nerimas

Dziaugiuosi uz jus visas
Man plauciu uzdegimas, tad nerimui ir vietos nebera

Mane dziugina, kad pavasaris, nuotaikos dabar lyg ir geresnes, bet ta nerima vistiek jauciu. Nors siandien atrodo diena, tokia, kai nei man nervu, nei stresu, nieko, bte vistiek, toks kirminas ten sukas tam pilve. Padeda ir vyras, jis tengiasi suprasti, nepradeda metyti repliku, kad nesamoniu prisimastau. Bet net nezinau ar tai susije, bet net pasitikejimas savimi man labai sumazejo.

Pasitikejimas savimi butinas

aš paskutinį kartą, kai nerimas nei iš šio nei iš to užpuole, kai supratau, kad savęs jau nebevaldau, sėdau prie kompo ir toki neudėtingą žaidimuką pažaidžiau trumpam ( padėjo, nes mintis nukreipiau kitur). Paskui vyras grįžo ir prablaškė.

sveikos merginos, vat grizau is druskininku sanatorijos, visai smagiai pailsejau, buvau paemus antistresine programa, labai padejo, visokios purvo aplikacijos ir t.t. Nes pries tai pora savaiciu buvo paumejas mano nerimas ar dar koks velnias, net nezinau kaip ji pavadinti. kartais as supranta kai uzeina nerimas, tai buna toks jaudulis, svaigsta galva, spaudzia krutine, o kartais simptomai buna visai kitokie, pvz. staigus nuotaikos kritimas, ikirios mintys taip persiokioja, kad nors galva trankik, baisu, net nenoriu tokiu akimirku prisimti, pasidarai apatiska viskam, paskiau is tokios busenos sunku iseiti.
vat noriu su jumis pasidalinti patirtimi, kai sanatorijoje nusprendziau nueiti i konsultacija pas psichiatra, norejau isgirsti kito specialisto (o ne mane gydancio psichoterapeuto) nuomone, na paskiau po tokios konsultacijos net blogiau pasidare. Sedi 72 m. moteriske ir pasakoja man istorijas apie savo gyvenima, jokiu patarimu ir t.t. Isvardino kruvos labai baisiu vaistu, sake, kad mano geriamas Zoloftas yra labai kaprizingas vaistas, nes labai reikia pataikyti su dozem ir sake, kad as ji dar galesiu 10 metu, tipo vis vien nieks nepasikeis. Dar perspejo, kad nepapulciau i Kauno psichikos centra, nes musu Kauno psichiatrai labai prasti, jie sugeba nugydyti pacientus vaistais (nesigylina i paciento ligos istorija). Dar pasake, kad ji pries vaistus ir kad pati islipo is baisios depresijos be vaistu pagalbos. Zodziu per 1 val. as apie ja ir apie jos darba suzinojau labai daug, o atsakyma i savo klausima (gal reiketu pakeisti mano Zolofta i kitus vaistus ar isvys atsisakyti jo) taip ir negavau. Supratau tik, kad labai daug priklauso nuo pacio zmogaus, reikia buti labai stipriam ir pastoviai kovoti su tuo. Kuzda man nuojauta, kad toks sutrikimas jau visam gyvenimaui, reikia tik ismokti su juo gyventi. Liudna buna, kaip pagalvoji, kad jau niekad nebus kaip anksciau...

sveikutes

na, man nerimas lygtais truputi aprimo, gal ir Bvit ir magnis padeda, bet va jautrumas mano tai labai stiprus, nuotaikos keicias, ir siaip nei is sio nei is to verkti pradedu, bet greit praeina ir lygtais vel geriau pasidaro , ai nezinau, bet turbut turiu problemu su hormonais

sakykit, ar galejo mane taip paveikti kontroceptiniu tableciu nutraukimas? geriau jas 6 metus be pertraukos ir nustojau, gal sakau tai turi itakos

vakar vakare kazkoks svaigimas buvo uzejes, bet tik vakare uzejo ir tik kai pasukineju galva, na pasuku galva staigiau ir galva susvaigsta, ar kam taip yra dar?
reiktu nueit pas gydytoja, kad padarytu kaklo nuotrauka, gal sakau man koki nerva spaudzia kas

Zinai, a kontraceptiku beveik nevartojau, tad konkreciai negaliu pasakyti, ar cia nuo ju, bet manau, kad logiska, kad tavo organizme keiciasi hormonu pusiausvyra, tiesiog organizmas dabar biski nesupranta, kas vyksta ir taip reaguoja, manau gali nueiti pas ginekologa ir paklausti, arba gali dar pasidaryti nestumo testa , tokie simptomai irgi pasitaiko esant pastojimui. Ir aisku kaklo nuotrauka geras dalykas, pas tave gali buti paprasciausiai druskos, tad reikes pasidaryti masazu ir gerai butu paplaukioti baseine ir manau pas tave viskas praeis

nescia negaliu buti, esu isitikinus
na, as irgi galvoju, kad kontraceptikai dave savo, bet as juos nustojau gerti jau pries mazdaug 3 metus, tai galvoju, kad turejo susitvarkyt iki dabar

na reikes eit pas daktariuka visitek, nors man taip nepatinka

o druskos gali but nusede pas kuda zmogu? esu kuda ir neatrodo, kad kakle butu drusku cia turbut juokingai as parasiau, nes nelabai isivaizduoju apie tas druskas

o druskos gali but nusede pas kuda zmogu? esu kuda ir neatrodo, kad kakle butu drusku cia turbut juokingai as parasiau, nes nelabai isivaizduoju apie tas druskas
[/quote]
Zinok druskos tikrai nepriklauso nuo zmogaus kuno mases ir sudejimo, jei mazai judi, nesporuoji, valgai riebiai, astriai, mazai geri vandens, jos gali atsirasti ir kudam zmogui. As pvz. irgi liekna, bet man druskos atsirado 26-27 m. Tiesiog pradejo svaigti galva ir kai pasukdavau galva, pasigirsdavau toks girgzdejimas, toks vaizdas kad smelis beretu tada padejo masazai. na dabar sportuoju ir stengiuosi daug skysciu gerti, tai masazyste sake, kad drusku nera O siaip dabar net pas paauglius jau yra ostohodroze (druskos) ir kas ten zino nuo kuo jos ??? taip kad nedelsk ir beg pas gydytoja, save reikia myleti ir priziureti

Aš tai dabar esu pervargus..darbas, sesija...kartais viskas taip beprasmiška atrodo.. man padeda išsikalbėjimas per skypa, kur turiu draugų..tiesiog grįžtu vakare pakalbu su jais, aišku, ne apie derpresiją, pamirštu viską, tarsi nesijaučiu vieniša..padeda ir sportas, bendrai savijautai gerinti..labai prižiūriu savo maistą..be abejo, į tokias ligas linkę pulti žmonės, kuriems būdinga nuotaikų kaita ir jautri nervinė sistema..o jokiais šarlatanais netikėkit, esu susidūrus su bioenergetikais..geriau nueit į bažnyčią, ar pabūt gamtoje..reikia kovoti su savimi, bet be vaistų aš negaliu, bent jau kol kas..

O man nuo to maisto prisiziurejimo, tik blogiau bet nera ir labai blogai

sveikutes

siandien buvau pas seimos gydytoja, tai nieko gero nesuzinojau, pasiskunziau visomis savo problemomis, tai pasake, kad cia jaunos mamos nuovargis , paklause, kaip mano vyras, ar geras, ar padeda

turiu ne tik nerimo problema, bet ir guziuka kakle, tai apziurejo ir sako, nieko cia tokio, pas mane yra irgi jau visa gyvenima, jei labai trukdo, galim ispjauti, jei ne taip ir palik. nu as buvau labai 'suzaveta' tokiu susidomejimu mano problemomis

galu gale issireikalavau, kad duotu siuntima i ligonine, noriu iki galo issitirt viska, o ne amzinai speliot kas man

tai va, paeme kokius 4 buteliukus kraujo, dabar lauksiu rezultatu ir laiskucio is ligonines.

tokios naujienos, nu bet dziaugiuosi bent jau kad prisiruosiau pas daktariuka, pradzia padaryta
Papildyta:


o kaip maista prisiziurit? valgot kur daugiau b ir magnio vitaminu ar kaip?