nevaldomas apetitas

#25
QUOTE(Dietologė @ 2006 01 05, 18:23)
Jei norite nekaloringų užkandžių, valgykite salotos lapus, kopūstą, agurką, graužkite morkas. Gerkite nesaldžią arbatą, pieno ar kefyro pasukas.


Iš šitų visų galėčiau gerti tik arbatą be cukraus, nes jei pradėčiau graužti salotų lapus, morkas ir kitus, tai ir apetitas dingtų, nes laaabai jau jų nemėgstu laugh.gif Nors gal ir gerai g.gif Pagraužčiau kokį salotų lapą ir žinodama, kad valgyti galiu tik tai, išvis neičiau valgyti g.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Gaby227: 05 sausio 2006 - 18:27
#26
VALGIKIM TAM, KAD GYVENTI, O NE GYVENKIME, KAD VALGITI. nono.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#27
QUOTE(Nataliukė @ 2006 01 06, 21:58)
VALGIKIM TAM, KAD GYVENTI, O NE GYVENKIME, KAD VALGITI.  nono.gif  mirksiukas.gif


lengva taip kalbėti...juk taip skaniai restoranuose valgyt gamina... doh.gif
Atsakyti
#28
QUOTE(DjeVu @ 2006 01 07, 12:04)
lengva taip kalbėti...juk taip skaniai restoranuose valgyt gamina... doh.gif

Pas mane namuose kaip restorane. Valgyt laukia 6 burnos ir kiekvienas su savo pageidavimų koncertų. kol pagamini ir priragauji ir nuragauji ir dar prisėdi vaikus pamaitint. Žodžiu finale, jauties kaip šiukšlių dėžė. Bet kaip sustabdyt tą norą ėsti.... g.gif doh.gif
Atsakyti
#29
QUOTE(AGFA @ 2006 01 07, 16:15)
Žodžiu finale, jauties kaip šiukšlių dėžė. Bet kaip sustabdyt tą norą ėsti.... g.gif  doh.gif


Bet ar tai yra noras(fiziologinis poreikis) ar įprotis? Ar tai alkis, kai skrandis reikalauja aukų, ar matau- suvalgysiu? blush2.gif
Atsakyti
#30
Pritariu, valgome dažnai iš įpročio. Šiandien mama pakvietė cepelinų valgyti... Dabar atrodo visai valgyt nenoriu, bet kad prisivalgysiu pamačiusi, tai faktas. Arba grįžtu iš darbo - tuoj šaldytuvan, nes pripratusi taip pat kaip išeinant iš namų duris užrakinti. Mąstyti reikia ką darai. Skaičiau A.Mieliauskienės knygą "Valgau ir lieknėju". Ten buvo tokios mintys: prieš dėdama ką nors į burną pagalvok, ar to labai labai nori, o sausainius pavyzdžiui įsivaizduok kaip riebalų, cukraus, miltų gličią masę. Tai va, neapsirijimas "pareina" tikrai nuo smegenų, jei įsivaizduosim kad lėkštej - kirmėlės, visai apetitas praeis. Žiauriai daug sveriu - ūgis 160 cm., svoris 80 kg., niekas nepadeda, nes nemąstydama prisivalgau. Dabar bandysiu saviitaigą ir valios pastangas.
Atsakyti
#31
siaubas kaip pazystama problema verysad.gif tarkim as isvis negaliu jaust alkio. man pradeda svaigti galva as nebegaliu nieko daryti... valgau daug.pvz pietums visa pakeli koldunu vienu metu blush2.gif porcijos jau susivienodino su vyro.ir beda dar tame kad nevalgau labai daug produktu,o ka valgau beveik viskas labai kaloringa doh.gif
Atsakyti
#32
o man tai rimta problemėlė su maitinimo įstaigom schmoll.gif pietauti namo grįžti nelabai yra galimybės, tai valgau restoranuose. Tai ten ir sriubytė labai skani, ir salotytės, ir mėsytė doh.gif ir vakarop tinkama vietelė su draugelkom susibėgt. ir vėl sriubytė, salotytės, mėsytė... verysad.gif
Atsakyti
#33
QUOTE(DjeVu @ 2006 01 08, 16:13)
o man tai rimta problemėlė su maitinimo įstaigom schmoll.gif pietauti namo grįžti nelabai yra galimybės, tai valgau restoranuose. Tai ten ir sriubytė labai skani, ir salotytės, ir mėsytė  doh.gif ir vakarop tinkama vietelė su draugelkom susibėgt. ir vėl sriubytė, salotytės, mėsytė... verysad.gif

Nelabai matau čia problemos. Restoranėlyje gali sau kirst salotas ar mėsytę be padažiukų į soties. O vat namuose valgai jau kas yra ir už ką šeimyna nubalsuoja. Na bent jau aš iš neturėjimo ką veikt šaldytuvo duris varstau, arba iš nervų. doh.gif blush2.gif
Atsakyti
#34
Kažkuri žinoma moteris, gal Dapkutė, kai metė svorį, ant šaldytuvo durelių buvo varpelį pakabinusi, kad nevarstytų naktį biggrin.gif
Atsakyti
#35
QUOTE(-Linda- @ 2006 01 08, 17:09)
Kažkuri žinoma moteris, gal Dapkutė, kai metė svorį, ant šaldytuvo durelių buvo varpelį pakabinusi, kad nevarstytų naktį  biggrin.gif

Suvalgyčiau kad neskambėtų doh.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#36
Dietologės atsakymas buvo švelniai tariant niekinis. Juk kiekviena bent kiek bandžiusi sutramdyti tą visagalį potraukį ĖST, tikrai gerai žino visus čia jos paminėtus patarimus. Bet juk ne apie tai ši daina. O visoks briedas mol valgom ne tam...ir t.t. čia tinka nebent toms, kurioms siaubą kelia kokie 5kg. antsvorio. Čia gi bandoma gauti bent kokį nors tolkovą patarimą (ar nuorodą, kur tokius patarimus dalija) tos, kurioms maistas = gera savijauta, na kaip narkotikai narkomanui. Štai į tokios problemos sprendimą reiktų akcentuoti ir atsakyti ne bili kaip, o išsamiai ir profesionaliai, arba neatsakyti nieko.
Atsakyti