Herberto Šeltono sveikos mitybos principai - 3

#109
QUOTE(hondute @ 2011 03 29, 00:11)
Mergaites na ir kokiam gi parduotuves skyriuje reikia to avizu pieno ieskot???????????????? Siandien ismokau visa parduotuves asortimenta mintinai, bet tokio neradau  doh.gif .

Prie pieno produktu buna, bet ne saldytuve o salia lentynose, is kokio miesto esi?

QUOTE(muzikalke @ 2011 03 29, 07:54)
Mažose Rimi tai ne visada būna, bet didžiosiose aš rasdavau pieno skyriuose  smile.gif Dar gali pabandyti ir sveikų produktų skyriuose pažiūrėt  smile.gif

Mazose buna prie pieno sudeta mirksiukas.gif bent Kaune tai tikrai smile.gif

QUOTE(irmulia @ 2011 03 29, 08:05)
hondute, jei nerasi parduotuvėse- pasigamink namie  mirksiukas.gif

štai receptukas:


oi tu saunuole musu aciuks.gif
mes per diena bent po viena litra ismaukiam, i bankrota nuvarysiu seima... reiks paciai gaminti thumbup.gif
Atsakyti
#110
Mane, tai pavasario ligos puola,imunitetas nusilpes,uzteko menko vejelio ir gavau eilini karta sinusita su migrena,tai va beveik savaite su kvadratine galva vaikstau blink.gif ,pasveiksiu ,kibsiu tada jau rimtai i sveika gyvensena smile.gif
To avizu pieno ir pas mus gal turetu buti ,cia reikia sveikuoliu skyriuje ziureti matyt g.gif ,o soju pienas irgi gerai tik jis gal riebesnis g.gif
Na be minciu as visai ....

P.S tiesa,sveikinu su pirmais pasiekimais ir dydziu mazejimais thumbup.gif 4u.gif
Atsakyti
#111
Fajeta, į sveikatą , realiai nemažai sutaupoma, ypač jei pienas perkamas iš kokių bioparduotuvių mirksiukas.gif

Pumi, niu sveik 4u.gif

aš, va, užsimaniau tofu (sojų pupelių sūris) namie pasigaminti bigsmile.gif niu ne tą kietą, o tokį minkštą, tepamą cool.gif žiūrėsiu, gausis ar ne biggrin.gif
Atsakyti
#112
Sveikutes!! Kaip mergaites po savaitgalio?? Man kazkaip sunkiai su tais savaitgaliais. Dvi dienas is eiles kirtau susius frusty.gif Ir niekaip negaliu iseiti i vezes. Prisedau paskaityti nuskanuotos knygutes, nes esu skaiciusi tik Diamondu knyga. Reikia grizti vel atgal! Saldytuve laukia saldomos quenelles, tai siandien dar matyt neivaziuosi i vezes blink.gif
Kaip jums su savaitgaliais?? Seima?? Vyrai?? Maniskis-pagamink ka nors skanaus! Na ir dazniausiai tas skanaus nebuna kas nors sveiko....
Atsakyti
#113
Nu bet tai kokia as vista, sugebejau didziausioj Kauno Rimi parduotuvej (Megoje) nerasti to avizu pieno doh.gif . Bet jau dzin, gal net ir i nauda, nes aciu Irmuliai, pati gaminsiuos . Kaip suprantu dar ir sutaupysiu thumbup.gif .
Atsakyti
#114
Braskyte07, tokiu atveju reikės gamintis atskirai - šiemai viena, o sau kita mirksiukas.gif mane tai tas laiko sukinėjimas išmuša iš vėžių doh.gif : antra diena kaip vaikštau it zombis ph34r.gif

hondute, dar ir kaip sutaupysi thumbup.gif , ir būsi garantuota, kad tikrai sveiką avižų pieną geri mirksiukas.gif
Atsakyti
#115
Sveikos 4u.gif

QUOTE(irmulia @ 2011 03 29, 12:41)
Fajeta, į sveikatą , realiai nemažai sutaupoma, ypač jei pienas perkamas iš kokių bioparduotuvių  mirksiukas.gif

Kiek ieskojau, tai butent avizu ir butent RIMI maciau pigiausiai... gal dar kur uzmatete? jei kartais neprisigaminciau blush2.gif

QUOTE(Braskyte07 @ 2011 03 29, 16:25)
Maniskis-pagamink ka nors skanaus! Na ir dazniausiai tas skanaus nebuna kas nors sveiko....


biggrin.gif , ir man panasiai, pastoviai gundausi ant kazko doh.gif
QUOTE(hondute @ 2011 03 29, 16:30)
Nu bet tai kokia as vista, sugebejau didziausioj Kauno Rimi parduotuvej (Megoje) nerasti to avizu pieno  doh.gif . Bet jau dzin, gal net ir i nauda, nes aciu Irmuliai, pati gaminsiuos . Kaip suprantu dar ir sutaupysiu  thumbup.gif .

Oi kaip smagu, kad is Kauno mirksiukas.gif , galesim kuria diena i kokia sveiko maisto kavinuke nulekt bigsmile.gif
Dabar Kaune ju nemazai atsirado smile.gif

Einu avizu uzmerksiu ir kavos pasidarysiu ax.gif
Geros dienos 4u.gif

P.S Priaugau blyn kokius 1.5kg blush2.gif
Atsakyti
#116
tęsiant apie visus augalinius pienus ir pan. tai pasirodo galima ir sojų grietinę pasigaminti ir plaktą grietinėlę iš kokoso pieno pvz. ir tos pačios sojos thumbup.gif

o sojos grietinės atitikmuo gali būti anakardžių riešutų kremas ( natūralus be skrudinumų ir kitų priedų kaip ( druska, cukrus ir pan.) - užtenka šviežius anakardžius (pamirkytus 24 val. vandenyje) sumalti su šaltinio vandeniu su blenderiu ir viskas thumbup.gif

ir aš "užsikabinau" cool.gif
Papildyta:
QUOTE(Fajeta @ 2011 03 30, 12:12)

P.S Priaugau blyn kokius 1.5kg  blush2.gif


na klok dabar cool.gif kur nusidėjai, kad tiek priaugai? mirksiukas.gif
Atsakyti
#117
QUOTE(irmulia @ 2011 03 30, 13:19)
tęsiant apie visus augalinius pienus ir pan. tai pasirodo galima ir sojų grietinę pasigaminti ir plaktą grietinėlę iš kokoso pieno pvz. ir tos pačios sojos  thumbup.gif 

o sojos grietinės atitikmuo gali būti anakardžių riešutų kremas ( natūralus be skrudinumų ir kitų priedų kaip ( druska, cukrus ir pan.)  - užtenka šviežius anakardžius (pamirkytus 24 val. vandenyje) sumalti su šaltinio vandeniu su blenderiu ir viskas  thumbup.gif

ir aš "užsikabinau"  cool.gif
Papildyta:
na klok dabar  cool.gif kur nusidėjai, kad tiek priaugai?  mirksiukas.gif

Su anakardziais brangu labai...

Na kur kur smile.gif... taigi pati sausainiukus, pyragiukus prisikepiau biggrin.gif atseit vaikams lotuliukas.gif
Visai nejuokinga unsure.gif
Atsakyti
#118
Fajeta, nieko, pasimaitink tvarkingiau porą dieną ir neliks tų kg mirksiukas.gif

man tai būna: jei ko ne to privalgau, perdaug pasivaišinu, tada pora dienų labai gražiai ( be jokių skanumynų, ir kito nesuderinto maisto) su daržovėmis (dažniausiai šviežiomis) ir vaisiais atstatau svorį į vietą thumbup.gif ir tuo pačiu puikią savijautą thumbup.gif (kad ir ką besakyti, bet visi paskanavimai savijautai turi nekokią įtaką unsure.gif )

anakardžių 200 gr maišiukas kainuoja 7 lt su kapeikomis mirksiukas.gif tai šių riešutėlių kremo išeina tikraii nemažai, plius jis negenda thumbup.gif

na man dar mintis kilo: jei iš sojų pieno galima sūrį pasigaminti, tai gal ir iš kokių riešutų pieno ( pvz. migdolų ar tų pačių anakardžių) išeitų sūrį pasigaminti? mastau.gif hihihi.gif
Atsakyti
#119
gal ir kvailas klausimas pasirodys ,bet pamąsčiau..o sriubą valgyti galima? žn kad valgant gerti nesveika..ar kai valgai sriubą nesiskaito?
Atsakyti
#120
griežtai negalima lotuliukas.gif truputį prajuokinai hihihi.gif mirksiukas.gif

jei sriuba iš suderintų tarpusavyje produktų - valgyk kiek tik lenda mirksiukas.gif skrandis padėkos mirksiukas.gif

ir kodėl gi jų negalima valgyti? mirksiukas.gif tai juk maistas, o ne vanduo mirksiukas.gif
Atsakyti