Plaukiojimas labai kolorijas degina 
.
Aš anksčiau plaukuodavau ( pernai vasarą ) , po 45min , bet mečiau, nes tikri perdžiūvus būdavau po to . O šiaip labai smagu pasiplaukioti, atsipalaiduoji, kūna srovės pamasažuoja 
. Aš anksčiau plaukuodavau ( pernai vasarą ) , po 45min , bet mečiau, nes tikri perdžiūvus būdavau po to
. O šiaip labai smagu pasiplaukioti, atsipalaiduoji, kūna srovės pamasažuoja
QUOTE(Amarcord @ 2013 04 09, 11:57)
Jau radau, kad plaukiant nuolat laikyti galvą virš vandens (taip aš plaukioju) ne tik nepatogu, bet ir pavojinga stuburui. Įkvėpus reikia panirti. Vadinasi, norint plaukioti būtini akiniai ir (gal) nosies spaustukas 
šitas plaukimo būdas (breastroke) geriausias mėgėjams
, man jis labai patinka Spaustuko nereikia, nes įkvėpi virš vandens, o iškvėpi per burną po vandeniu, nėra šansų vandėniui patekti į nosį
QUOTE(kustuce @ 2013 11 18, 20:20)
šitas plaukimo būdas (breastroke) geriausias mėgėjams , man jis labai patinka
Spaustuko nereikia, nes įkvėpi virš vandens, o iškvėpi per burną po vandeniu, nėra šansų vandėniui patekti į nosį
, man jis labai patinka Spaustuko nereikia, nes įkvėpi virš vandens, o iškvėpi per burną po vandeniu, nėra šansų vandėniui patekti į nosį
bet šitas būdas pats žalingiausias stuburui
kad ir taisyklingai plaukiant. jei kas turit bėdų turėkit omeny sveikuoliai gali plaukioti
QUOTE(Pumpum @ 2013 11 19, 18:00)
bet šitas būdas pats žalingiausias stuburui kad ir taisyklingai plaukiant. jei kas turit bėdų turėkit omeny sveikuoliai gali plaukioti
kad ir taisyklingai plaukiant. jei kas turit bėdų turėkit omeny sveikuoliai gali plaukioti O koks būdas naudingiausias?
Brasu jau pramokau, galiu ilgai ir nuobodžiai plaukti, iškvėpiu per 2 arba 3 grybšnius, tada keliu galvą įkvėpti. O va krauliu kažkaip greit padūstu, nemoku dar
QUOTE(Pumpum @ 2013 11 19, 18:00)
bet šitas būdas pats žalingiausias stuburui kad ir taisyklingai plaukiant. jei kas turit bėdų turėkit omeny sveikuoliai gali plaukioti
kad ir taisyklingai plaukiant. jei kas turit bėdų turėkit omeny sveikuoliai gali plaukioti kuo jis žalingas?
Nes išnyrant spaudžiami slanksteliai, išsirietimas gaunasi. Tą sako ir gydytojai išlipę iš sovietmečio laikų kurie vis kudakuoja kaip gerai baseinas, tą pasakytų ir žmonės lankę/lankantys baseiną profesionaliai. nugarai nežalingas būdas ir būtų plaukti ant nugaros laikant rankas virš galvos ir dirbant kojomis. Nors aš mėgdavau laisvuoju plaukiot, bet ir to neleido, o ant nugaros nemėgstu, tai šiuo metu mečiau baseiną 
aišku pasikartosiu vėl, kad sveikuoliai gali plaukioti kaip nori, aš kalbu apie stuburo problemų turinčius žmonės
nugarai nežalingas būdas ir būtų plaukti ant nugaros laikant rankas virš galvos ir dirbant kojomis. Nors aš mėgdavau laisvuoju plaukiot, bet ir to neleido, o ant nugaros nemėgstu, tai šiuo metu mečiau baseiną aišku pasikartosiu vėl, kad sveikuoliai gali plaukioti kaip nori, aš kalbu apie stuburo problemų turinčius žmonės
sveikos visos,
ieskau Vilniuje asmeniniu trenoruociu trenerio. baseinas nesvarbus, gal turit kokiu pasiulymu ar patirties? man inernetu nieko doro nepavyksta rasti
ieskau Vilniuje asmeniniu trenoruociu trenerio. baseinas nesvarbus, gal turit kokiu pasiulymu ar patirties? man inernetu nieko doro nepavyksta rasti
ar yra koks sveikas plaukimo budas, kad nereiktu kist galvos i vandeni ? 
nesigauna man to vandenio neprisiryt. o ir plaukt moku tik varlyte
nesigauna man to vandenio neprisiryt. o ir plaukt moku tik varlyte
Renkamos naujos pradedančiųjų plaukimo grupės Klaipėdos sveikatingumo klube-Impuls 🏊♂️🏊🏻♀️
Pirma pamoka nemokama! 🎁
Registracija į nemokamą treniruotę: +370 (645) 58 284
Liepų g. 53a, Klaipėda
