Įkraunama...
Įkraunama...

Master Cleanse, limonado dieta

nuo pirmadienio zadu laikytis sios organizmo valymo dietos.Pries sventes visai ne pro sali ir keleta kilogramu numesti mirksiukas.gif
Gal kas prisijungtu...butu smagiau laikytis sios dietos
Atsakyti
sveikos merginos, neišeina man laikytis šitos dietos... Labai jau norisi pakramtyt.. Tai metu šita dietą ir ieškosiu sau labiau tinkančios. Užeisiu dar paskaitinėt kaip sekasi, gal po kiek laiko pabandysiu vėl smile.gif
Sėkmės visoms besilaikančioms 4u.gif
Atsakyti
AS IRGI VEL PRISIDESIU NUO PIRMADIENIO smile.gif JAU BUS TRECIAS MANO BANDYMAS CIA smile.gif OT KAIP BUNA BEVALIAM biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(sytes @ 2010 11 04, 14:50)
Sveikutes  4u.gif
As cia irgi vis skaitau ir skaitau jusu tema, vakar ryte net vandens su druska isgeriau, kazkaip pakankamai lengvai praejo ir greitai suveike. Paskuj susipirkau viska, ka reikejo, tik sirupo neradau, tai valgiau kaip iprastai. Vakare pagaliau gavau to sirupo, pameginimui pasidariau - nu visai nieko, nors skonis idomus. Net vyrui padariau, ir siandien per pietus gavo  lotuliukas.gif  Noretusi ir man pasilaikyti sitos dietos, nu bet nezinau kaip bus su mano valia.... Siandien ir druska geriau, ir gerimuka, bet kai parvare vyras pietu, tai vistiek truputi sriubos uzvalgiau ir salotu. Nezinau, gal pradziai meginsiu gerima gerti ir per daug neapsiesti, o paskuj palaipsniuj gal kazkas gausis.



QUOTE(1ligita23 @ 2010 11 05, 14:00)
AS IRGI VEL PRISIDESIU NUO PIRMADIENIO smile.gif JAU BUS TRECIAS MANO BANDYMAS CIA smile.gif OT KAIP BUNA BEVALIAM  biggrin.gif

Sveikutes,nors esu megeja kramtyti,bet labai vilioja sio gerimuko dieta, smile.gif Esu susipirkus ir produktus,kurie laukia pirmadienio ax.gif
1ligita23.o kodel vel imiesi sios dietos,kai taip sunku laikytis,juk yra ivairiausiu dietu ir lengvesniu .Siaip idomu ax.gif
R.P.Z jei neklystu issilaikei 10 d.tikrai saunuole,kad ir su nukrypimais 4u.gif
Atsakyti
sveikos, aš dingusi,bet nemanykit,kad apsivalgiusi smile.gif))) tyliai sau laikausi,bet dabar nieko nepasakosiu,papasakosiu po visko, kol kas viskas puiku smile.gif manau bus įdomu ir paskatins kai pamatysit rezultatus tikrus,o ne planus smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Avietyte @ 2010 11 06, 19:11)


tikiuosi neplanuoji visu 40 dienu laikytis? kiek jau laikaisi? ax.gif
Atsakyti
QUOTE(doviem @ 2010 11 06, 20:34)
QUOTE(Avietyte @ 2010 11 06, 19:11)


tikiuosi neplanuoji visu 40 dienu laikytis? kiek jau laikaisi? ax.gif


nerašau dabar nieko, nes iškart atsiras skeptikų ir susiparinsiu biggrin.gif ai kur aš dėsiuos, vis tiek anksčiau at vėliau reikės prisiduoti smile.gif)) žodžiu, pradėjau laikytis gėrimuko, paskui susirgau gripu ir gulėdama valgiau viską, pamiršau gėrimuką, priaugau dar svorio ir svėriau 69....... doh.gif kai pamačiau kaip išėjau ant naujo paso foto tai vos nenugriuvau...rubuilė biggrin.gif na ir nusprendžiau susiimti.
Taigi dabar jau lygiai savaitė kaip badauju pagal P.Brego knygą badavimo stebuklas. Geriu tik distiliuotą vandenį. Jaučiuosi puikiai, tik prasčiau miegasi ir visi daiktai labai sunkūs atrodo. bet judu, laipioju laiptais ir ttt, nueinu su draugėm į restoranus, kur jos valgo..bet viskas gerai dabar, manau 7d-ne juokas ir nesustosiu pusiaukelėje. Šiandien sveriu 64,6. Taigi per 7 dienas badavimo nukrito 4,4kg. Badauti žadu dar savaitę. Iš viso - dvi savaites. Turiu visas sąlygas ilsėtis kiek noriu, kvėpuoti grynu oru ir tt, tad galiu sau leisti badavimą. Po dviejų savaičių kokias 4 dienas gersiu morkų sultis, nes toks yra išėjimas iš badavimo. Ir po sulčių galiausiai prisijungsiu prie jūsų-gersiu citrinadinį gėrimuką. Tikslas - per mėnesį pamesti 10kg. Ir tai nėra nesveikas svorio metimo būdas smile.gif nes badauti naudinga,sulčių dienos-privalomos baigus badavimą..na o citrinadinis gėrimukas man-vieni juokai, jaučiuosi labai gerai jį gerdama:)
Atsakyti
O badaudama neuzmirsti zarnyno valyt?
Atsakyti
QUOTE(Pastaba @ 2010 11 07, 17:30)
O badaudama neuzmirsti zarnyno valyt?

P.Bregas prieš klizmas ir tt, tai nieko nedarau, bet prieš badavimą dvi dienas gėriau senos arbatą tai taip išsivaliau, kad paskui nei karto nebuvau dideliam reikalui smile.gif)
Atsakyti
QUOTE(Avietyte @ 2010 11 07, 17:51)
P.Bregas prieš klizmas ir tt, tai nieko nedarau, bet prieš badavimą dvi dienas gėriau senos arbatą tai taip išsivaliau, kad paskui nei karto nebuvau dideliam reikalui smile.gif)

as vistik manau kad 10kg per menesi yra per daug tuo labiau kad nesviri 150kg ir tavo svoris dar, mano nuomone, yra tikrai normalus. mirksiukas.gif Stai as dabar sveriu 76kg ir pagal kmi skaiciuokles yra antsvorio pas mane, o kad buciau idealiai per pati viduriuka idealaus svorio reikia sverti 62-63kg. Taigi, nuo siandien bandysiu si gerimuka, jei pavyks lotuliukas.gif noriu savaitele istverti, o paskui tiesiog valgysiu mazesnem porcijom ir aisku bandysiu pasisportuoti truputi. ax.gif oi kiek daug planu ir kiek mazai valios blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(doviem @ 2010 11 08, 10:44)
as vistik manau kad 10kg per menesi yra per daug tuo labiau kad nesviri 150kg ir tavo svoris dar, mano nuomone, yra tikrai normalus. mirksiukas.gif Stai as dabar sveriu 76kg ir pagal kmi skaiciuokles yra antsvorio pas mane, o kad buciau idealiai per pati viduriuka idealaus svorio reikia sverti 62-63kg. Taigi, nuo siandien bandysiu si gerimuka, jei pavyks  lotuliukas.gif  noriu savaitele istverti, o paskui tiesiog valgysiu mazesnem porcijom ir aisku bandysiu pasisportuoti truputi.  ax.gif  oi kiek daug planu ir kiek mazai valios  blush2.gif

tai dar neaišku ar nukris tiek smile.gif) na bus matyti,pasipasakosiu smile.gif
Atsakyti
Prieš klizmas tai prieš, bet kad toksinai į organizmą eina tai negerai. Aš kadaise badavau to paties P. Brego prisiskaičius. Savaitę laiko, buvo labai lengva, nukrito keli kg, po to 2 ataugo ir stabilizavosi. Bet dabar tai jau nebadačiau nė už ką, protas ne tas biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Pastaba: 08 lapkričio 2010 - 15:42