Bulimija - anoreksija

Sveikutės:) oi kaip fainiai paplaukiojom su baidarėm Pasikroviau energijos ir gerų emocijų dar ilgam :}

noriuzako,kaip smagu girdėt, kad ten taip su tavimi elgiasi ir daro viską tik tavo naudai tik dėlsporto kažkaip keista..galėtų rengt gal kokius lengvus užsiėmimus. Nors ne man spręst kaip reikia gydyt tokias problemas

na,kaip kitos praleidot ilgąjį savsaitgalį :}?

Smagu, kad geras savaitgalis O man spauima spagaliau susinormalizavo ir galvos nebeskauda Bet kuo toliau, tuo storesnė kas dieną jaučiuos, išpampus vis labiau ir labaiu

o kokie ju tikslai, noriuzako? juk nesi kaip anoreksike, svoris ne -120 nuo ugio centimetrais kiek suprantu. esi lieknute, bet ne anoreksike. jei nebusi patenkinta rezultatu, jei priaugsi svorio, jie neturetu taves versti, labiau ismokinti kaip palaikyti esama ir juo dziaugtis. jei grisi namo ir jausiesi kaip ispeneta kiaulaite, tikrai tai prie gero neprives, esu tikra, kad to pasekmes bus badas, dietos, kol nenumesi priaugto svorio, o gal net daugiau. kazkaip man nepatinka tokia taktika, visas maitinti tokiu paciu maistu, tiek tas, kurios perkare ir kuriom tikrai reikia priaugti svorio, ir tas, kurios nera visiskai isdziuve ir joms nebutina priaugti kilogramu, nes svoris normaliose ribose. na bet specialistai turbut zino geriau...

Na mūsų ir nemaitina vienodom porcijom. Yra A, B ir C dietos. Dauguma normaliu svoriu maitinamos B dieta, toms kurioms svorio priaugt reikia valgo C. Realiai as to svorio ir neturėčiau priaugt - na rytdiena parodys, bet esmė kad man galvėlė kartoja, kad aš pučiuos, nes valgau daugiau nei namie, negaliu išvemt, negaliu sportuot... emocijos čia labai sukyla, ir negaliu pakęst dabar savo rankų, pilvo, veido, krūtinės, vis su degiu užsidengus vaikštau - nors man karšta... Kažkoks paūmėjimas...

kiek laiko ruosiesi ten buti?
jei dabar svoris ir augs truputi, jis nukris jei dieta subalansuota, jei kaloriju kiekis nevirsijamas. viskas susibalansuos su laiku.
del paranojos kad putiesi... man taip pat buna kai daugiau valgau nei man atrodo tureciau, bet uzlipu ant svarstykliu, pamatau, kad nepriaugus tu 3ju ar daugiau kg kaip man atrodo. cia daugiau psichologine busena. tiesiog bandyk mastyti, kad kalorijos nevirsinamos ir tikrai nepriaugsi kruvos lasiniu. tada ir norai viska isvemti prades darytis vis retesni

Mergyt, as vel busiu nepopuliari ir pasakysiu stai ka. VS nera kokia fiz. negalia, kur isgerei vaistuka ir viskas. Jei tu jauti, kas VSC nepasveiksi-tu TIKRAI nepasveiksi, gali net neabejoti. Stebuklu ten nedaro, kas uzdraus grizti namo ir pradeti viska is naujo.
As nesuprantu ju strategijos-va;lgidinti, neleisti sportuoti, zodziu, daryti, kad mergina dar labiau pablogintu [psich. bukle, saves vertinima. Apie kokius, bl, harmoningus dalykus, saves mylejima galima kalbeti, kai tave pucia, jauties apsunkusi. Zmogus pradeda keistis ar blaiviai ziureti i ateiti, igija optimizmo, kai yra pakeletos bukles, kai jau komfortiska.
Nieks manes ten neislaikytu, perlanga islisciau, ginki Dieve papulti i VSC.
Sorriukas

as tada taip pat busiu labai nepopuliari ir 100% pritarsiu. mastyma reikia keisti visais imanomais budais, maistas ir sporto uzdraudimas neturetu uzimti tokios svarbios dalies. aisku, kalbu apie noriuzako bukle. kai merginos serga anoreksija ir tai jau gyvybes ar mirties reikalas, turbut reikia versti, drausti, kontroliuoti beveik viska.

Nežinau, kiek laiko, būsiu kiek reikės.


Na aš iš dalies nesutinku. Taip jei AŠ nenorėsiu aš ir nepasveiksiu. Tačiau aš čia guliu, kad galėčiau tą norą išsiryškinti sau. Aš jį turiu, bet jį labai dažnai nugali kita sgalvoj tūnantis noras sukūsti... Neleidžia sportuoti, kol žmogaus nežino, po savaitės maždaug, ne per mažo svorio pacientams sportuoti leidžiama, žinoma, ne krosus bėgt, bet prasitampyt ir pan. Aš manau, kad tai naudinga. Bet kokiu atveju, jau kiek dienų nevemiu, o jei būčiau namie - būčiau vėmus jau kokius trisdeįšimt kartų per tas šešias dienas.... Taip, bent trumpam tai apstos, kas bus paskiau - nežinau. Žiūrėsiu, bet kai pati esu VSC tikrai man viskas pakankamai normaliai čia atrodo. Esmė ta, kad -mogus turi suvokt, jog ne maistas yra pagrindinis dalykas, ne nenormalus sportas - kai vienintėlis tikslas išdegint visas kalorijas ir pan. ČIa vyksta užsiėmimai ir pan. Gydytoja kas kartą duoda knygų skaityt... Išsibendrauji su merginom, kuriuos patiria tą patį - kažkuriuo aspektu tai legviau išsipasakojus...
Prancuzze, tavęs ten ir nelaikytų, tikrai gydytojai nelaiko - jei nori pats išeini... Yra merginų kuriuos bando gydytis ir tikrai tą vietą mielai užimtų...

Sveikutės:}

iš pradžių paskaičius kitų merginų postus apie VSC pagalvojau,kad pritariu jog VSC sistema nėra visiškai gera.bet pritariu noriuzako.. Nevėmei keliasa dienas- tiesiog šaunu.Anksčiau nei dienos be vėmimo.O dabar manau yra kuo pasidžiaugti ir pripažinti, jog šis centras daro naudą ,o ne žalą.Aišku,kad ir padeda pasichologai arkad ir skatant knygas,pirmiausia turi pats tuo tikėti,pats turi norėti keistis o jeigu noras yra manau VSC tik padeda lengviau eiti tuo keliu

pasiėmiau knygų iš bibliotekos apie įvairias priklausomybes.Sakau reikia paskaityt,gal suprasiu kažką,kas man padės .gal ką naudingo rasiu toise knygose:)

Bet pastebėjau tokį dalyką.Kad visos ,kurios laikosi kažkokių dietų yra per žingsnį nuo valgymo sutrikimų. Pastebiu,kad ir sese,kuri tvarkinai po truputį metė svorį susiduria su panašiom problemom kaip aš.Gal dar nėra jos tokios įsišakniję kaip pas mane,bet eina tuo pačiu keliu.Nežinau kaip ją sustabdyt, kad nebūtų dar blogiau..

džiaugiuos,akd man per kelias diena snebuvo persivalgymų.tačiau per dieną suvartoju maždaug 800-1200 kcal. vis atrodo,kad nuodaugiau svoris augs.okasdien sportuoju po 2h. Atrodo,akd jaučiuosi soti, užtenka to maisto.bet žinau ,jog organizmui to per mažai.

Sveikos Noreciau ir as prie jusu prisijungti...
Turiu valgymo sutrikimus jau daugybe metu (anoreksija ir bulimija pakaitom). Tai labai itakojo visa mano gyvenima, ir blogaja linkme Siais metais pagaliau supratau, kad pati tikrai niekada nesusitvarkysiu su sia liga, kasmet viskas tik blogyn ir blogyn Padejo ir jusu temute, skaiciau ja jau nuo siu metu pradzios, jusu pasakojimai padejo man pazvelgti i sia liga is salies ir paskatino pagaliau kreiptis pagalbos... Siemet pirmasyk apie tai prisipazinau savo vyrui (nors mes vede jau 8 metai). Svarsciau, ar eiti pas privatu psichologa, ar i VSC (anksciau nezinojau, kad toks centras yra), nuo VSC mane siek tiek atbaido tai, kad isikures psichiatrineje (cia gal dar nuo tarybiniu laiku atejes nepasitikejimas tokiomis istaigomis). Vis delto nutariau, kad geriau kreiptis i zmones, kurie tomis problemomis uzsiima, didesne tikimybe, kad zinos, kaip man padeti. O as labai noriu pasveikti... Nors labiau noreciau pasveikti tik nuo vemimu ir persivalgymu, anoreksija mano galveleje neatrodo didelis blogis ir net savotiskai patrauklu Bet labiausiai noreciau atsikratyti tu ikyriu minciu apie savo isvaizda, svori, to nuolatinio nepasitikejimo savimi. Kiek kartu as kur nors nejau, nevaziavau, nebendravau su zmonemis vien del to, kad jauciausi stora ir negrazi (nors mano svoris visada budavo normalus ar kartais net per mazas).
Uzsirasiau i VSC konsultacijai, ji bus dar po keliu savaiciu. Ir labai noriu ten nueiti, ir kartu bijau... Vyras mane ramina, sako, kad jau vien tai, kad pagaliau ryzausi uzsirasyti pas gydydoja, jau yra mano sveikimo pradzia. Kad gal net nelabai svarbu, ar jie ten paciais tinkamiausiais metodais mane gydys, svarbiausia, kad pati noreciau pasveikti...
noriuzako, dziaugiuosi uz tave, kad tau geriau, kad nebevemi. Labai linkiu tau pasveikti. Labai gaila, kad nebuvo tokiu specialistu, kai as buvau jauna. Pradejau sirgti 14-15 metu, kai buvo 18 metu, ejau pas psichologa, bet taip ir nedrisau prisipazinti savo problemos. Jis niekaip negalejo issiaiskinti, kas gi man yra - tais laikais dar ir nebuvo daug informacijos apie anoreksija. O as pati labai gedijausi ir labai kruopsciai slepiausi nuo visu. Dabar bijau, kad gal ir per velai kreipiuosi pagalbos, kad gal bus labai sunku pakeisti savo iprocius, savo poziuri...

Sveikos, mergaites.

tikiuosi, nepyksit, kad i jusu temele uzeina zmogus, kuris pats su tuo nera susidures ir kuriam niekad neteko su savimi kovoti. taciau praktiskai visos mano artimiausios drauges ar siaip savesni zmones yra tureje ar ryskiai tebeturi VS. teko skaityti begale informacijos, milijonus atsiliepimu apie jausmus, priezastis, pasekmes. teko daugybe dienu kalbetis, tyleti kartu, buti salia arba atskirai, kai merginos ima nusisukti nuo visu artimiausiuju ir uzsidaryti savyje kaip vaiduokliai.

kartais su mama brukstelim i delfi straipsniu temomis, kurias uzsako redaktore - apie alkoholi, apie stresa, patycias. paskutine uzsakyta tema yra apie VS. noretusi rasyti sia tema daugiau, placiau, ne tik delfiui, nes dauguma straipsniu internete yra toks bulshitas..... visuomene svaidosi vien sausomis mintimis "issidirbineja dietininkes".. gaila sito susiformavusio gan siauro poziurio.

VSC, isgirtasis ir ispeiktasis, yra kone vienintele istaiga reabilitacijai. BET - kaip siaurai ziuri istaigos darbuotojai, jau ne is pirmu lupu girdziu, jog ten patekus norisi lipti per langa, nes niekas taves NEJAUCIA. studijuoju medicina, ketinu po poros metu stoti i psichiatrija, veliau gal pasukti link psichoterapijos, psichoanalizes studiju. svajociau kada nors atidaryti gera klinika zmoguciams su VS, kur butu ne tik skaiciuojamas svoris ar maisto gabaleliai, kalorijos, bet ir skaiciuojamos paciento mintys, isgyvenimai, pradedama nuo priezasciu, o ne nuo pasekmiu.

noriu paklausti - mielosios, kaip jus pacios galvojat, NUO KO viskas prasidejo? kas turejo itakos, jog prasidejo jusu VS? kodel pradejote galvoti, jog budamos lieknesnes busite laimingesnes? apie ka buvo skausmas viduje pradedant mazinti porcijas arba prikemsant i save daugybe maisto, po to vemiant?

svajociau kada nors atidaryti gera klinika zmoguciams su VS, kur butu ne tik skaiciuojamas svoris ar maisto gabaleliai, kalorijos, bet ir skaiciuojamos paciento mintys, isgyvenimai, pradedama nuo priezasciu, o ne nuo pasekmiu.


AUKSNINE MINTIS. Gal ir sitoje temoje atsiras ne tik kovojanciu merginu, bet ir jas palaikanciu, kovojusiu/kitaip susidurusiu su vs.....
Sekmytes!