Kiek kilogramų priaugote nėštumo metu?

#565
QUOTE(mirele @ 2011 06 13, 15:21)
Jeigu moteris nestumo metu priauga nedaug svorio nereiskia kad ja nestumo metu kankino blogumai ir pan. Vaikas is mamos tikrai paima tiek kiek jam reikia.  Svarbu kad apskritai butu nors minimaliai to prieaugio. Reikia dziaugtis toms, kurios nedaug priauga, o kitoms manau belieka joms pavydeti  smile.gif  Tai tik reiskia kad pas moteri geras virskinimas, organizmas nelinkes kaupti riebalu ir t.t. Ir tikrai nereiskia, kad moteris, kuri priaugo nestumo metu nedaug svorio mazai valge ir ribojo maisto kieki.



Dar noreciau papildyti, kad pries nestuma moterys jau galejo tureti virssvorio. Paaiskinsiu kitaip: as per pirma nestuma priaugau 13kg, po gimdymo kazkiek nusimete, bet veliau uzsidejo dar papildomi nereikalingi kg. Iki antro nestumo turejau 20kg virssvorio, dabar 34sav. ir +2kg per visa laikotarpi, vaikas pilnai atitinka savo laikotarpi. Is mamos siurbia sukauptus riebaliukus (sumazejo slaunys ir uzpakaliukas siek tiek). Su vyru juokaujame, kad anskciau reikejo pastoti, kad numesti svori.
Atsakyti
#566
Mum 15 savaite ir turim -2kg g.gif
Atsakyti
#567
QUOTE(domutiene @ 2011 06 13, 14:41)
Dar noreciau papildyti, kad pries nestuma moterys jau galejo tureti virssvorio. Paaiskinsiu kitaip: as per pirma nestuma priaugau 13kg, po gimdymo kazkiek nusimete, bet veliau uzsidejo dar papildomi nereikalingi kg. Iki antro nestumo turejau 20kg virssvorio, dabar 34sav. ir +2kg per visa laikotarpi, vaikas pilnai atitinka savo laikotarpi. Is mamos siurbia sukauptus riebaliukus (sumazejo slaunys ir uzpakaliukas siek tiek). Su vyru juokaujame, kad anskciau reikejo pastoti, kad numesti svori.


Saunu kad nepriaugot. As ir turiu virssvorio daug, galvoju, kaip jus prisilaiket kokios dietos kad nieko nepriaugot?
Atsakyti
#568
QUOTE(Princesse Grace @ 2011 06 14, 18:56)
Saunu kad nepriaugot. As ir turiu virssvorio daug, galvoju, kaip jus prisilaiket kokios dietos kad nieko nepriaugot?

Jokios deitos nesilaikau, tiesiog dazniau valgau mazesnem porcijom ir daugiau vandens geriu. Ir tiesa sakant organizmas matyt nereikalauja, nes per pirma nestuma atsimenu, kad net naktimis valgydavau, negalejau susivaldyti, o dabar viskas kitaip. Kazkur skaiciau, kad nesciai moteriai reikia suvalgyti 2000kal. (kaip normaliam zmogui)+1porcija ledu. Tokiu principu ir vadovaujuosiu.
Atsakyti
#569
Mes įžengėm į 25 savaitę su +600 gr., prieš tai numetę - 3 kg. thumbup.gif
Atsakyti
#570
Su dickiu priaugau 14 kg.
Su dvyniais priaugau 11 kg. Vaikai gime pilnai isnesioti 39 sav. svere virs 3 kg. kiekvienas. matyt tiesa, kad esant pilnesnei mamai mazylis suvalgo jos riebaliukus. Po gimdymo buvau numetus 20 kg. gaila, laikui begant atsistate svoris i pradini, bet bent zinau kad numesti imanoma biggrin.gif
Atsakyti
#571
8kg bigsmile.gif bet visai nesimato ant manes biggrin.gif
Atsakyti
#572
As siandien jau pasiekiau 7 kg. schmoll.gif doh.gif
Atsakyti
#573
Sveikos,

ziuriu, visoms cia skirtingai. As 20 sav ir jau priaugau apie 6 kg. ar cia normalu? na nevalgau as daug, kaip visada, tik aisku judu maziau, nes daktare mano fizinius darbus uzdraude, bet vis tiek visa laika ant sofos neguliu. Daznai iseinu pasivaikscioti, plaukioju ir t.t... tai mane truputi neramina, kad tie kilai taip greitai auga, o dar tik puse nestumo tepraeje..
Atsakyti
#574
QUOTE(Fungu11 @ 2011 06 17, 22:14)
ziuriu, visoms cia skirtingai. As 20 sav ir jau priaugau apie 6 kg. ar cia normalu?

manau, kad normalių normaliausia biggrin.gif
Atsakyti
#575
Pries einat i gimdykla pasvere tai 10kg po gimdymo praejus 3d atrodziau taipat kaip pries gimdyma tik pilvukas truputi kabejo praejus beveik menesiui visi sako ,kad esu kudesne nei pries nestuma. Bet dar nesisveriau smile.gif
Atsakyti
#576
Savaitę pernešiojau, gimdžiau 41 savaičių. Priaugau 42 kg (nenugriūkit tik biggrin.gif ). Praktiškai po 1 kg per savaitę gaudavosi, kartais ir daugiau. Nepasakyčiau, kad rijau kibirais, bet mano organizmas linkęs kaupti svorį, niekada nebuvau iš tų, kurios gali valgyti kiek nori ir ką nori ir nestorėti.

Kai pagimdžiau, nukrito tik kokie 6 kg (pats vaikelis svėrė 4.1 kg). Vėliau, kol maitinau (metus) šiaip ne taip nubyrėjo dar keli kg, apie 12 kg iš viso nuo svorio, einant gimdyti. Baigus maitinimą, rimtai ėmiausi dietos. Maždaug per 1 m. numečiau tiek, kad visai gerai atrodžiau, tada kritimas sulėtėjo šiek tiek, bet tebekrito iki dabar. Šiuo metu sveriu mažiau, nei prieš nėštumą, sakyčiau, galėčiau ir pora kg daugiau turėti, ir gerai atrodyčiau. Tačiau apie išsitampiusią pilvo odą geriau patylėsiu...
Atsakyti