QUOTE(Rasma @ 2010 02 24, 23:53)
Pastebėjau, kad temose mėgstami baubai, tai mestelsiu vieną. Pakritikuokit garsųjį A. Malovičko
:
Aha, baubai jega
Su tais grybais tai ka as zinau- kaupia jie tuos sunkiuosius metalus, bet ir reikalingu medziagu turi ...Ir Malovicko ir ne vien jis apie tai kalba- ko gero tai yra tiesa, tik anot homeopates mano
Blogis:
Grybai iš gamtos sugeria visas kenksmingas medžiagas, radiaciją, todėl jie yra vadinami gamtos švarintojais. Kartais net ir kruopščiai apdorotuose grybuose lieka sunkiųjų metalų, kurie gaminant maistą neišnyksta.
Grybų maistinė vertė priklauso nuo jų cheminės sudėties ir atitinkamų elementų santykio, o tam įtakos turi vieta, kurioje grybas auga, klimatas ir kiti veiksniai. Grybai turi daug vandens %) ir nemažai blogai ar visai neįsisavinamų medžiagų pavyzdžiui, chitino.
Geris:
Grybuose gausu mineralinių medžiagų, todėl jie nenusileidžia vaisiams ir daržovėms, o kalio, kalcio, fosforo kiekiu jie prilygsta žuvies mėsai. Grybai yra labai maistingi, juose daug vitaminų B1, B2, PP, C, A, D, fermentų, organinių rūgščių. Grybų maistingosios savybės padeda kovoti su vėžiu ir sustiprinti imuninę sistemą. Ištirta, kad grybai turi įtakos prostatos ir krūties vėžio ląstelių dauginimosi stabdymui. Mokslininkai vis labiau gilinasi į grybų naudingųjų savybių taikymą, siekiant užkirsti kelią vėžiui. Japonijoje buvo ištirta, kad tie ūkininkai, kurie reguliariai maitinosi grybais, 40% sumažino vėžio susirgimo riziką. Ypatingai grybai, kurie auga saulėtoje vietoje turi nemažai vitamino D, kuris saugo nuo osteoporozės ir storosios žarnos vėžio.
Tai ka as zinau
Idekit kokiu recepteliu geriau, savaitgalis arteja- galima ir prie puodu pasisukioti





