QUOTE(Amellie @ 2011 09 25, 11:01)
Sveiki. Man nustate stuburo slanksteliu susiaurejima juosmens srity. Gal kas domejos ar tinka tokiu atveju joga, fitnesas?
aš joga užsiimu,tai gydytoja sakė,kad tinka.tinka joga,kalanetika,pilatesas.
aš joga užsiimu,tai gydytoja sakė,kad tinka.tinka joga,kalanetika,pilatesas.
QUOTE(saimona @ 2011 09 20, 13:04)
merginos, ar yra bandžiusių kosmodiską?
Man, tikriausiai nuo sėdimo darbo, skauda apatinę stuburo dalį, aštrus skausmas plinta į koją. Naktį neskauda, labiausiai jaučiasi po darbo dienos. Taip jau koks pusmetis, tai sustiprėja, tai vėl geriau
užsirašiau pas neurologą, bet eilė prieis tik lapkritį stengiuosi sėdėti padėjus pėdas ant žemės, laikyti tiesią nugarą, periodiškai pasivaikštau, padarau mankštelę, paguliu šiltoj vonioj, tik taip ir kenčiu 
gal sakau tas kosmodiskas padėtų kiek nors 
Man, tikriausiai nuo sėdimo darbo, skauda apatinę stuburo dalį, aštrus skausmas plinta į koją. Naktį neskauda, labiausiai jaučiasi po darbo dienos. Taip jau koks pusmetis, tai sustiprėja, tai vėl geriau
užsirašiau pas neurologą, bet eilė prieis tik lapkritį stengiuosi sėdėti padėjus pėdas ant žemės, laikyti tiesią nugarą, periodiškai pasivaikštau, padarau mankštelę, paguliu šiltoj vonioj, tik taip ir kenčiu gal sakau tas kosmodiskas padėtų kiek nors Kiek man pasakojo išbandžiusieji tą kosmodiską, jis daro poveikį tuomet, kai nugarą skaudą dirbant fizinius darbus. Kai darbas sėdimas ar nugarą skauda sėdint - jokio poveikio. Aišku, čia ne mano patirtis, aš kosmodisko nebandžiau
Kas liečia nugaros raumenų stiprinimą, šiandien išgirdau, kad visi tie pratimai nugarininkams, rekomenduojami poliklinikose ir ligoninėse duodamuose lapuose, nieko neverti, nes neva stiprina išorinius, o ne vidinius nugaros raumenis. Kaip tuos vidinius raumenis stiprinti išmokys http://www.stuburomokykla.lt/. Ar lankėsi kaži kuri nors ten? Ar ne eiliniai kvazipanacėjininkai? Gal kas daugiau žino
QUOTE(Vien Tik @ 2011 10 25, 00:56)
Kas liečia nugaros raumenų stiprinimą, šiandien išgirdau, kad visi tie pratimai nugarininkams, rekomenduojami poliklinikose ir ligoninėse duodamuose lapuose, nieko neverti, nes neva stiprina išorinius, o ne vidinius nugaros raumenis.
Na, tu lapuose nurodytu pratimu nedariau matyt, nes man ju poliklinikoje ar ligonineje, kurioje nebuvau, nedave
Taciau daugiau nei metus kasdien darau specialius tempimo pratimus, kurie tik maza dalim stiprina smulkiuosius raumenis. Ir tikrai negaliu pasakyt, kad jie yra nieko verti
Taciau ju ir tikslas yra ne smulkiuju ar stambiuju raumenu stiprinimas.Smulkiuosius raumenis stiprina bet koks balansavimas - ar tai stovejimas ant vienos kojos, ar tai plaukimas, ar tai ,,darbas" su nestabiliais pavirsiais (pvz manksta su/ant kamuolio, virviu ir t.t.), ar tai ejimas ir pan. Tik manau, jog pirma reikia itin individualios gero specialisto konsultacijos, kad butu aisku, ko negalima daryti (pvz man jokiu budu negalima sukioti liemens i sonus), kad sau nepakenkt. Tada jau galima ir i grupines mankstas keliaut ir ten nedaryti to, kas negalima.
Tie garsus pavadinimai - ,,stuburo mokykla" ir pan. mane gasdina
Jei butinai reiktu kazkur eiti, rinkciausi tikrai ne juos
Labas vakaras
rašiau čia gerokai anksčiau, klausiau apie vaistus Rymalon. Tai va, vyras susileido kursą, pojūčiai tokie, kaip ir masažistas pasakojo. Juosmenį tarsi kas guminis sutvirtino (jam išsiklaipę juosmens slanksteliai) ir plius nuėmė skausmus keliuose, jie taip pat tarsi guma prisipildė, na čia vyras taip apibudino pojūčius.
Daro tempimo pratimus ir sutvirtinimo pratimus su pilates lanku. Dirba su korsetu, o jei ilgiau, tai užsideda kosmodiską, sako jam padeda.
Nusipirko elektroterapijos aparatuką, Tens berods. Va čia tai buvo atradimas visai šeimynai. Jokių tablečių nuo skausmo nebereikia, su visokiais kuo puikiausiai aparatas susidoroja, o vyrija mano stipriai sportuojanti, tai visokių patempimų, sutempimų ne naujiena. Pati išbandžiau pms nepatogumus, tai ranka/koja paskausta, tai galvą suima- nu liuks, nieko prikišti negaliu, skausmo kaip nebūta.
Ir dar, jau kai vyras visai be galvos nusidirba, tai eiga tokia: aparatukas ir po to nakčiai, košę medaus/cinamono/garšvos ant juosmens ir plėvele apvynioju. Ryte komentaras vyro: kaip naujai gimęs.
Sveikatos visoms.
rašiau čia gerokai anksčiau, klausiau apie vaistus Rymalon. Tai va, vyras susileido kursą, pojūčiai tokie, kaip ir masažistas pasakojo. Juosmenį tarsi kas guminis sutvirtino (jam išsiklaipę juosmens slanksteliai) ir plius nuėmė skausmus keliuose, jie taip pat tarsi guma prisipildė, na čia vyras taip apibudino pojūčius.
Daro tempimo pratimus ir sutvirtinimo pratimus su pilates lanku. Dirba su korsetu, o jei ilgiau, tai užsideda kosmodiską, sako jam padeda.
Nusipirko elektroterapijos aparatuką, Tens berods. Va čia tai buvo atradimas visai šeimynai. Jokių tablečių nuo skausmo nebereikia, su visokiais kuo puikiausiai aparatas susidoroja, o vyrija mano stipriai sportuojanti, tai visokių patempimų, sutempimų ne naujiena. Pati išbandžiau pms nepatogumus, tai ranka/koja paskausta, tai galvą suima- nu liuks, nieko prikišti negaliu, skausmo kaip nebūta.
Ir dar, jau kai vyras visai be galvos nusidirba, tai eiga tokia: aparatukas ir po to nakčiai, košę medaus/cinamono/garšvos ant juosmens ir plėvele apvynioju. Ryte komentaras vyro: kaip naujai gimęs.
Sveikatos visoms.
Sveikos
As dar viena jungiuosi i bureli su nugaros bedelem
Pradejo skaudet Rugpjucio men, susilenkt negaliu, atrodo kad inkstus skauda, nuejau slapima istyre, krauja, israse Nimesil ir psio. Man net nimesil nepadejo atostogos siaubingos dar dukryte maza... Rugseji neistverus vel nueinu, sako susilenk ir pasiek zeme, nu sakes koks skausmas sakau negaliu... Jau man ir desine koja tirpt pradejo, nussiunte pas Neurologe, apziurejo isvada-PATEMPTAS STUBURAS(kiek skaitau nerandu kad kam taip butu pripazine) rentgeno nereikia, nes nesimatys nieko, kompiuteriniu sviest nenori nes kenkia...Operuot tikrai nieko nereikia. tada pas reabitologa, israse mankstas, sildymus, masazus, savaite isvaiksciojau tam kart pagerejo nes geriau MYDOCALM , diclovit geriau gal del to. Bet va praejo vel daugiau nei menuo vel viskas tas pats nugara, koja, sedmenys Mankstas bandziau daryt, bet nu as jau tokia tingine ir vat netikinti mankstu galia Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...Darbas sedimas nuo 8 iki 5. ryte, diena kentet galima, nu vakare nejauciu kojos.. Nezinau kur kreiptis, noriu jau privaciai, ne i ligonine, noriu kad persviestu ir diagnoses kazkokios tikslesnes, nes patemptas stuburas man kazkaip keistai skamba...gal galit kokia klinika rekomenduot? Ir kiek ilgai galima vartok mydocalma, diclovit? Vel nusipirkau galvoju vel gert(po men pertraukos)
Sveikatytes
As dar viena jungiuosi i bureli su nugaros bedelem
Pradejo skaudet Rugpjucio men, susilenkt negaliu, atrodo kad inkstus skauda, nuejau slapima istyre, krauja, israse Nimesil ir psio. Man net nimesil nepadejo atostogos siaubingos dar dukryte maza... Rugseji neistverus vel nueinu, sako susilenk ir pasiek zeme, nu sakes koks skausmas sakau negaliu... Jau man ir desine koja tirpt pradejo, nussiunte pas Neurologe, apziurejo isvada-PATEMPTAS STUBURAS(kiek skaitau nerandu kad kam taip butu pripazine) rentgeno nereikia, nes nesimatys nieko, kompiuteriniu sviest nenori nes kenkia...Operuot tikrai nieko nereikia. tada pas reabitologa, israse mankstas, sildymus, masazus, savaite isvaiksciojau tam kart pagerejo nes geriau MYDOCALM , diclovit geriau gal del to. Bet va praejo vel daugiau nei menuo vel viskas tas pats nugara, koja, sedmenys
Mankstas bandziau daryt, bet nu as jau tokia tingine ir vat netikinti mankstu galia Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...Darbas sedimas nuo 8 iki 5. ryte, diena kentet galima, nu vakare nejauciu kojos.. Nezinau kur kreiptis, noriu jau privaciai, ne i ligonine, noriu kad persviestu ir diagnoses kazkokios tikslesnes, nes patemptas stuburas man kazkaip keistai skamba...gal galit kokia klinika rekomenduot? Ir kiek ilgai galima vartok mydocalma, diclovit? Vel nusipirkau galvoju vel gert(po men pertraukos)Sveikatytes
QUOTE(vaidacka:) @ 2011 11 18, 11:08)
Sveikos
As dar viena jungiuosi i bureli su nugaros bedelem
Pradejo skaudet Rugpjucio men, susilenkt negaliu, atrodo kad inkstus skauda, nuejau slapima istyre, krauja, israse Nimesil ir psio. Man net nimesil nepadejo atostogos siaubingos dar dukryte maza... Rugseji neistverus vel nueinu, sako susilenk ir pasiek zeme, nu sakes koks skausmas sakau negaliu... Jau man ir desine koja tirpt pradejo, nussiunte pas Neurologe, apziurejo isvada-PATEMPTAS STUBURAS(kiek skaitau nerandu kad kam taip butu pripazine) rentgeno nereikia, nes nesimatys nieko, kompiuteriniu sviest nenori nes kenkia...Operuot tikrai nieko nereikia. tada pas reabitologa, israse mankstas, sildymus, masazus, savaite isvaiksciojau tam kart pagerejo nes geriau MYDOCALM , diclovit geriau gal del to. Bet va praejo vel daugiau nei menuo vel viskas tas pats nugara, koja, sedmenys Mankstas bandziau daryt, bet nu as jau tokia tingine ir vat netikinti mankstu galia Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...Darbas sedimas nuo 8 iki 5. ryte, diena kentet galima, nu vakare nejauciu kojos.. Nezinau kur kreiptis, noriu jau privaciai, ne i ligonine, noriu kad persviestu ir diagnoses kazkokios tikslesnes, nes patemptas stuburas man kazkaip keistai skamba...gal galit kokia klinika rekomenduot? Ir kiek ilgai galima vartok mydocalma, diclovit? Vel nusipirkau galvoju vel gert(po men pertraukos)
Sveikatytes
As dar viena jungiuosi i bureli su nugaros bedelem
Pradejo skaudet Rugpjucio men, susilenkt negaliu, atrodo kad inkstus skauda, nuejau slapima istyre, krauja, israse Nimesil ir psio. Man net nimesil nepadejo atostogos siaubingos dar dukryte maza... Rugseji neistverus vel nueinu, sako susilenk ir pasiek zeme, nu sakes koks skausmas sakau negaliu... Jau man ir desine koja tirpt pradejo, nussiunte pas Neurologe, apziurejo isvada-PATEMPTAS STUBURAS(kiek skaitau nerandu kad kam taip butu pripazine) rentgeno nereikia, nes nesimatys nieko, kompiuteriniu sviest nenori nes kenkia...Operuot tikrai nieko nereikia. tada pas reabitologa, israse mankstas, sildymus, masazus, savaite isvaiksciojau tam kart pagerejo nes geriau MYDOCALM , diclovit geriau gal del to. Bet va praejo vel daugiau nei menuo vel viskas tas pats nugara, koja, sedmenys
Mankstas bandziau daryt, bet nu as jau tokia tingine ir vat netikinti mankstu galia Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...Darbas sedimas nuo 8 iki 5. ryte, diena kentet galima, nu vakare nejauciu kojos.. Nezinau kur kreiptis, noriu jau privaciai, ne i ligonine, noriu kad persviestu ir diagnoses kazkokios tikslesnes, nes patemptas stuburas man kazkaip keistai skamba...gal galit kokia klinika rekomenduot? Ir kiek ilgai galima vartok mydocalma, diclovit? Vel nusipirkau galvoju vel gert(po men pertraukos)Sveikatytes
Tai MRI pasidarykite ir bus aisku kokios problemos pas jus
sveikite!
QUOTE(vaidacka:) @ 2011 11 18, 12:08)
Mankstas bandziau daryt, bet nu as jau tokia tingine ir vat netikinti mankstu galia Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...
Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...O jūs patikėkit, tada padės. Aišku, kai labai skauda, norisi pasveikti čia ir dabar, deja, jei vaistai ir pašalins skausmą, jie nepašalins skausmo priežasties.
QUOTE(leber @ 2011 11 17, 01:29)
1. rašiau čia gerokai anksčiau, klausiau apie vaistus Rymalon. ...
2. Daro tempimo pratimus ir sutvirtinimo pratimus su pilates lanku. Dirba su korsetu, o jei ilgiau, tai užsideda kosmodiską, sako jam padeda.
2. Daro tempimo pratimus ir sutvirtinimo pratimus su pilates lanku. Dirba su korsetu, o jei ilgiau, tai užsideda kosmodiską, sako jam padeda.
1. Sakykit, o kur Jūs tuos vaistus pirkot? Pasiskaičiau anotaciją, norėčiau savo mamai juos nupirkt pabandyt jos susidėvėjusiems sąnariams...
2. O šias priemones savo iniciatyva Jūsų vyras imasi, t.y. pats sau pasiskyrė ar specialistas?
Aš šnd buvau pas stuburistą, kuris pagal mano MRT nuotraukas pasakė, jog tempimo pratimų jokių negaliu daryt (nors aš metus šventai tikėjau, kad jie tinka visiems išvaržininkams), jokio pilateso ir jokios jogos, nes po "žvakių", kojų kilnojimų ir pan. spec. priemonių mano išvaržos tik padidės ir kels vis didesnes problemas.
Klara, kaip nugarytė? Gal galima i AZ, kas sudarė Jums pratimų kompleksą?
Sveikatos !
QUOTE(Vien Tik @ 2011 11 22, 20:56)
1. Sakykit, o kur Jūs tuos vaistus pirkot? Pasiskaičiau anotaciją, norėčiau savo mamai juos nupirkt pabandyt jos susidėvėjusiems sąnariams...
2. O šias priemones savo iniciatyva Jūsų vyras imasi, t.y. pats sau pasiskyrė ar specialistas?
Aš šnd buvau pas stuburistą, kuris pagal mano MRT nuotraukas pasakė, jog tempimo pratimų jokių negaliu daryt (nors aš metus šventai tikėjau, kad jie tinka visiems išvaržininkams), jokio pilateso ir jokios jogos, nes po "žvakių", kojų kilnojimų ir pan. spec. priemonių mano išvaržos tik padidės ir kels vis didesnes problemas.
2. O šias priemones savo iniciatyva Jūsų vyras imasi, t.y. pats sau pasiskyrė ar specialistas?
Aš šnd buvau pas stuburistą, kuris pagal mano MRT nuotraukas pasakė, jog tempimo pratimų jokių negaliu daryt (nors aš metus šventai tikėjau, kad jie tinka visiems išvaržininkams), jokio pilateso ir jokios jogos, nes po "žvakių", kojų kilnojimų ir pan. spec. priemonių mano išvaržos tik padidės ir kels vis didesnes problemas.
1. Vaistus parvežė taip vadinami fūristai, iš rusijos.
2. Jokiu būdu ne. Pratimus parinko ir apmokė daryti kai jis buvo reabilitacijoje, Palangos reabilitacinėje ligoninėje (berods taip vadinasi, Palangoje, šalia Lino).
Tie pratimai, iš šono žiūrint, tai primena greičiau "vos pajudėjimą", o ne mankštą.
Sveikatos visoms
Sveikutes, jungiuosi ir as i jusu gretas.
siandien suzinojau, kad turiu ne tik stuburo (suauge 5,6 slanksteliai), bet ir sprando (kaklo) osteochondroze. sunerimau. poryt eisiu pas neurologa. net nezinau ko man is jo tiketis ir ko klaust gydytoja sake, kad butina reabilitacija. Cia kas? - mankstos, pratimai, masazai ar sanatorinis gydymas? Esu siek tiek pasimetus Gal jusu tarpe yra su tokiom pat ligom? Ir ka daret, kaip gydetes? ka siulo daktarai?
siandien suzinojau, kad turiu ne tik stuburo (suauge 5,6 slanksteliai), bet ir sprando (kaklo) osteochondroze. sunerimau. poryt eisiu pas neurologa. net nezinau ko man is jo tiketis ir ko klaust
gydytoja sake, kad butina reabilitacija. Cia kas? - mankstos, pratimai, masazai ar sanatorinis gydymas? Esu siek tiek pasimetus Gal jusu tarpe yra su tokiom pat ligom? Ir ka daret, kaip gydetes? ka siulo daktarai?
QUOTE(Krirma @ 2011 12 14, 17:46)
Sveikutes, jungiuosi ir as i jusu gretas.
siandien suzinojau, kad turiu ne tik stuburo (suauge 5,6 slanksteliai), bet ir sprando (kaklo) osteochondroze. sunerimau. poryt eisiu pas neurologa. net nezinau ko man is jo tiketis ir ko klaust gydytoja sake, kad butina reabilitacija. Cia kas? - mankstos, pratimai, masazai ar sanatorinis gydymas? Esu siek tiek pasimetus Gal jusu tarpe yra su tokiom pat ligom? Ir ka daret, kaip gydetes? ka siulo daktarai?
siandien suzinojau, kad turiu ne tik stuburo (suauge 5,6 slanksteliai), bet ir sprando (kaklo) osteochondroze. sunerimau. poryt eisiu pas neurologa. net nezinau ko man is jo tiketis ir ko klaust
gydytoja sake, kad butina reabilitacija. Cia kas? - mankstos, pratimai, masazai ar sanatorinis gydymas? Esu siek tiek pasimetus Gal jusu tarpe yra su tokiom pat ligom? Ir ka daret, kaip gydetes? ka siulo daktarai?Na, trumpai būtų - darai mankštas ir pamiršti skausmus, jei ne - geri vaistus ir kartas nuo karto kenti skausmus. Kas patogiau - spręsti Tau.
QUOTE(vaidacka:) @ 2011 11 18, 12:08)
Sveikos
As dar viena jungiuosi i bureli su nugaros bedelem
Pradejo skaudet Rugpjucio men, susilenkt negaliu, atrodo kad inkstus skauda, nuejau slapima istyre, krauja, israse Nimesil ir psio. Man net nimesil nepadejo atostogos siaubingos dar dukryte maza... Rugseji neistverus vel nueinu, sako susilenk ir pasiek zeme, nu sakes koks skausmas sakau negaliu... Jau man ir desine koja tirpt pradejo, nussiunte pas Neurologe, apziurejo isvada-PATEMPTAS STUBURAS(kiek skaitau nerandu kad kam taip butu pripazine) rentgeno nereikia, nes nesimatys nieko, kompiuteriniu sviest nenori nes kenkia...Operuot tikrai nieko nereikia. tada pas reabitologa, israse mankstas, sildymus, masazus, savaite isvaiksciojau tam kart pagerejo nes geriau MYDOCALM , diclovit geriau gal del to. Bet va praejo vel daugiau nei menuo vel viskas tas pats nugara, koja, sedmenys Mankstas bandziau daryt, bet nu as jau tokia tingine ir vat netikinti mankstu galia Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...Darbas sedimas nuo 8 iki 5. ryte, diena kentet galima, nu vakare nejauciu kojos.. Nezinau kur kreiptis, noriu jau privaciai, ne i ligonine, noriu kad persviestu ir diagnoses kazkokios tikslesnes, nes patemptas stuburas man kazkaip keistai skamba...gal galit kokia klinika rekomenduot? Ir kiek ilgai galima vartok mydocalma, diclovit? Vel nusipirkau galvoju vel gert(po men pertraukos)
Sveikatytes
As dar viena jungiuosi i bureli su nugaros bedelem
Pradejo skaudet Rugpjucio men, susilenkt negaliu, atrodo kad inkstus skauda, nuejau slapima istyre, krauja, israse Nimesil ir psio. Man net nimesil nepadejo atostogos siaubingos dar dukryte maza... Rugseji neistverus vel nueinu, sako susilenk ir pasiek zeme, nu sakes koks skausmas sakau negaliu... Jau man ir desine koja tirpt pradejo, nussiunte pas Neurologe, apziurejo isvada-PATEMPTAS STUBURAS(kiek skaitau nerandu kad kam taip butu pripazine) rentgeno nereikia, nes nesimatys nieko, kompiuteriniu sviest nenori nes kenkia...Operuot tikrai nieko nereikia. tada pas reabitologa, israse mankstas, sildymus, masazus, savaite isvaiksciojau tam kart pagerejo nes geriau MYDOCALM , diclovit geriau gal del to. Bet va praejo vel daugiau nei menuo vel viskas tas pats nugara, koja, sedmenys
Mankstas bandziau daryt, bet nu as jau tokia tingine ir vat netikinti mankstu galia Norisi kad greiciau issigydyt be mankstu ir greitai...Darbas sedimas nuo 8 iki 5. ryte, diena kentet galima, nu vakare nejauciu kojos.. Nezinau kur kreiptis, noriu jau privaciai, ne i ligonine, noriu kad persviestu ir diagnoses kazkokios tikslesnes, nes patemptas stuburas man kazkaip keistai skamba...gal galit kokia klinika rekomenduot? Ir kiek ilgai galima vartok mydocalma, diclovit? Vel nusipirkau galvoju vel gert(po men pertraukos)Sveikatytes
Deja,be mankstu neissigydysi...tuo labiau,kad darbas sedimas...
vaistai,skiriami prie tokiu susirgimu,turi labai negeru salutiniu poveikiu,vartojant ilgai-tikrai pasijaus.Be to,vaistai problemos nepasalins,o tik numalsins kuriam laikui skausma.Prie stuburo susirgimu gydymas yra vienas ir ilgas-stiprinti stuburo raumenis,kad butu kas ta stubura prilaiko,nes stuburo problemos ir kyla del nusilpusiu raumenu Cia ne koks gripas,kad,va,pageriau tableciu ir sveika,teks prisiversti dirbti beje,labai tinka plaukimas,tai jei yra didelis tinginys mankstintis-manksta atstotu kasdienis plaukiojimas basene,po darbo-labai gerai nuima skausma,ir stiprina visus reikalingus raumenis
QUOTE(Krirma @ 2011 12 14, 17:46)
Sveikutes, jungiuosi ir as i jusu gretas.
siandien suzinojau, kad turiu ne tik stuburo (suauge 5,6 slanksteliai), bet ir sprando (kaklo) osteochondroze. sunerimau. poryt eisiu pas neurologa. net nezinau ko man is jo tiketis ir ko klaust gydytoja sake, kad butina reabilitacija. Cia kas? - mankstos, pratimai, masazai ar sanatorinis gydymas? Esu siek tiek pasimetus Gal jusu tarpe yra su tokiom pat ligom? Ir ka daret, kaip gydetes? ka siulo daktarai?
siandien suzinojau, kad turiu ne tik stuburo (suauge 5,6 slanksteliai), bet ir sprando (kaklo) osteochondroze. sunerimau. poryt eisiu pas neurologa. net nezinau ko man is jo tiketis ir ko klaust
gydytoja sake, kad butina reabilitacija. Cia kas? - mankstos, pratimai, masazai ar sanatorinis gydymas? Esu siek tiek pasimetus Gal jusu tarpe yra su tokiom pat ligom? Ir ka daret, kaip gydetes? ka siulo daktarai?Pas mane kakle ties 6,7slanksteliu osteochondroze,ir nera fiziologines lordozes,kas darosi stubure-nezinau,o tam kakle irgi velniai zino kas is tikruju yra,nes dare tik rentgena.I reabilitacija vaiksciojau menesi-pora savaiciu savo poliklinikoj,pora Santariskese,ryt einu prasitesti nedarbingumo...Prasidejo nuo peties skausmo,galvojau,sanarys cia,kaklo neskaudejo,tai net i galva neatejo,kad cia,pasirodo,kakle nervas uzspaustas
Vnz.,nedirbu jau nuo lapkricio vidurio,ir dar nezinia,kada galesiu... Po reabilitacijos viskas issijudino,skausmai persimete i kaire ranka,kaklas traska vos pajudinus,ir nuo to skausmas i galva eina,su pykinimais,o dar nuovargis toks suniskas nei nuo ko Siaip is esmes kaip ir pagerejo,vaistu senokai nebegeriu,tik vitaminus,bet i darba iseiti irgi negaliu taigi jei sake kad reiks reabilitacijos,reiskia reiks,nusiteik,kad jei noresi buti sveika-teks nuolat mankstintis ir galbut aplamai gyvenimo buda keisti,nes tai yra vienintelis gydymas prie tokiu ligu.Man labai patiko Santariskiu vienos kineziterapeutes pasakymas,kad sveikiausias organas pas zmogu yra liezuvis,o sveikiausias todel,kad nuolat juda
