QUOTE(gerberiuke @ 2011 03 08, 10:11)
o man merginos svoris auga kaip ant mieliu... ir nesuprantu, ka ne taip darau ir ka ne taip valgau - prisiziuriu kaip niekada, saldumynu ne i burna, tik vaisiai, darzoves, bulviu visiskai atsisakiau... jokiu bandeliu ir apskritai net tokio dalyko kaip duona retai kada valgau... 18 savaiciu, +5 kg. Is kur???.. as nevilty...
ir nesuprantu, ka ne taip darau - riboji maista, va ka blogai darai. Organizmui sukeli stresa ir jis pradeda kaupti riebaliukus. Vaisiai nera jau tokie "nekalti" kaip gali atrodyti, jei suvalgai banana, tai gali sau leisti suvalgyti ir bulve, ir dar vienas ne ka maziau svarbus faktorius - PSICHOLOGINIS NUSITEIKIMAS, kuo maziau reikia galvoti ka idejai i burna ir kiek tai gali tureti kaloriju. Vienintelis tavo rupestis siuo metu dziaugtis pilvuku, kuris labai greitai dings. Linkiu sekmes ir dziaugtis nestumu