Reaguoti ramiau į stresines, nepalankias situacijas.
Gyventi daugiau sau.
Nekreipti dėmesio į žmonių nuomones. Nes tai yra JŲ nuomonė, ir jei JIEMS kas nepatinka, vadinasi, tai JŲ problema.
Tapau savarankiška
Priimti gyvenimą toks, koks jis yra iš esmės, ir mažiau kreipti dėmesio į nereikšmingas smulkmenas.