Tikiu, kad šioje temukėje mamyčių sąrašas vis ilgės ir visos laukiančios galės džiaugtis pilvinukų laukimu
PKS tipai:
* Tradicinis PKS -- anovuliacija, padidinti androgenai, nėra rezistencijos insulinui;
* Endokrininis X sindromas -- anovuliacija, padidinti androgenai, rezistencija insulinui arba II tipo diabetas;
* Netradicinis PKS I -- anovuliacija, normalūs androgenai, rezistencija insulinui arba II tipo diabetas, viršsvoris;
* Netradicinis PKS II -- su ovuliacija, padidinti androgenai, lengva rezistencija insulinui;
* Idiopatinis hirsutizmas -- su ovuliacija, padidinti androgenai, nėra rezistencijos insulinui.
Simptomai (gali buti visi, ar tik kai kurie iš jų, priklausomai nuo tipo):
* Akne, riebi oda, spuogai.
* Padidėjęs svoris ir sunku numesti nereikalingus kg.
* Padidėjęs veido ir kūno plaukuotumas. Dažnai būna tamsesni ir šiurkštesni plaukai ant veido, daugiau plaukų ant krūtinės, pilvo, nugaros, šlaunų vidinio paviršiaus.
* Ploni ir slenkantys galvos plaukai.
* II tipo diabetas ar rezistencija insulinui.
* Nereguliarus ciklas: mažiau nei 9 mmm per metus, kai kurios moterys iš viso neturi mmm, kai kurių mmm labai gausios ir skausmingos.
* Vaisingumo problemos.
* Polinkis i depresiją.
* Daugelio moterų kiaušidėse susiformuoja daug mažų cistų.
* 3-5 c.d. hormonų tyrimai: padidėjęs testosteronas (bet dažnai ties viršutine riba), aukštas LH, LH/FSH santykis 2:1, E2 virš 80 pmol/l.
Rotterdam kriterijai PCOS nustatymui (turi būti bent 2 kriterijai):
* nevykstanti ar nereguliari ovuliacija;
* hyperandrogenizmas (plaukuotumas, akne, aukšti T, DHEAS)
* policistinės kiaušidės (tyrimo ultragarsu metu matoma 12 ar daugiau mažų cistų kiaušidėje)
Priežastys:
* Sutrikusi hormonų pusiausvyra. Manoma, kad del pogumburio liaukos cikliškų centrų sutrikimo.
* Paveldimumas. Pastebeta, kad moterų su PCOS giminėje dažnai yra sergančių II tipo diabetu, turinčių vaisingumo problemų. Taip pat būdinga, kad šeimos, turinčios dukrą su PCOS, sūnus anksti nuplinka.
Specifinio gydymo nėra, gydomi simptomai.
Rekomendacijos gyvenimo būdui:
* Fizinis aktyvumas - rekomenduojama bent 5 dienas per savaitę po 30 min., mankšta, aerobika, dviratis, vaikščiojimas, bėgimas (pagal galimybes ir savijautą).
* Dieta - daržovės, vaisiai, neapdorotų grūdų produktai, ankštinės daržovės, žuvis, liesa mėsa (geriau balta), liesi pieno produktai. Mažiau valgyti riebios mėsos, riebios žuvies, sūrių, riebaluose virto maisto, makaronų, bulvių, bananų. Sumažinti iki minimumo saldumynus, kviečių produktus (balta duona, manų košė ir t.t.).
* Kontroliuoti kūno svorį. Idealus KMI 19-24. Kartais užtenka numesti 5 kg, kad atsistatytų normalus ciklas.
* Nerūkyti. Rūkymas didina androgenų kiekį!
Linkai (anglu k.)
http://www.pcosupport.org
http://www.4women.gov/faq/pcos.htm#a
http://www.verity-pcos.org.uk
http://www_wdxcyber_com/dxinf001.htm
Pražystančių sodų žieduose visų laukia tokios žavios akytės, tik nenuleiskime rankų jų ieškodamos
Planuojančių ir jau prisiplanavusių sąrašėlį galima pamatyti Rotos parašiuke Visoms linkiu gero bendravimo ir kuo daugiau teigiamų NT
Sveikos
Registruojuosi. Aciu Ingute
Linkiu, kad si tema butu vaisinga musu planuojancioms.
Registruojuosi. Aciu Ingute
Linkiu, kad si tema butu vaisinga musu planuojancioms.
Registruojuos Aciu,Ingute
Oi laukiam laukiam,teigiamu NT mes laukiam
Papildyta:
Zinok,ziuriu i tavo liniuote ir taip gera ant dusios,dziaugiuosi kaip uz save
Oi laukiam laukiam,teigiamu NT mes laukiam
Papildyta:
QUOTE(Lars @ 2010 05 10, 11:46)
Sveikos
Registruojuosi. Aciu Ingute
Linkiu, kad si tema butu vaisinga musu planuojancioms.
Registruojuosi. Aciu Ingute
Linkiu, kad si tema butu vaisinga musu planuojancioms.
Zinok,ziuriu i tavo liniuote ir taip gera ant dusios,dziaugiuosi kaip uz save
Ingutevi uz naujus siltus namucius..
QUOTE(T.P.Keberiokst @ 2010 05 10, 12:55)
Skambinausi,palikineju zinutes ir tiek.Siandien,sakiau per pietus,reiks emaila jiems parasyt,kiek suprantu tiesiog virsininkei nueis.Pagal viska turetu per 24val atsakyti......
Akutee,Ingute,jums abiems 13 diena pas gydytojas?
Akutee,Ingute,jums abiems 13 diena pas gydytojas?
Nu bet su tais UK apsisukimais Paskutinę kantrybę galima palikti
Taip, mes su Akutee ketvirtadienį traukiam Ji su leliukais pažindintis, o aš su gydytoja susipažinti norėtųsi, kad rastume kontaktą
QUOTE(Akutee @ 2010 05 10, 12:57)
As ir pamasciau kad 13 diena pas gyd., bet aij... vadinas dar sekmingesne diena bus
QUOTE(Lars @ 2010 05 10, 13:46)
Linkiu, kad si tema butu vaisinga musu planuojancioms.
Aš irgi to labai nuoširdžiai linkiu
Kaip tui jautiesi?
QUOTE(T.P.Keberiokst @ 2010 05 10, 13:52)
Registruojuos Aciu,Ingute
QUOTE(Akutee @ 2010 05 10, 13:53)
Ingutevi uz naujus siltus namucius..
Prašau mergaitės, turėsime kur pliurpti
QUOTE(T.P.Keberiokst @ 2010 05 10, 13:52)
Registruojuos Aciu,Ingute
Oi laukiam laukiam,teigiamu NT mes laukiam
Papildyta:
Zinok,ziuriu i tavo liniuote ir taip gera ant dusios,dziaugiuosi kaip uz save
Oi laukiam laukiam,teigiamu NT mes laukiam
Papildyta:
Zinok,ziuriu i tavo liniuote ir taip gera ant dusios,dziaugiuosi kaip uz save
O as labai laukiu tavo liniuotes. Labai noriu, kad greiciau ateitu laikas IVF ir kad jis butu sekmingas.
Laikas greitai eina, bet man vistiek iki tos liepos atrodo amzinybe, o dar po to 2 svaites laukt... Nu bet gal sulauksim kaip nors
Papildyta:
QUOTE(Ingutevi @ 2010 05 10, 14:01)
As tai gerai jauciuos, savaitgali "paplaukiau" o db vel ramu.
Rasau lialiai dienorasti, padovanosiu kai uzaugs. O siaip tai nelabai yra kas veikt gulint, skaityt jau atsibodo, nes ima miegas Tv is vis neziuriu, nes nieko nerodo, o serialu negaliu pakesti. Tai va taip ir slenka dieneles
O tau tai dar pykinimai gali prasideti, bet aisku as to nelinkiu
Aciu Ingutevi uz grazia temele
Sveikos
Ingutevi, grazi temute ir tikiu, kad bus vaisinga musu planuojancioms
Kas del kavos, tai zinok as iki kokios 7os savaites irgi jos labai norejau, tik veliau, kai atsiraso sleikstulys, net jos kvapo nebegalejau pakest. Nuo 12os savaites vel geriu.
*Gaja*, labai idomu, ar pasitvirtins tavo nuojauta del mergytes, ir labai idomu ar pasitvirtins mergaiciu nuojauta del Akutees berniuku
Man tai zinokit visi tvirtino, kad as laukiuosi berniuko ne vienas nepasake, kad gal mergytes. As pati is pradziu buvau isitikinus, kad bus mergyte (net liniuote tokia uzsidejau), o veliau pradejau galvoti, gal berniukas jeigu visi taip tvirtina bet pirmine nuojauta manes neapgavo
Lars, dziugu, kad gerai jautiesi. O kada dabar eisi pas gydytoja?
Zinok as irgi lelytei dienorasti rasau su datomis, kada pamaciau teigiama NT, kada sirdute ir pan. Kaupiu visas nuotraukytes ir veliau padarysiu toki albumeli, tures savo nuotrauku -7 men., - 6 men., - 5 men. ir t.t.
Ingutevi, grazi temute ir tikiu, kad bus vaisinga musu planuojancioms
Kas del kavos, tai zinok as iki kokios 7os savaites irgi jos labai norejau, tik veliau, kai atsiraso sleikstulys, net jos kvapo nebegalejau pakest. Nuo 12os savaites vel geriu.
*Gaja*, labai idomu, ar pasitvirtins tavo nuojauta del mergytes, ir labai idomu ar pasitvirtins mergaiciu nuojauta del Akutees berniuku
Man tai zinokit visi tvirtino, kad as laukiuosi berniuko ne vienas nepasake, kad gal mergytes. As pati is pradziu buvau isitikinus, kad bus mergyte (net liniuote tokia uzsidejau), o veliau pradejau galvoti, gal berniukas jeigu visi taip tvirtina bet pirmine nuojauta manes neapgavo
Lars, dziugu, kad gerai jautiesi. O kada dabar eisi pas gydytoja?
Zinok as irgi lelytei dienorasti rasau su datomis, kada pamaciau teigiama NT, kada sirdute ir pan. Kaupiu visas nuotraukytes ir veliau padarysiu toki albumeli, tures savo nuotrauku -7 men., - 6 men., - 5 men. ir t.t.
QUOTE(Ingutevi @ 2010 05 10, 14:01)
norėtųsi, kad rastume kontaktą
rasit rasit.. viskas bsu gerai, o ir diena ypatinga nebelekokia, o - 13
QUOTE(Lars @ 2010 05 10, 14:08)
As tai gerai jauciuos, savaitgali "paplaukiau" o db vel ramu.
Rasau lialiai dienorasti, padovanosiu kai uzaugs. O siaip tai nelabai yra kas veikt gulint, skaityt jau atsibodo, nes ima miegas Tv is vis neziuriu, nes nieko nerodo, o serialu negaliu pakesti. Tai va taip ir slenka dieneles
Rasau lialiai dienorasti, padovanosiu kai uzaugs. O siaip tai nelabai yra kas veikt gulint, skaityt jau atsibodo, nes ima miegas Tv is vis neziuriu, nes nieko nerodo, o serialu negaliu pakesti. Tai va taip ir slenka dieneles
ka turi omenyje "paplaukiau"?
KAip miela rasai dienorasty? o rasai kaip jauties? ar kaip lauki mintis?
Ingute, aciu uz grazia temute
QUOTE(*July* @ 2010 05 10, 15:28)
As pati is pradziu buvau isitikinus, kad bus mergyte (net liniuote tokia uzsidejau), o veliau pradejau galvoti, gal berniukas jeigu visi taip tvirtina bet pirmine nuojauta manes neapgavo
o as kadangi manau kad bus porele uzsidejus siulus liniuote, ienas- ruzavas, kitas- zydras
MB mane itikines nuo pirmu dienu kai suzinojo kad 2 turesim, jog bu sporelė...įtikėjau..
QUOTE(*July* @ 2010 05 10, 15:28)
Lars, dziugu, kad gerai jautiesi. O kada dabar eisi pas gydytoja?
Zinok as irgi lelytei dienorasti rasau su datomis, kada pamaciau teigiama NT, kada sirdute ir pan. Kaupiu visas nuotraukytes ir veliau padarysiu toki albumeli, tures savo nuotrauku -7 men., - 6 men., - 5 men. ir t.t.
Eisiu si penktadieni.
Smagu, kad rasai dienorasti, manau vaikams bus idomu kai uzaugs
QUOTE(Akutee @ 2010 05 10, 15:30)
ka turi omenyje "paplaukiau"?
KAip miela rasai dienorasty? o rasai kaip jauties? ar kaip lauki mintis?
"Paplaukiau" reiskia vel kraujavau ir taip smarkokai, bet db vel viskas gerai.
Rasau viska, kaip pradejom planuot, kaip is pradziu nesiseke. Paskui kai jau pavyko... Klijuoju visas echo nuotraukas. Tikiu, kad kai uzaugs jai bus idomu paskaityti