mb yra ypač gražus, aukštas, lieknas ir t.t., bet nieko nesako dėl mano svorio, net kai susirgau, ir priaugau 30kg, jaučiausi kaip Mobis Dikas baltasis banginis - man kartojo, kad esu graži ir minkšta, ir kad plonėčiau nebent dėl sveikatos.
taip kad pati neturiu problemos, kad vyras aiškina, kaip atrodyti.
bet pastebėjau, kad tam tikrame socialiniame sluoksnyje vyras sau leidžia būti baisus kaip karas, bet kritikuoja bet kokią nemodeliškos išvaizdos merginą. įdomu, kodėl.
Vakar pasigyriau apie MB, tai ir gavau.Nei is sio nei is to eme vakare ir paklause,ar as mananti,kad priaugau siek tiek svorio.Cia kaip ir paminet jis tarp kitko norejo,bet as isterija paleidau. As pati zinau,kad as priaugus,ir vis bandau kazkaip atsikratyti,as maniau,kad jam visvien,jis nepastebi,pasirodo pastebejo..eme atsiprasineti,kad siaip tarp kitko man leptelejo,bet tas jau negelbejo,vos neapsirodojau,tai,kad irodytu,kad jam nesvarbu,kad as priaugus, pasisiule, pica ir sokolada vakarienei nupirkti.as spyriojausi,bet del sokolado ikalbejo.. 
Zodziu,apibendrinimas,nepriekaistavo,bet va pastebejo.Isvada-susigriebti,nes tai spyris i uzpakali, arba as taip niekad ir neprisiruosiu numest priaugto svorio..
Zodziu,apibendrinimas,nepriekaistavo,bet va pastebejo.Isvada-susigriebti,nes tai spyris i uzpakali, arba as taip niekad ir neprisiruosiu numest priaugto svorio..
Labas,
nortiu Jusu visu paprasyti pagalbos.
Atsitiko taip kad gavau trauma ir teko ilgai paguleti ant lovos, dabar jau viskas tvarkoj dirbu ir nejauciu skaudziu pasekmiu.
Bet priaugau 30 kg.
prisipazystu nelabai suprantu apie kalorijas, maisto suderinamuma, mitybos piramides ir t.t. Bandziau deliotis ir skaiciuoti kiek kaloriju suvalgau per diena kiek sudeginu bet nelabai kas gavosi svoris nejuda.
Gal galetumete pasydalinti patirtimi jei teko susidurti su kokia specialia ar dar kokia dieta vyrams. O gal nera skirtumo vyrui ar moteriai. Tikrai buciau labai dekingas uz pagalba.
nortiu Jusu visu paprasyti pagalbos.
Atsitiko taip kad gavau trauma ir teko ilgai paguleti ant lovos, dabar jau viskas tvarkoj dirbu ir nejauciu skaudziu pasekmiu.
Bet priaugau 30 kg.
prisipazystu nelabai suprantu apie kalorijas, maisto suderinamuma, mitybos piramides ir t.t. Bandziau deliotis ir skaiciuoti kiek kaloriju suvalgau per diena kiek sudeginu bet nelabai kas gavosi svoris nejuda. Gal galetumete pasydalinti patirtimi jei teko susidurti su kokia specialia ar dar kokia dieta vyrams. O gal nera skirtumo vyrui ar moteriai. Tikrai buciau labai dekingas uz pagalba.
QUOTE(spargalas1 @ 2010 08 09, 15:57)
Labas,
nortiu Jusu visu paprasyti pagalbos.
Atsitiko taip kad gavau trauma ir teko ilgai paguleti ant lovos, dabar jau viskas tvarkoj dirbu ir nejauciu skaudziu pasekmiu.
Bet priaugau 30 kg. prisipazystu nelabai suprantu apie kalorijas, maisto suderinamuma, mitybos piramides ir t.t. Bandziau deliotis ir skaiciuoti kiek kaloriju suvalgau per diena kiek sudeginu bet nelabai kas gavosi svoris nejuda.
Gal galetumete pasydalinti patirtimi jei teko susidurti su kokia specialia ar dar kokia dieta vyrams. O gal nera skirtumo vyrui ar moteriai. Tikrai buciau labai dekingas uz pagalba.
nortiu Jusu visu paprasyti pagalbos.
Atsitiko taip kad gavau trauma ir teko ilgai paguleti ant lovos, dabar jau viskas tvarkoj dirbu ir nejauciu skaudziu pasekmiu.
Bet priaugau 30 kg.
prisipazystu nelabai suprantu apie kalorijas, maisto suderinamuma, mitybos piramides ir t.t. Bandziau deliotis ir skaiciuoti kiek kaloriju suvalgau per diena kiek sudeginu bet nelabai kas gavosi svoris nejuda. Gal galetumete pasydalinti patirtimi jei teko susidurti su kokia specialia ar dar kokia dieta vyrams. O gal nera skirtumo vyrui ar moteriai. Tikrai buciau labai dekingas uz pagalba.
sutaupytum keleta meteliu nesekmingu bandymu, jei is karto pradetum dometis dietom tokiuose puslapiuose kaip sis:
http://www.bodybuild...t/forum/mityba/
arba kituose kur renkasi sportuojantys ir sportininkai - patikek sportininkai apie mityba ir visus organizme vykstancius procesus nusimano 1000 kartu geriau nei simtus kartu bandancios suliekneti (dazniausiai nesekmingai) moterys..
