kaip dare tos, kurios sportavo pagal ta programele?
Siaip tai manau 2kg optimalu. tikrai nereikia daugiau. as manau, kai darysiu JM No More Trouble Zone, atsiprasysiu savo 1.5 kg svariuku, nes ten beveik viskas su svareliais. Taip juk rankas pamest galima kaip dare tos, kurios sportavo pagal ta programele?
kaip dare tos, kurios sportavo pagal ta programele?
QUOTE(Džerimi @ 2011 03 25, 20:15)
Siaip tai manau 2kg optimalu. tikrai nereikia daugiau. as manau, kai darysiu JM No More Trouble Zone, atsiprasysiu savo 1.5 kg svariuku, nes ten beveik viskas su svareliais. Taip juk rankas pamest galima kaip dare tos, kurios sportavo pagal ta programele?
kaip dare tos, kurios sportavo pagal ta programele?as ta programa sportuoju,maisau su metabolism,tai kai zone pradejau tai su 1kg,o dabar perejau prie 1.5kg,oi rankeles pavargsta,kita karta dar 1kg paimu
Įkėliau lentelę: http://public.fotki....as/kovo-25.html
Garbės pakyla
cherie (-0,9 kg, -3 cm) l 3kitten (-3 cm)
maruša (-0,3 kg) l Džerimi (-2 cm); karinuks (-2 cm)
karinuks (-0,2 kg) l IDeina (-1 cm)
Priaugusios
doviem (+2 kg)
Naujai prisijungė
pole
largoconfuoco
Garbės pakyla
cherie (-0,9 kg, -3 cm) l 3kitten (-3 cm) maruša (-0,3 kg) l Džerimi (-2 cm); karinuks (-2 cm) karinuks (-0,2 kg) l IDeina (-1 cm)Priaugusios
doviem (+2 kg)
Naujai prisijungė
pole
largoconfuoco
cherie už vargelį 
Sportuoju vien Turbo Fire. Na prireikė gal savaitės tuos judesiukus išmokti, po to jie skirtinguose treniruotėse kartojasi, taip pat įsimeni jų pavadinimus ir jau žinai, kas laukia. Reikia kantrybės šiek tiek pačioje pradžioje Bet man labai patinka 
aišku.tikriausiai tu teisi,kantrybės ir dar kasrtą kantrybės reik
aš ne maruša,bet gal tu spaudi tą didelį "Download"? reikia spausti "Download this torrent"
oi,gal ne to klausi
na,man viskas puikiai vakar atsidarė
paplušėjau ant elipso 30 minučių,paskui kokias 45 minutes mankštelė su hanteliais,presui,ojoj,jaučiu,jausiu viską ryt,bet koks fainas tas jausmas
ryt į balių,tai jaučiu nuplauks sportai,nes jau 11val.pas kirpėja šukuosenų daryt,na su šukuosena gal jau nesportuosiu 
QUOTE(chérie @ 2011 03 25, 18:46)
Sportuoju vien Turbo Fire. Na prireikė gal savaitės tuos judesiukus išmokti, po to jie skirtinguose treniruotėse kartojasi, taip pat įsimeni jų pavadinimus ir jau žinai, kas laukia. Reikia kantrybės šiek tiek pačioje pradžioje
Bet man labai patinka aišku.tikriausiai tu teisi,kantrybės ir dar kasrtą kantrybės reik
QUOTE(Džerimi @ 2011 03 25, 19:59)
Beja, Marusa, paaiskink man kaip ta Turbo Fire atsisiust. Kai bandau ieit i nuoroda pirmam psl, tai man atidaro tiesiog puslapi su paieska... nu niekaip neiseina.
nu jo. kai kilsteli pora karteliu tai turbut ir 5 kg atrodytu baike 
gal galima placiau?
nu jo. kai kilsteli pora karteliu tai turbut ir 5 kg atrodytu baike gal galima placiau?
aš ne maruša,bet gal tu spaudi tą didelį "Download"? reikia spausti "Download this torrent"
oi,gal ne to klausi
na,man viskas puikiai vakar atsidarė paplušėjau ant elipso 30 minučių,paskui kokias 45 minutes mankštelė su hanteliais,presui,ojoj,jaučiu,jausiu viską ryt,bet koks fainas tas jausmas
ryt į balių,tai jaučiu nuplauks sportai,nes jau 11val.pas kirpėja šukuosenų daryt,na su šukuosena gal jau nesportuosiu
QUOTE(MO @ 2011 03 25, 20:30)
cherie už vargelį
aišku.tikriausiai tu teisi,kantrybės ir dar kasrtą kantrybės reik
aš ne maruša,bet gal tu spaudi tą didelį "Download"? reikia spausti "Download this torrent"
aišku.tikriausiai tu teisi,kantrybės ir dar kasrtą kantrybės reik
aš ne maruša,bet gal tu spaudi tą didelį "Download"? reikia spausti "Download this torrent"
matai, as kai paspaudziu ant nuorodos, man pradeda kraut puslapi. bet kol kraunasi, laukelyje adresas pasikeicia ir uzkrautas psl atrodo stai taip http://search.imesh....;q=thepiratebay
Aciu, cherie
QUOTE(Džerimi @ 2011 03 25, 20:39)
matai, as kai paspaudziu ant nuorodos, man pradeda kraut puslapi. bet kol kraunasi, laukelyje adresas pasikeicia ir uzkrautas psl atrodo stai taip http://search.imesh....;q=thepiratebay
Aciu, cherie
Aciu, cherie
man irgi rodo problem kažkokią dabar
nufotkino mano šonines MB,tik dabar jau vaikai miega,nesikuisiu dėl fotiko laido,tai įkelsiu foto arba ryt,jeigu spėsiu,arba sekmadienį.labanakt
Ar nors vienai eina atidaryt nuorodas parsisiuntimams? 
Man issitryne JM 30 days. ir neleidzia atidaryt nuorodos, kad is naujo parsisiust. Gal kuri kompe turit, galetumet persiust?
Man issitryne JM 30 days. ir neleidzia atidaryt nuorodos, kad is naujo parsisiust. Gal kuri kompe turit, galetumet persiust?
QUOTE(Džerimi @ 2011 03 25, 19:59)
Beja, Marusa, paaiskink man kaip ta Turbo Fire atsisiust.
Tai kad neturiu parsisiuntus tos treniruotės, nežinau
O dėl JM 30 days tai man peilis pamenu būdavo (ir yra, nes ji tuos pratimus visur kipšiukė kaišioja
) cardio pratimukai pasirėmus ant rankų, mountain climbing ir panašūs, mirdavau vietoj
QUOTE(MO @ 2011 03 25, 19:06)
o geras,ačiū,kad pasakei,reiks pažiūrėt
cherie,ar tu Turbo fire sportuoji,ar maišau? ar greit įsicinkinai tuos judesiukus?
cherie,ar tu Turbo fire sportuoji,ar maišau? ar greit įsicinkinai tuos judesiukus?
As ne cherie, bet irgi sportuoju pagal sia programa
tai tik nereikia pasiduoti ar sustoti, man irgi pirma savaite budavo, kad pagrybauju gerokai, bet dabar jau daug lengviau, mazdaug zinau kas kaip vadinasi arba jei nezinau, tai prisimenu, kas po ko 
Sekmes sportuojant Papildyta:
QUOTE(chérie @ 2011 03 25, 21:24)
Įkėliau lentelę: http://public.fotki....as/kovo-25.html
Garbės pakyla
cherie (-0,9 kg, -3 cm) l 3kitten (-3 cm)
maruša (-0,3 kg) l Džerimi (-2 cm); karinuks (-2 cm)
karinuks (-0,2 kg) l IDeina (-1 cm)
Priaugusios
doviem (+2 kg)
Naujai prisijungė
pole
largoconfuoco
Garbės pakyla
cherie (-0,9 kg, -3 cm) l 3kitten (-3 cm) maruša (-0,3 kg) l Džerimi (-2 cm); karinuks (-2 cm) karinuks (-0,2 kg) l IDeina (-1 cm)Priaugusios
doviem (+2 kg)
Naujai prisijungė
pole
largoconfuoco
Sveikinimai visoms
svarbiausia nepasiduoti
QUOTE(mazheee @ 2011 03 25, 21:08)
Aš irgi nusipirkau tuos šortukus iš topo shopo, kažkaip vien dėl kainos, jei būtų brangiau, tikrai nepirkčiau, bus matyt gal duos kokios naudos, o dar tie du piurškaliukai Nu žodžiu reklamos auka
Nu žodžiu reklamos auka Geras
O tu juos jau gavus? nes vakar uzsisakiau, tai siandien skambino, sake, kita savaite atves Papildyta:
QUOTE(Džerimi @ 2011 03 25, 20:59)
Beja, Marusa, paaiskink man kaip ta Turbo Fire atsisiust. Kai bandau ieit i nuoroda pirmam psl, tai man atidaro tiesiog puslapi su paieska... nu niekaip neiseina.
Pabandziau, kazko stringa ta nuoroda
pabandyk is ciahttp://isohunt.com/t...37/?tab=summary
paspausi download.torrent, o tada viskas kaip isprasta torrent'uose
QUOTE(maruša @ 2011 03 25, 22:35)
Tai kad neturiu parsisiuntus tos treniruotės, nežinau
O dėl JM 30 days tai man peilis pamenu būdavo (ir yra, nes ji tuos pratimus visur kipšiukė kaišioja) cardio pratimukai pasirėmus ant rankų, mountain climbing ir panašūs, mirdavau vietoj
O dėl JM 30 days tai man peilis pamenu būdavo (ir yra, nes ji tuos pratimus visur kipšiukė kaišioja
) cardio pratimukai pasirėmus ant rankų, mountain climbing ir panašūs, mirdavau vietoj persiprasau, sumaisiau su Cherie del TurboFireQUOTE(3kitten @ 2011 03 25, 23:37)
Pabandziau, kazko stringa ta nuoroda pabandyk is cia
http://isohunt.com/t...37/?tab=summary
paspausi download.torrent, o tada viskas kaip isprasta torrent'uose
pabandyk is ciahttp://isohunt.com/t...37/?tab=summary
paspausi download.torrent, o tada viskas kaip isprasta torrent'uose
aciukas, bandysiu
Papildyta:
Aciukas, 3kitten, jau siunciasi
QUOTE(chérie @ 2011 03 25, 22:24)
Įkėliau lentelę: http://public.fotki....as/kovo-25.html
Garbės pakyla
cherie (-0,9 kg, -3 cm) l 3kitten (-3 cm)
maruša (-0,3 kg) l Džerimi (-2 cm); karinuks (-2 cm)
karinuks (-0,2 kg) l IDeina (-1 cm)
Priaugusios
doviem (+2 kg)
Naujai prisijungė
pole
largoconfuoco
Garbės pakyla
cherie (-0,9 kg, -3 cm) l 3kitten (-3 cm) maruša (-0,3 kg) l Džerimi (-2 cm); karinuks (-2 cm) karinuks (-0,2 kg) l IDeina (-1 cm)Priaugusios
doviem (+2 kg)
Naujai prisijungė
pole
largoconfuoco
Labas rytas, o kaip man prie Jusu prisijungti pilnai? kokius matmenis, duomenis surasyti?
as kiek sveriausi tai jau po dvieju kartu ant elipso -1.5kg (bet cia dar viska nurasau ne jam (labiau sutapimas), o tiesiog atejusioms mm, per jas visada nukrenta, o kartu ir nepamenu ar pirmaji ryta buvau jau valgiusi, nes antra tai tik kavos isgerus).
