaikui tie Jūsų priepuoliai augti gražiai nepadės... smile.gif Jie viską supranta ir kažkuriuo momentu tai pasireikš ir jame / joje.

Aš manau, kad tokiose temose kaip ši galima šiais vargais pasidalinti, aptarti priemones,, kurios padėjo. Bet norint normaliai išspręsti problemą (ypač rimtesnę), tai jau reikalinga kvalifikuota pagalba.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Elegantiškai sninga: 19 sausio 2012 - 19:57
QUOTE(Elegantiškai sninga @ 2012 01 19, 20:56)
Tai gal reikėtų dėl to į profesionalus kreiptis? Juolab kad ir vaikui tie Jūsų priepuoliai augti gražiai nepadės... smile.gif Jie viską supranta ir kažkuriuo momentu tai pasireikš ir jame / joje.

Aš manau, kad tokiose temose kaip ši galima šiais vargais pasidalinti, aptarti priemones,, kurios padėjo. Bet norint normaliai išspręsti problemą (ypač rimtesnę), tai jau reikalinga kvalifikuota pagalba.



as esu rimtai susimasciusi apie psichologo pagalba,nes man paciai lb baisu yra pasidare,kenkiu visa savo seimai..nekenciu pati saves,,uzeina tokie nervai,impulsyviai sprogstu,tiesiog pradedu nebevaldyti saves verysad.gif su vyru visai nebesutariam,nuolat pykciai verysad.gif
man reikia dar susitaikyti su ta mintimi kad turesiu gyventi Norgey,o man tai lb sunkiai sekasi.nes tiesiog tik gryzuis vel cia i norge,svajoju apie kita vykimai lietuva..
vyras pasake,kad jei as tokia busiu,mum baigsis tikrai negerai..nes jampatinka cia ir noris gyventi,o as su savo mintimis ir LT Ilgesiu viska gadinu..sad.gif
o as nieko neturiu ka veikti,tik sedziu per dienu dienas tarp sienu su vaiku,,vien del to stogas vaziuoja doh.gif verysad.gif kartais uzeina tokios depresijos kad ...oi oi........ verysad.gif
teva o as ilindau i intika ir radau stai ka
gal kam pravers..
http://www.rvpl.lt/l...vimas-internetu
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo escada*: 22 sausio 2012 - 17:48
Svekutes smile.gif Atleiskit uz tinginyste ir skubejima, ko gero, ne viena karta forume buvo mineti ivairus pavadinimai - reikia labai daug atidumo, kantrybes ir laiko, norint visa preplepeta temele perskaityt (ateity pasizadu tai padaryt)... Gal temeles senbuves, patartumet kokia gera priemone nervukams stiprint, be recepto. Valerijonai nei lasu pavidalu, nei tabletem neveikia, sakyciau, net atvirksciai veikia, esu bandzius Sedatif PC, irgi jokio poveikio. Buciau labai labai jums dekinga...
Atsakyti
QUOTE(escada* @ 2012 01 22, 19:46)
o as nieko neturiu ka veikti,tik sedziu per dienu dienas tarp sienu su vaiku,,vien del to stogas vaziuoja doh.gif  verysad.gif  kartais uzeina tokios depresijos kad ...oi oi........   verysad.gif

blink.gif as labai noreciau sedeti namie ir nieko neveikti, taciau turiu dukryte ir reikia ja uzsiimti. Kol nuvaziuoju iki zaidimu aiksteles ar kambario, kol pasizaidziam, pasportuojam, kol gryztam namo, jau ir 3-dalis dienos praeina, o kur dar pietu gaminimas, dukrytes motorikos, kalbu lavinimas. Juk Norvegijoj vaikai anksti pradeda i mokykla eiti. Patarciau labiau uzsiimti suneliu ir tikrai turesit ka veikti wub.gif
Vykite blogas mintis, paziurekit i problemas is kito kampo. Juk svetimoj saly esate del geresnio gyvenimo sau ir savo suneliui. Salis grazi. Susiraskite bendraminciu, mamyciu turinciu to paties amziaus vaiku, eikite i svecius ir pati pasikviekite mirksiukas.gif
Sekmes ir stiprybes Jums! wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Plaukia laivas: 22 sausio 2012 - 19:22
QUOTE(Plaukia laivas @ 2012 01 22, 20:13)
blink.gif  as labai noreciau sedeti namie ir nieko neveikti, taciau turiu dukryte ir reikia ja uzsiimti. Kol nuvaziuoju iki zaidimu aiksteles ar kambario, kol pasizaidziam, pasportuojam, kol gryztam namo, jau ir 3-dalis dienos praeina, o kur dar pietu gaminimas, dukrytes motorikos, kalbu lavinimas. Juk Norvegijoj vaikai anksti pradeda i mokykla eiti. Patarciau labiau uzsiimti suneliu ir tikrai turesit ka veikti  wub.gif
Vykite blogas mintis, paziurekit i problemas is kito kampo. Juk svetimoj saly esate del geresnio gyvenimo sau ir savo suneliui. Salis grazi. Susiraskite bendraminciu, mamyciu turinciu to paties amziaus vaiku, eikite i svecius ir pati pasikviekite  mirksiukas.gif
Sekmes ir stiprybes Jums!  wub.gif




na jo,teisingai sakai..bet as na nemoku kazkaip uzsiimti su savo vaiku blush2.gif na ,jis tox mano yra,jam 2 metukai,bet as su juo negaliu neturiu kantrybes uzsiimti,nes jei uzsiimu kokia knygute pavartyti,ar kokia lego padeliot,jis nenusedi vietoj,nesiklauso manes..as ir nuleidziu rankas,,jis vijurkas,su juo sunku kur iseit,jis tuoj lekia visur doh.gif neklauso manes absoliuciai...tu esi stipresnis zmogus,labiau gal savimi pasitiki.rystingesne...o as tokia nz nzn..i parka neinu ,nes ten daug mamu norvegiu,jos bendraujancios,o as nemokanti kalbos dlabaidurnai jauciuosi..man atrodo nepatogu ten eiti,bijau kad uzkalbins ar pan...esu BAIMES isikununijimas doh.gif reikia man pirma su savimi susitvarkyti...nebezinau ka daryti...kartais tikrai nieko nebesinori,nes ta rutina baigia is proto isvest doh.gif
pati saves nebesuprantu,su savimi tiesiog kovoju verysad.gif

Papildyta:
QUOTE(escada* @ 2012 01 22, 20:39)
na jo,teisingai sakai..bet as na nemoku kazkaip uzsiimti su savo vaiku blush2.gif  na ,jis tox mano yra,jam 2 metukai,bet as su juo negaliu neturiu kantrybes uzsiimti,nes jei uzsiimu kokia knygute pavartyti,ar kokia lego padeliot,jis nenusedi vietoj,nesiklauso manes..as ir nuleidziu rankas,,jis vijurkas,su juo sunku kur iseit,jis tuoj lekia visur doh.gif  neklauso manes absoliuciai...tu esi stipresnis zmogus,labiau gal savimi pasitiki.rystingesne...o as tokia nz nzn..i parka neinu ,nes ten daug mamu norvegiu,jos bendraujancios,o as nemokanti kalbos dlabaidurnai jauciuosi..man atrodo nepatogu ten eiti,bijau kad uzkalbins ar pan...esu BAIMES isikununijimas doh.gif reikia man pirma su savimi susitvarkyti...nebezinau ka daryti...kartais tikrai nieko nebesinori,nes ta rutina baigia is proto isvest doh.gif
pati saves nebesuprantu,su savimi tiesiog kovoju verysad.gif




beje,mano sunelisn dar nekalba,tik keleta zodziuvos vos pasako...pasidalink ka veiki,kaip uzsiemi,kaip lavini jo kalba?
Atsakyti
QUOTE(escada* @ 2012 01 22, 21:41)
Papildyta:
beje,mano sunelisn dar nekalba,tik keleta zodziuvos vos pasako...pasidalink ka veiki,kaip uzsiemi,kaip lavini jo kalba?

Na, as moku tik anglu, rusu ir lietuviu kalbas, o vat mano dukruzei tik 3 metukai ir jau mokykloje mokosi arabu, anglu, prancuzu...ir dar pati mokinu lietuvisku daineliu. Mano dukruze kaip ir tavasis judri, knyguciu ilgai nevarto tongue.gif Stengiuosi kad ziuretu TV prancuzu kalba, perku DVD, CD uzsienio kalba, nes tik taip galiu jai padeti. O pats didziausias pagalbininkas tai bendravimas. Nebijok... eik visur kur tik gali. Parkuose, zaidinu aikstelese vaikas bendraudamas su kitais vaikais greitai pagerins savo zodyna thumbup.gif O ir pati imkis kalbos mokytis, pasijusi stipresne, ir vyra nustebinsi mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(escada* @ 2012 01 22, 20:41)
na jo,teisingai sakai..bet as na nemoku kazkaip uzsiimti su savo vaiku blush2.gif  na ,jis tox mano yra,jam 2 metukai,bet as su juo negaliu neturiu kantrybes uzsiimti,nes jei uzsiimu kokia knygute pavartyti,ar kokia lego padeliot,jis nenusedi vietoj,nesiklauso manes..as ir nuleidziu rankas,,jis vijurkas,su juo sunku kur iseit,jis tuoj lekia visur doh.gif  neklauso manes absoliuciai...tu esi stipresnis zmogus,labiau gal savimi pasitiki.rystingesne...o as tokia nz nzn..i parka neinu ,nes ten daug mamu norvegiu,jos bendraujancios,o as nemokanti kalbos dlabaidurnai jauciuosi..man atrodo nepatogu ten eiti,bijau kad uzkalbins ar pan...esu BAIMES isikununijimas doh.gif reikia man pirma su savimi susitvarkyti...nebezinau ka daryti...kartais tikrai nieko nebesinori,nes ta rutina baigia is proto isvest doh.gif
pati saves nebesuprantu,su savimi tiesiog kovoju verysad.gif


Na ką čia daugiau bepasakysi, Jums pačiai reikia stipriai įspirti sau į sėdimąją ir tiesiog pradėti daryti kai kuriuos dalykus be jokių bijau, nemoku, nepasitikiu. Jūs juk turit dar vieną motyvą - sūnelį. Norit gi, kad jis augtų pilnavertiškai. Ir pati suprantat, kad vargu ar jis toks užaugs, jeigu Jūs ir toliau būsit tokia dejuojanti.

Čia jau buvo minėta - eikit į parkus, eikit visur, kur tik galima su juo. Paieškokit kokių pagalbos tarnybų, pavyzdžiui, anglų kalba, kurios padeda atvykėliams adaptuotis. Manau, kad tokių tikrai turėtų būti, juk atvykėlių ten daug. Nemokat kalbos? Tai mokykitės, juk irgi laiko turit. Sėdėdama ir dejuodama jos tikrai neišmoksit. Kai kuriose šalyse emigrantams tokie kalbų kursai netgi yra nemokami, reikia tik nueiti į savivaldybę, užpildyti paraišką, ir po to lankyti pamokas. Kitaip sakant, viskas priklauso nuo Jūsų pačios. Tik meskit šalin visas tas baimes ir pagalvokit iš kitos pusės. Ten Jūsų niekas net nepažįsta, nieko apie Jus nemano, taigi daug drąsiau elgtis kaip tinkamai.

Atsakyti
QUOTE(Elegantiškai sninga @ 2012 01 23, 12:36)
Na ką čia daugiau bepasakysi, Jums pačiai reikia stipriai įspirti sau į sėdimąją ir tiesiog pradėti daryti kai kuriuos dalykus be jokių bijau, nemoku, nepasitikiu. Jūs juk turit dar vieną motyvą - sūnelį. Norit gi, kad jis augtų pilnavertiškai. Ir pati suprantat, kad vargu ar jis toks užaugs, jeigu Jūs ir toliau būsit tokia dejuojanti.

Čia jau buvo minėta - eikit į parkus, eikit visur, kur tik galima su juo. Paieškokit kokių pagalbos tarnybų, pavyzdžiui, anglų kalba, kurios padeda atvykėliams adaptuotis. Manau, kad tokių tikrai turėtų būti, juk atvykėlių ten daug. Nemokat kalbos? Tai mokykitės, juk irgi laiko turit. Sėdėdama ir dejuodama jos tikrai neišmoksit. Kai kuriose šalyse emigrantams tokie kalbų kursai netgi yra nemokami, reikia tik nueiti į savivaldybę, užpildyti paraišką, ir po to lankyti pamokas. Kitaip sakant, viskas priklauso nuo Jūsų pačios. Tik meskit šalin visas tas baimes ir pagalvokit iš kitos pusės. Ten Jūsų niekas net nepažįsta, nieko apie Jus nemano, taigi daug drąsiau elgtis kaip tinkamai.



aciu jum labai 4u.gif
kazkaip jusu palaikymas paspirimas,priverte susimastyti unsure.gif
Atsakyti
As tai profilaktiskai kelis kartus per metus sugeriu Valeradix tabletyciu... kai jau pajauciu, kad tuoj tuoj pradesiu su visais bartis, begu i vaistine ju pirkti. Kuriam laikui viskas susitvarko, paskum vel kazkas sujuda... bet cia nemanau, kad kazkas daugiau, nei mano charakteris... viska labai jautriai priimu, del visko bijau ir pergyvenu, tai taip ir gaunasi paskum su tais nervais...
Atsakyti