nerimas

#493
Pasikeitusi, mes daug aptarinėjome ir temelėje AD šitas būsenas. Bet tai, ką rašote Jūs, mano supratimu, yra ne tik nerimas, bet ir baimė. Tokie dalykai būtinai turi būti gydomi psichoterapija arba bent jau vaistais. Man tik vaistai nuėmė šituos visus jautrumus, širdies plakimus ir visokias nesąmones. Kažkada aš irgi labai bijodavau, kad mirs mama, bet žinoma ne taip paniškai ir tik tada, kai ji dėl tam tikrų problemų labai kraujuodavo... Paskui kažkaip praėjo, bet gal vaistai padarė savo, nežinau.
Jums reikia skubios pagalbos, todėl nieko nelaukite ir eikite pas psichoterapeutą. Plius nenusistatykite iškart prieš vaistus, nes ir jų (antidepresantų) jums labai galimas daiktas, kad reikės. Visas tas nerimavimas ir perdėtas jautrumas gali iššaukti ir panikos atakas, nes taip buvo ir man - organizmas to pačios susikurto streso tiesiog nebeatlaikė. O panikos atakų nelinkėčiau niekam patirti nė vieno kartelio smile.gif
Be to, matau, jog jūs bijote pati savęs, savo minčių. Jums būtinai reikalinga pagalba, tad linkiu sau padėti.
Teisingai padarėte, čia parašiusi. Nesuklydote.
Atsakyti
#494
QUOTE(abio @ 2009 06 26, 12:56)
Siulau nieko nebelaukti ir negalvoti, ir susirasti psichoterapeute..
Gal eikite privaciai.
Bet jums is tiesu labai reikia pasikalbeti su specialistais.
Ir kuo ilgiau tempsite, tuo bus sunkiau..



QUOTE(Wiskute @ 2009 06 26, 13:26)
Be to, matau, jog jūs bijote pati savęs, savo minčių. Jums būtinai reikalinga pagalba, tad linkiu sau padėti.
Teisingai padarėte, čia parašiusi. Nesuklydote.

Taip, suprantu, kad turbut nebeiseis nuo to pabegti. Keista. Kai suskausta danti, begi pas gydytoja, kai uzkyla temperatura, isgeri vaistu. O sioje situacijoje as elgiuosi kaip alkoholikas, nepripazistantis, kad toks yra. g.gif O gal tai is kazkur isisaknijes poziuris, kad pas psichoterapeute eiti-tai pasirodyti, kad esi silpnas susidoroti su problemomis. Juk galima buvo senai ta padaryti, o dabar supratau, kad niekada nebuvo kilusi mintis nueiti pas specialista. rolleyes.gif
Atsakyti
#495
QUOTE(pasikeitusi @ 2009 06 26, 13:51)
Taip, suprantu, kad turbut nebeiseis nuo to pabegti. Keista. Kai suskausta danti, begi pas gydytoja, kai uzkyla temperatura, isgeri vaistu. O sioje situacijoje as elgiuosi kaip alkoholikas, nepripazistantis, kad toks yra. g.gif O gal tai is kazkur isisaknijes poziuris, kad pas psichoterapeute eiti-tai pasirodyti, kad esi silpnas susidoroti su problemomis. Juk galima buvo senai ta padaryti, o dabar supratau, kad niekada nebuvo kilusi mintis nueiti pas specialista. rolleyes.gif

Šis supratimas - pirmas žingsnis į sveikimo proceso pradžią. Bet be specialistų čia nieko nebus. Susiraskite psichoterapeutą tuoj pat. Tai nėra sudėtingos problemos, iškart galiu nuraminti - su tokiomis susiduria daugybė žmonių. Ir psichoterapeutų yra už normalią, prieinamą kainą. Reikia tik noro ir nebijoti nei specialistų, nei (kurių greičiausiai prireiks) vaistukų. Sėkmės! Užsuk pasipasakoti, kaip sekasi.
Atsakyti
#496
Labas, pasikeitusi, labai gerai,kad nusprendei čia parašyti ir pasipasakoti. patariu nelaukti, nekentėti o kuo skubiau kreiptis į specialistus. Čia ne juokai, o gyventi nuolatinėje baimėje tikrai negerai. Natūralu rūpintis ir bijoti, bet tai turi būti proto ribose......Nekentėk,pamatysi,kad galima gyventi visiškai kitaip.....laikykis mergyt, ir užsuk pas mus pasikalbėti....Linkiu sėkmės.
Atsakyti
#497
sveikos..jungiuosi ir as i si bureli..uzkniso ta busena jau negyvai..maniau,kad si liga pasitrauke negriztamai..3 metus po gydymosi jauciausi gerai,iki praeito sestadienio..gerai,kad priepuolis uzejo namie ne kur darbe ar mieste,bet tokio stipumo dar niekad nebuvo,tesesi 2 valandas,gerai,kad xanax turejau..savijauta vel bloga,pastoviai truksta oro,kazkokios kojos neramios pasidare ir supratau,kad liga grizta verysad.gif nezinau kaip iki gydytojo dasikapstyt,nes bijau vairuot,o tuo labiau iseit viena,koja is namu iskeliu per slenksti ir galva pradeda svaigti..kazkada man gydytoja sake,reikia keisti gyvenima,nes vaistai tik laikina pagalba ir ji buvo teisi..turejau dideliu stresu paskutiniu metu ir matyt nervukai neatlaike..labai dziaugiuosi,kad radau jus cia sm,nes is mano aplinkos zmoniu nelabai kas ir supranta..sako ne vezys gi,praeis,o nelabai kam ir pasakojuosi..tik vyras zino ir keli draugai,bet kas to jausmo nepatyre,tai sako,kad tai tik issigalvojimas ir ieskojimas ligos..
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo dianele-75: 30 birželio 2009 - 23:42
#498
QUOTE(dianele-75 @ 2009 06 30, 23:34)
sveikos..jungiuosi ir as i si bureli..

labas dianele-75, gerai,kad mus radai, čia tikrai visos viena kitą supranta ir atjaučia, nes mus visas kankino ar kankina panašūs dalykai. Daugelis žmonių tikrai nesupranta tokių pojūčių ir mano,kad tai yra kažkoks išsidirbinėjimas ir reikalavimas dėmėsio.deja,tik tos,kurios esa tai patyrę,žino kas yra iš tikrųjų. deja,šiais laikasi,kai gyvenime tiek daug stresų ir nežinomybės,nė vienas žmogus nėra apsaugotas nuo tokių,atrodo nekaltų ligų. Manau turi išgerti raminančią tabletukę, kad ir bromazepamo, ir bandyti važiuoti iki gydytojo,kad išrašytų vaistų, nes kitaip,kažin ar pavyks. laikykis, parašyk vis,kaip tau sekasi.
Atsakyti
#499
QUOTE(dianele-75 @ 2009 07 01, 00:34)
sveikos..jungiuosi ir as i si bureli..uzkniso ta busena jau negyvai..maniau,kad si liga pasitrauke negriztamai..3 metus po gydymosi jauciausi gerai,iki praeito sestadienio..gerai,kad priepuolis uzejo namie ne kur darbe ar mieste,bet tokio stipumo dar niekad nebuvo,tesesi 2 valandas,gerai,kad xanax turejau..savijauta vel bloga,pastoviai truksta oro,kazkokios kojos neramios pasidare ir supratau,kad liga grizta verysad.gif nezinau kaip iki gydytojo dasikapstyt,nes bijau vairuot,o tuo labiau iseit viena,koja is namu iskeliu per slenksti ir galva pradeda svaigti..kazkada man gydytoja sake,reikia keisti gyvenima,nes vaistai tik laikina pagalba ir ji buvo teisi..turejau dideliu stresu paskutiniu metu ir matyt nervukai neatlaike..labai dziaugiuosi,kad radau jus cia sm,nes is mano aplinkos zmoniu nelabai kas ir supranta..sako ne vezys gi,praeis,o nelabai kam ir pasakojuosi..tik vyras zino ir keli draugai,bet kas to jausmo nepatyre,tai sako,kad tai tik issigalvojimas ir ieskojimas ligos..



Sveika, dianele, labai teisingai tau patare Danguoliukas - isgerk raminanciu vaistuku ir kokiu nors budu pabandyk nusigauti iki gydytojo - blogiausiu atveju tegul nuveza vyras. Zinau, kaip sunku nugaleti save ir iseiti vienai, tai kartais atrodydavo man didziule uzduotis...
Pati zinai, kad viskas praeis, nes jau buvo praeje, as tik ta mintimi ir gyvenu!!! smile.gif
Beje, gali nuvaziuot ir su taxu - as taip darydavau, o vaziuodama su kuo nors kalbedavau telefonu, kad geriau jausciausi.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Wiskute: 01 liepos 2009 - 08:54
#500
QUOTE(Wiskute @ 2009 07 01, 10:53)
Sveika, dianele, labai teisingai tau patare Danguoliukas - isgerk raminanciu vaistuku ir kokiu nors budu pabandyk nusigauti iki gydytojo - blogiausiu atveju tegul nuveza vyras. Zinau, kaip sunku nugaleti save ir iseiti vienai, tai kartais atrodydavo man didziule uzduotis...
Pati zinai, kad viskas praeis, nes jau buvo praeje, as tik ta mintimi ir gyvenu!!! smile.gif
Beje, gali nuvaziuot ir su taxu - as taip darydavau, o vaziuodama su kuo nors kalbedavau telefonu, kad geriau jausciausi.

aciu uz palaikyma einu pas gydytoja rytoj..zinau,kad pades kuo anksciau, tuo geriau.. smile.gif mums negalima nervuotis ir jaudintis per daug,nes tuo metu kai gyveni stresu lr itampos laikotarpyje viskas buna gerai,bet po kokio gero menesio,kai nurimsti viskas grizta ta prakeikta busena.. verysad.gif
Atsakyti
#501
QUOTE(dianele-75 @ 2009 07 01, 11:18)
aciu uz palaikyma einu pas gydytoja rytoj..zinau,kad pades kuo anksciau, tuo geriau.. smile.gif mums negalima nervuotis ir jaudintis per daug,nes tuo metu kai gyveni stresu lr itampos laikotarpyje viskas buna gerai,bet po kokio gero menesio,kai nurimsti viskas grizta ta prakeikta busena.. verysad.gif


Taip, pastebėjau, kad ir man taip būna. Streso metu organizmas išeikvoja per daug gyvybinės energijos, dėl to taip ir atsitinka.
Atsakyti
#502
QUOTE(dianele-75 @ 2009 07 01, 10:18)
aciu uz palaikyma einu pas gydytoja rytoj..zinau,kad pades kuo anksciau, tuo geriau.. smile.gif mums negalima nervuotis ir jaudintis per daug,nes tuo metu kai gyveni stresu lr itampos laikotarpyje viskas buna gerai,bet po kokio gero menesio,kai nurimsti viskas grizta ta prakeikta busena.. verysad.gif

Nervuotis negalima, bet pabandyk tu žmogau gyventi be stresų,kai nėra jokio pastovumo gyvenime, kai aplinkui visokios krizės ir t.t. Mes juk ne robotai, negali užsiprogramuoti,kad šiandien nervuojuos o rytoj jau ne. Tiesiog manau reikia keisti požiūrį į situaciją, tai vienintelė išeitis nors kiek sumažinti nemalonius dalykus.
Atsakyti
#503
Sveikos mergaiciukes, gryzau ir as pasiguosti jeigu galima... verysad.gif uzpuole viskas vel, ir nezada trauktis...sergu dabar, gripas, sloga, temperatura jau kokias 3dienas verysad.gif taip blogai jauciuosi...kai pagaliau nusprendziau vartoti AD, daktare atostogauja, negaliu vaistu gaut...prisigalvoju visokiu nesamoniu,kad kaiuliu gripu sergu doh.gif mastau diena is dienos, vis klausyneju kaip galima susirgt vidury karstos vasaros...pavargau pati nuo visko ir kitus is proto vedu, draugui jau kantrybe truko, sako baik isidirbynet po velniu!!!sako tau demesio truksta...mama jau irgi kantrybe praradus, sako guldysiu i nervu skyriu,nes nebesusitvarkau...nebezinau nei ka daryti...atrodo atsigulu i lova, bandau nusiramint, galvot apie kazka grazaus, kazka apie ateity mastyt,kad viskas bus gerai, bet niekaip neistengiu...uzsimerkiu ir matau viska kas bloga, pvz..kaip as mirsiu ir guliu karste doh.gif zinau,kad skamba ligotai, ydomu ar as viena cia tokia lakios vaizduotes? doh.gif ir pastoviai bijau savo minciu, nes juk sako,jei kartosi,kad tau vezys ir susirgsi...o manes kasdien neapleidzia mintis,kad mirsiu, bijau,kad taip ir atsitiks...nu zodziu pasaka be galo...bet labiausiai baisu, kad seima ir draugas pyksta ant manes, nes mano,kad isidirbineju ir man truksta demesio...nebezinau kaip tvarkytis paciai su savim... verysad.gif i para miegu po 5 valandas,iki pat ryto neuzmiegu, paskui kazkiek uzsnaudziu...paskaiciau anksciau skaitytas savo zinutes, tai buvo jau gerai, ir nuotaika gera, gyriau raginau visas gerai jaustis, o dabar to zmogaus nebeliko jau... verysad.gif
Atsakyti
#504
Auksaplauke, o tu draugui ir mamai pasakojai, kad tokia liga kaip tau yra gydoma AD? Tau jų tikrai reikia... Neužmigimas ir tų ligų prisigalvojimas, mirties baimė yra depresijos ar kažko į ją panašaus simptomai... bent jau neužmigimas tai tikrai, ir temperatūra nuo nervų gali būti. Man buvo smile.gif
Žodžiu, išgyvenk dabar kiek įmanoma geriau tą laiką iki gydytojos atostogų pabaigos, o jei jau visai negali laukti - nueik pas pavaduojantį gydytoją, paaiškink, kad tau visai negerai ir kad nebeturi ko laukti, tegul išrašo vaistukų.
Mintis tau sutvarkys tik AD, patikėk.
Ir pasistenk gal tada kažkaip nukreipti dėmesį, daugiau bendrauk šiame forume, kad neapkrautum artimų žmonių, jei jie nesupranta. Nervų skyrius tau nieko neduos. Būk stipri, jei nenori prarasti draugo. Kita vertus, jei jis nesistengs tavęs suprasti - gal ir nevertas tavęs?...
Atsakyti