Ir skaitydama jau buvau beįgaunanti vilį iki šito sakinio QUOTE(faustluk @ 2011 06 10, 09:28)
Jei procedura tesi 2-3 men, pamatysi progresa.
Aš noriu rytoj..
nu gerai, gerai... kitą savaitę.. 
Ta pati problema+ amžius Ir skaitydama jau buvau beįgaunanti vilį iki šito sakinio
Aš noriu rytoj.. nu gerai, gerai... kitą savaitę..
Ir skaitydama jau buvau beįgaunanti vilį iki šito sakinio Aš noriu rytoj..
nu gerai, gerai... kitą savaitę..
QUOTE(faustluk @ 2011 06 10, 09:28)
Panasi istorija. Cia ne celiulitas, o sukritusi odyte. Vartok daugiau pieno (kokteiliukas: 300ml pienas, bananas, 3-4 ledukai. Viskas mix- super atgaiva po treniruotes) Begiojimas turetu padet, po jo saltas kontrastinis dusas su astria kempine, kaos tirsciu prasom nepamirst. Ir!!! Lazdyno riesutu nerafinuotas aliejukas imasazavimui (Mole yra spec. alieju parduotuve, pilstomas) Jei procedura tesi 2-3 men, pamatysi progresa. Ir aisku: mesk lauk bloguosius anglevandenius! 
aciu, kava jau naudoju kelios dienos, salta dusa irgi, kartais zaliosios arbatos ledukus, darausi masaziukus kojoms, tik be to aliejaus. Skyriu bazese zinau, ten pirkau pora kartu aliejaus, paziuresiu ir sito (ka tik nerealios namu seimininkes pasakojo, kad oda labiausiai stangrina ivairus kauliuku aliejais: persiku, vynuogiu...). O kokteiliuka butinai ismeginsiu, aciu labai labai
Del angliavandeniu, tai saldumynu mazai valgau. Labiausiai is angliavandeniu megstu juoda medaus duona (kaloriju tik 214 ir be galo skani), jos manau nenoreciau atsisakyti
QUOTE(Aurosoma @ 2011 06 10, 10:37)
aciu, kava jau naudoju kelios dienos, salta dusa irgi, kartais zaliosios arbatos ledukus, darausi masaziukus kojoms, tik be to aliejaus. Skyriu bazese zinau, ten pirkau pora kartu aliejaus, paziuresiu ir sito (ka tik nerealios namu seimininkes pasakojo, kad oda labiausiai stangrina ivairus kauliuku aliejais: persiku, vynuogiu...). O kokteiliuka butinai ismeginsiu, aciu labai labai
Del angliavandeniu, tai saldumynu mazai valgau. Labiausiai is angliavandeniu megstu juoda medaus duona (kaloriju tik 214 ir be galo skani), jos manau nenoreciau atsisakyti
Del angliavandeniu, tai saldumynu mazai valgau. Labiausiai is angliavandeniu megstu juoda medaus duona (kaloriju tik 214 ir be galo skani), jos manau nenoreciau atsisakyti
Viskas gerasi tada. Tik mes, merginos, saziningai darom proceduras 2-3 sav ir jei nesimato rezultato- meeeetam. O cia ilgas procesas. Butent 2-3 men , paskui taps iprociu! Savo kailiu isbandziau ir siandien atrodau tpfu tpfu tpfu net 8 m jaunesne nei pase
O kai pasiziuriu i moteris 48m. atrodancias o hoho,. tai norisi test testi testi. Ir tada tai jau gyvenimo budas
QUOTE(milana31 @ 2011 06 09, 16:19)
As per 15 min apibegu 10 mokyklos stadiono ratu. Taciau nezinau, kiek 1 toks ratas turi metru. 200 m ar 250 m ?
priklausomai nuo stadiono.musu,pamenu,buvo 200 metru,bet dauguma mokyklu turi 250 metru stadionus
QUOTE(Aurosoma @ 2011 06 09, 20:30)
. O dabar numetus kokia 10, netgi daugiau kilogramu, pradejo rysketi celiulitas. idomu ar pades begiojimas man ji sumazinti? gal turit kas nors patirties?
as kai numeciau beveik 30kg,oi oi kokia oda pasidare
per staigiai nukrito,nespejo prisitaikyt prie situacijos.tai ispatirties galiu pasakyti,kad kontrastinis dusas-masazas-scrubas(darydavaus namini:kava,ne tirsciai!,medus,alyvuogiu aliejus,citrinos sultys)- semenu aliejus,kuris stangrina oda(yra Norfoj prie alieju)- pusu ekstraktas voniai,kuris taip pat stangrina oda.sekmes
QUOTE(MO @ 2011 06 10, 13:59)
as kai numeciau beveik 30kg,oi oi kokia oda pasidare per staigiai nukrito,nespejo prisitaikyt prie situacijos.tai ispatirties galiu pasakyti,kad kontrastinis dusas-masazas-scrubas(darydavaus namini:kava,ne tirsciai!,medus,alyvuogiu aliejus,citrinos sultys)- semenu aliejus,kuris stangrina oda(yra Norfoj prie alieju)- pusu ekstraktas voniai,kuris taip pat stangrina oda.sekmes
per staigiai nukrito,nespejo prisitaikyt prie situacijos.tai ispatirties galiu pasakyti,kad kontrastinis dusas-masazas-scrubas(darydavaus namini:kava,ne tirsciai!,medus,alyvuogiu aliejus,citrinos sultys)- semenu aliejus,kuris stangrina oda(yra Norfoj prie alieju)- pusu ekstraktas voniai,kuris taip pat stangrina oda.sekmes labai aciu uz patarimus
Tikrai kojos tokios suliekneje, bet sakyciau dar labiau zliugsincios, apie nespejusia susitraukti oda nei nepagalvojau Siandien begioti sekesi puikiai, tik slaunu vidine puse, netgi sakyciau kirksnis truputi skaudejo, kojos per kelis metus jau atprato nuo kruvio
Bet siaip viskas puiku, tegul dirba raumenukai. Ryt dar begsiu, o sekamdieni jau busim kaime, tai 5val busiu ne parkeli, o darziuki savo, irgi sportas
QUOTE(Aurosoma @ 2011 06 10, 16:47)
labai aciu uz patarimus Tikrai kojos tokios suliekneje, bet sakyciau dar labiau zliugsincios, apie nespejusia susitraukti oda nei nepagalvojau
Siandien begioti sekesi puikiai, tik slaunu vidine puse, netgi sakyciau kirksnis truputi skaudejo, kojos per kelis metus jau atprato nuo kruvio Bet siaip viskas puiku, tegul dirba raumenukai. Ryt dar begsiu, o sekamdieni jau busim kaime, tai 5val busiu ne parkeli, o darziuki savo, irgi sportas
Tikrai kojos tokios suliekneje, bet sakyciau dar labiau zliugsincios, apie nespejusia susitraukti oda nei nepagalvojau Siandien begioti sekesi puikiai, tik slaunu vidine puse, netgi sakyciau kirksnis truputi skaudejo, kojos per kelis metus jau atprato nuo kruvio
Bet siaip viskas puiku, tegul dirba raumenukai. Ryt dar begsiu, o sekamdieni jau busim kaime, tai 5val busiu ne parkeli, o darziuki savo, irgi sportas nera uz ka
as pati klaida padariau,krentant svoriui (kuris per greit nukrito) nepakankamai rupinaus oda,tai ir rezultatas-ji vietomis suglebusi,strijos....
begimas,be abejo,grazina visa kuna,gerina tonusa,bet vien sporto nepakanka,reikia save myleti ir grozio proceduromis vonioje o priemoniu yra begale,ir nebutinai brangiu pirktiniu
QUOTE(Žalios-akys @ 2011 06 11, 23:38)
Sveikos merginos prašau priimt į savo būrį. Jau morališkai pradedu nusiteikinėti išlėkti bėgioti. Anksčiau to daryti negalėjau dėl viršsvorio ir klubo sąnarių problemų. o dabar kai svoris truputį apkrito, manau bandysiu laimę vėl jau ir kedasus tam tikslui nusipirkau 
prašau priimt į savo būrį. Jau morališkai pradedu nusiteikinėti išlėkti bėgioti. Anksčiau to daryti negalėjau dėl viršsvorio ir klubo sąnarių problemų. o dabar kai svoris truputį apkrito, manau bandysiu laimę vėl jau ir kedasus tam tikslui nusipirkau sveika
kokius kedasus,parodyk?
QUOTE(MO @ 2011 06 12, 08:18)
jie matyt iš senesnių neišpirktų modelių, nes pirkau "Parke" su 50proc. nuolaida, tai tikslaus paveikslėlio nerandu, bet labai panašūs į šituos,
ai, va, radau saviškius, tik labai jau mažas paveiksliukas
Sekmadienio rytas tiesog tobulas bėgiojimu 
Nereikia šokt iš lovos baisai anksti, vsur tušča ramu 
Ir bėgau ne įprastas ratas, o kur akys mato ir dar oras tobulas po letaus Žodžu kafuoju
Nereikia šokt iš lovos baisai anksti, vsur tušča ramu Ir bėgau ne įprastas ratas, o kur akys mato ir dar oras tobulas po letaus Žodžu kafuoju
QUOTE(Žalios-akys @ 2011 06 11, 23:38)
klubo sąnarių problemų.:
Kaip sita beda ishsprendet? Nes ash, deja, bet panasu, kad negalesiu del to begiot niekaip...Reikes pas GP greitu rashytis, gal pakeis sanari
Ish tiesu tai labai labai labai gaila,kad tenka atsisakyti tokio malonumo 
