Gyvensena pagal Jason Vale

#49
QUOTE(Bulvyte @ 2010 03 10, 22:26)
Pienas kaip pienas , nemanau kad koloringesnis, uztat sveikesnis, mazhulinka kuo toliau, tuo labiau nebesuprantu, ka tu vartoji, o ko ne, siek tiek priestarujai sau pati, viena syki sakai kad soja vartoji, o vat jau i vakara jos nebevartoji, neuzpyk, cia tik siaip pastebejimas... ax.gif
O as kap tik baltu bulviu nebevalgau, o tik saldzias wub.gif Labai skanu sriubos, ir kepta orkaitej, dar kokiu zirniu ir zuvies, niam niam...

Perku sojos piena be jokiu saldikliu jei ruosiuosi kazka "makaluoti" daugiau, ypac vasara, visada turedavau. dabar saldytuve stovi tik vanilinis mazajam, kurio vengiu, bet visiskai neatsisakau, jei uzeina noras kazko desertiskesnio neplaksiu vandens su bananais lotuliukas.gif jo ir pyliau i kokteili, maza kieki dariau, gal kokius 50ml sliukstelejau. bet vel gailiuosi, ne del to, kad kalte jauciu, bet del to, kad sunkumas kazkoks, geriau buciau zoleliu arbatos uzsiplikius. gyveni ir mokaisi doh.gif reikejo daugiau pavalgyti pries einant pas dantiste ir pamirsti maista siandienai.
kazin ar galima sojos piena saldyti... g.gif karves kisdavom i kamera ir nieko neatsitikdavo, dabar mastau... nes vien del mazo kiekio suvartojimo/trumpo galiojimo nebeperku paprasto.

neatsimenu ir as kada baltu bulviu buciau valgius... kazkada kaip siuksliu deze maziaus bulvytes fri pakapojau, atsimenu taip bloga buvo, kad daugiau turbut niekada nebenoresiu ir nevalgysiu, nebent visiskas badas butu unsure.gif
saldziosios bulves, pastarnokai, morkytes ir zoleles orkaiteje pagrilintos wub.gif wub.gif wub.gif turbut del to, kad visos vienos is kaloringiausiu darzoviu lotuliukas.gif
Atsakyti
#50
As vis kart nuo karto ilendu pasiskaitinet..labai naudingu dalyku suzinau ax.gif
neturiu kada sedet ir nuosirdziai bendraut..turiu suneli maza pasiuteli..

o sakykit kaip dietos pagal kraujo grupe?
Atsakyti
#51
QUOTE(marcipukyte @ 2010 03 11, 06:27)
As vis kart nuo karto ilendu pasiskaitinet..labai naudingu dalyku suzinau ax.gif
neturiu kada sedet ir nuosirdziai bendraut..turiu suneli maza pasiuteli..

o sakykit kaip dietos pagal kraujo grupe?

tikiuosi bent jau skaitymas duoda naudos mirksiukas.gif

as net nezinau tiketi ar ne.. mano A grupe, buvo parasyta, kad mane kopustai tukina, tai tikra tiesa, kopustu dieta tikru fiasko pasibaige... mesos negalima, jos ir nevalgau, o jei ir atsitinka taip, kad bunu suviliota skanaus kvapo ir suvalgau, savijauta po to tragiska. kartais pasiskaitineju ta uzdraustu produktu sarasa, bet nelabai rimtai i tai ziuriu ax.gif jei svoris pradetu augti valgant labai sveika maista, tada gal ir paziureciau, ar kazkas mano meniu yra is neleidziamu produktu saraso, dabar tiesiog bandau isiklausyti i savo kuno rodomus zenklus.

pasidariau Turbo tirstuka siandienai, agurkas buvo naujas, bet jau kazkoks ispurtes blink.gif nerizikavau deti, bet kaaaaip dabar salieras jauciasi! doh.gif
Atsakyti
#52
[quote=*Angel*,2010 03 11, 00:58]
[quote=mazhulinka,2010 03 11, 00:13]


Ziurekit mergaites o kaip tada mityba pagal Arjuveda,irgi propaguoja sveika mityba bet ten galima ir jogurta is pieno pasigaminti gyva,ir panyra cia varskes suri,beje pati dariau tai nuostabaus skonio suris wub.gif ,bet ten ivairius ir pyragelius daro,ir pyragus,troskinukus na ir t.t.,nes kuo toliau pasakoju to daugiau seiles pradeda kauptis doh.gif
[/quote]

ka mazhulinka manai del arjuvedos?
Atsakyti
#53
QUOTE(*Angel* @ 2010 03 11, 09:52)
ka mazhulinka manai del arjuvedos?

atvirai pasakius, nesu labai domejusis... kazkada mama skaite knyga, bet as neuzsikabinau.. ax.gif
Atsakyti
#54
QUOTE(marcipukyte @ 2010 03 11, 07:27)
As vis kart nuo karto ilendu pasiskaitinet..labai naudingu dalyku suzinau ax.gif
neturiu kada sedet ir nuosirdziai bendraut..turiu suneli maza pasiuteli..

o sakykit kaip dietos pagal kraujo grupe?

Labas, esu kazkada nusipirkus knyga apie tai, visiskai nieko gero, mano kraujo grupe II, tai man patariama buti vegetare, ir esu buvusi ja, ir dabar mesos vsiskai nevalgau, geriau isbadyk sia sulciu programa, senoje temoje yra ir nuorodos i visa savaite programa ir receptai. Pakeisk jas i pusrycius, pietus ar vakariene, valgyk daug darzoviu ir pamatysi kiek energijos turesi thumbup.gif plius atsikratysi keliu kg, bet cia ne esme, esme pakeisti pozuri i daugeli maisto produktu, mazhulinka daug apie tai rase ir manau rasys thumbup.gif , be to jos bloge yra tirstuku receptu, taigi, uzsuk, skaityk ir dalyvauk 4u.gif
Welcome 4u.gif
Atsakyti
#55
Sveikos mergytes... 4u.gif

Vakar Turbo isgeriau tik viena stikline, siandien viska nuleidau i kanalizacija, apetitas kazkur dingo. Nusipirkau riesutu maza pokeli, pakramsnojau atbulais dantim, gal isvis uzkiso skrandi.
Issispaudziau siandien morku ir kriausiu sulciu ir vel vos puse stiklines isgeriau. Kaip Jason'as sako: valgyk tik tada, kai jauti fizini alki ir iki tol, kol nepajauti pirmo sotumo signalo. taip turbut ir reikia daryti, neprievartauti saves, nenumirsiu.

Atsakyti
#56
Kadangi tempiu apsipirkinejimui, saldytuve pele pasikartu smile.gif bet is visu likusiu ingredientu gime...

"Saldi pagunda"
user posted image
Sultims:
1/4 ananaso
1 1/2 kriauses
Sauja spinatu
Blenderyje:
Sauja saldytu melyniu

Ispaudziam sultis, pilam i blenderi ir plakam su melynemis. Pilam i stikline ir megaujames.....
Atsakyti
#57
Savaitgalis.... po bimbinejimo visa Sestadieni kazkaip geda pasidare... tad nubegom iki parduotuves bent truputi atnaujinti maisto atsargas..

Labai uzsimaniau kokoso... Tad priespieciams...

"Tropinis savaitgalis"
user posted image
Vienai stiklinei sio gerio reikes:
1 pasifloros
1/2 prinokusio mango
1/2 banano
~50g sviezio kokoso
~50ml sviezio kokosu pieno
3 ledo kubeliu

Viskas plakama blenderyje. Kokosas ir pasifloros seklytes ilgokai smulkinasi, tad nepaskubekite pilstyti ir ragauti. Jei per tirsta- pora saukstu naturalaus jogurto arba dar daugiau kokosu pieno tikrai nepakenks... Skanaus... smile.gif
Atsakyti
#58
O pietukai va kaip atrode... ax.gif

user posted image

Kur visos pradinge.... su savom eilini karta snekuosi kaip sizofrenike lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#59
QUOTE(mazhulinka @ 2010 03 14, 17:31)
Kur visos pradinge.... su savim eilini karta snekuosi kaip sizofrenike lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif


Su manim gali šnekėt,kad su savim nereiktų biggrin.gif

Kaip kažkada ir minėjau,bent jau pusryčius noriu keist sultimis arba tais,čia jūsų taip gražiai vadinamais,tirštukais.Šiandienos meniu taip ir buvo-prisispaudžiau sulčių iš morkų,obuolių,kriaušių,špinatų ir ananaso,o užtirštinau avokadu.Labai skanu ir ganėtinai ilgai sotu buvo wub.gif
Ai,tiesa-nusipirkau knygyne ''Juice yourself slim'' vakar,ir užsisakiau tą ''Turbo-charge your life in 14days''

Mazhulinka,aciū už blog'ą-labai liuks yra visus receptukus ,kartu su nuotraukytėm,vienoj vietoj matyti 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo icibici: 14 kovo 2010 - 23:59
#60
Sveikos mergaitės,gal priimsit mane į savo būrį?Bandžiau laikytis skysčių dietos,bet ten iš mūsųs negausaus būrelio likau viena,tad man liūdnoka pasidarė ir nutariau jungtis prie jūsų ax.gif
Mazhulinka,tu tai nereali thumbup.gif ,gal gali surašyti ką ir kaip turiu daryt?kiek tų kokteiliukų per dieną galima išgert?na žodžiu viską kas būtina,nes knygos neturiu,o ir angliškai ant tiek nemoku,kad viską suprasčiau skaitydama
Atsakyti