Kalanetika

#97
QUOTE(eling @ 2011 10 31, 21:18)
Ačiū už patarimus. O iš kur būtų galima atsisiųsti?  4u.gif


Dar Isohunt.com galima pabandyti pažiūrėti 4u.gif
Atsakyti
#98
QUOTE(eling @ 2011 10 30, 13:36)
Sveikutės!  4u.gif
Jungiuosi į sportuojančių kalanetiką būrį. O namuose praktikuojančių yra? Aš bandysiu pagal šitą.


nuoroda tikrai gera, tik, jeigu yra galimybė, manau pradėti reikia su kokia trenere. bent man buvo lengviau pasportuoti retkarčiais ir namuose, kai kurį laiką lankiau sporto salėje. Vilnietėms gal pravers Gemma akcija pigesniems užsiėmimams kalanetikos. beje, kiek supratau, kalanetika labiau tinka toms, kurios nori pilvą padailinti?
Atsakyti
#99
Jei be trenerės pradėsit-nesąmonė. Bent kelis mėnesius reikėtų palankyti su trenere, tada jau, kai žinai, kur ką įtraukt, kaip atkišt ir judint, gali namie.
Atsakyti
#100
QUOTE(MK. @ 2011 11 16, 22:05)
Jei be trenerės pradėsit-nesąmonė. Bent kelis mėnesius reikėtų palankyti su trenere, tada jau, kai žinai, kur ką įtraukt, kaip atkišt ir judint, gali namie.




drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif 100 % pritariu..
as lankiau Kalanatika pries kokius 3-4 m, dabar norejau daryti namuose pati, nieko neprisimenu schmoll.gif nupirkau 1 men abonementa, kad viska prisiminti ax.gif
Atsakyti
#101
Kur Vilniuje geriausia pradeti sportuoti kalanetika? Kur nedideles grupeles, jauku ir be vyru?
Atsakyti
#102
QUOTE(Gintare D. @ 2011 12 08, 09:21)
Kur Vilniuje geriausia pradeti sportuoti kalanetika? Kur nedideles grupeles, jauku ir be vyru?

jau viska radau, nebereik smile.gif
Atsakyti
#103
QUOTE(Gintare D. @ 2011 12 08, 11:04)
jau viska radau, nebereik smile.gif



Jei ne paslaptis kur radai?
Atsakyti
#104
QUOTE(Luu @ 2011 12 08, 15:16)
Jei ne paslaptis kur radai?

Pas Tatjana, susiskambinau, papasakojau situacija,tai parekomendavo taip (noras kasdien eit buvo, galimybes tik rytais, pati silpna, be jegu ir istvermes) kasdien penkias dienas per savaite, tai pasiule Dukstu g. eit taip, pirmadienis, treciadienis, penktadienis bodyflex, ketvirtadienis kalanetika, viena diena pertrauka, pradziai palankysiu taip dvi sav, td ivesiu daugiau kalanetikos o veliau kaip noresiu ir kaip matysiu kaip sekasi. Galima kaitaliot, o galesiu ir pilnai i kalanetika eit smile.gif maloni moteris, graziai kalba, ne per daug bruka, tinka smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Gintare D.: 09 gruodžio 2011 - 08:33
#105
QUOTE(Gintare D. @ 2011 12 09, 08:32)
Pas Tatjana, susiskambinau, papasakojau situacija,tai parekomendavo taip (noras kasdien eit buvo, galimybes tik rytais, pati silpna, be jegu ir istvermes) kasdien penkias dienas per savaite, tai pasiule Dukstu g. eit taip, pirmadienis, treciadienis, penktadienis bodyflex, ketvirtadienis kalanetika, viena diena pertrauka, pradziai palankysiu taip dvi sav, td ivesiu daugiau kalanetikos o veliau kaip noresiu ir kaip matysiu kaip sekasi. Galima kaitaliot, o galesiu ir pilnai i kalanetika eit smile.gif maloni moteris, graziai kalba, ne per daug bruka, tinka smile.gif


sekmes. idomu bus isgirst atsiliepimus po kazkiek laiko smile.gif
Atsakyti
#106
sveikos merginos,as naujoke siame kalanetikos sporte noreciau buti smile.gif ,kazin kur arti prienu rasti sporto kluba toki?gal kas kokia minty galetu parasyti,nes dar nezinau nuo ko pradeti g.gif ,aciu jei kas parasys smile.gif
Atsakyti
#107
QUOTE(laurita77 @ 2011 12 12, 22:54)
sveikos merginos,as naujoke siame kalanetikos sporte noreciau buti smile.gif ,kazin kur arti prienu rasti sporto kluba toki?gal kas kokia minty galetu parasyti,nes dar nezinau nuo ko pradeti g.gif ,aciu jei kas parasys smile.gif



as pradejau nuo to, kad namie darau... bendroj sumoj esu kiek skaiciuoju esu 20 valandu padarius, o su tom kur neskaiciavau apie 30 turbut... I kluba taip ir neprisiruosiau nes brangu labai....
Atsakyti
#108
Sveikos merginos wink.gif

Jungiuosi ir as i jusu buri! ax.gif
Niekada nesu sportavusi, bet kuno formas kazkaip norisi padailinti... Pasiskaiciau ir nusprendziau, kad kalanetika man tiktu... Tik nedrasu dar... ;/

Zodziu, nezinau nuo kur pradeti... Gal bandysiu Stimulus...
Gal galetumete pasakyti, kuri trenere man labiau tiktu - na kad demesio kaip pradedanciajai skirtu daugiau... ten tokios spec.programos tvarkarasty neradau... ;(
Arba i koki kita kluba geriau nueiti? - kur naujokams geriau pradeti?

Ir dar - kiek kartu per savaite rekomenduojama lankyti, kad jaustusi rezultatas?...

4u.gif
Atsakyti