Net nustebau kiek zmoniu turi sita problema
as irgi kenciu nuo jos.. kiekvienas postas atrodo, lyg pati buciau rasius, ir kencia nuo manes ne tik veidelis.. neisivaizduoju kaip tai iveikti, bet galiu parasyti, kada problema dingsta, bent man.
1)Kai isimyliu.
bunu laiminga, daug laiko praleidziu su vaikinu ir
jauciuosi mylima, rankos nekyla saves skriaust
2)Kai turiu malonia veikla.
daug laiko praleidziu bendraudama, su draugemis, draugais,
jauciuosi naudinga reikalinga ir idomi.
3)Kai rupinuosi savimi
Jei pradedu rupintis kokianors viena sritim, tai ir kitu nebjauroju. kartais ir manikiura pasidarius prie veido nekisu nagu. kai rupinuosisavim,
jauciu, kad myliu save tausoju ir gerbiu .
parasius pastebejau, ka bendro turi visi momentai,
tai ir paryskinau turbut teisingai kazkuri jau rase, kad sitas "ritualas" susijes su saves nevertinimu.
o ir gydytis veliau nemalonu, neprisiruosiu nueiti pas dermatologe, nes geda prisipazint, kad pati taip save zaloju. nors nevertetu gedytis, vistik problemas spresti reikia.
tad mylekim save
ir priimkim save su visais trukumais, ir nekreipkim demesio i mazycius spuogelius. aisku suprantu,kad visi nori buti tobuli ir tureti absoliuciai lygia oda
bet ji butu kurkas grazesne, jei priimtume ja su keliais spuogeliais
super ... kai ispaudziu spuogeli juo patepu tai greit sugyja...o jai tik pajuntu kad kyla ir tepu.... ar jau iskilusi bet nesubrendusi...nu gelbsti pasaka 
ir dar kitai pagelbejo 
zodziu geras tas aliejukas zalios arbatos....seip jo nusipirkt galima body shop parduotuveje dar anksciau ji platino orifleinas bet pastarasis turejo du toki ilga piestuka tai jis nieko gero 
o va is buteliuko kur neva koncentratas didesnis ir nespirituotas tai geras irgi 
nu tai va pasidalinau savo patirtim gal kam pades 
