Aš ir mano lėkštė :)

#133
Sveikos, mergaites, tai dideliu nukrypimu nedarot. Smagu 4u.gif As irgi stengiuosi, man reikia nusiteikimo. Ieidineju i vezes, bet dar nesisveriu. Sversiuosi pirmadieni. O gal ir geriau pirmadieni g.gif , nes savaitgali labai lengva sugriesyt, o kai zinosiu, kad pirmadieni noresiu matyti patenkinama rezultata ant svarstykliu, tai ir valgysiu maziau.
Pinkrose, o gal mintis nuo rupesciu atitrauktum, truputeli apie save pagalvodama ax.gif Ir teveliui, ir mamai reikia taves stiprios, savim pasitikincios.

Taigi savaitgali pasistengiam visos atsilaikyt pries pagundas drinks_cheers.gif
Atsakyti
#134
su tom lazdom maciau per viena laida berods Anuzyte vaiksciojo g.gif
man zinokit kaimyne is apacios i radiatorius skambina, kai as su tuo zingsniuokliu einu, jis toks truputi cypentis, nors naujas, meginau tepti, bet toks girgzdesys gaunasi, tai kai tik ilgeliau paeinu, girdziu jau beldzia lotuliukas.gif dabar su juo sportuosiu tik antradieni, sian darysiu nuo sporto poilsio diena. rytoj ant dviratuko pusvalanduka koki, pirmadieni vakare einu i spektakli, tai sportui ate, antradieni minsiu, ziuresiu jeigu kaimyne bels, eisiu aiskintis ax.gif
as irgi galvoju pirmadieni iskrovauti, gal vel su grikiais ir kefyru g.gif vien kefyro man bus maza schmoll.gif
Atsakyti
#135
QUOTE(Gerai @ 2012 01 21, 14:39)
Sveikos, mergaites, tai dideliu nukrypimu nedarot. Smagu  4u.gif As irgi stengiuosi, man reikia nusiteikimo. Ieidineju i vezes, bet dar nesisveriu. Sversiuosi pirmadieni. O gal ir geriau pirmadieni  g.gif , nes savaitgali labai lengva sugriesyt, o kai zinosiu, kad pirmadieni noresiu matyti patenkinama rezultata ant svarstykliu, tai ir valgysiu maziau.
Pinkrose, o gal mintis nuo rupesciu atitrauktum, truputeli apie save pagalvodama  ax.gif  Ir teveliui, ir mamai reikia taves stiprios, savim pasitikincios.

Taigi savaitgali pasistengiam visos atsilaikyt pries pagundas  drinks_cheers.gif

buvau stipresnė, bet kuo toliau tuo labiau tyžtu, apie maistą negalvoju, renkuosi ką sveikesnio, stengiuosi jokių š.....

QUOTE(Chamiciok @ 2012 01 21, 15:43)
as irgi galvoju pirmadieni iskrovauti, gal vel su grikiais ir kefyru g.gif  vien kefyro man bus maza schmoll.gif

daug kas iškrovauja su obuoliais ir kefyru g.gif nenori pbandyt? unsure.gif
Atsakyti
#136
QUOTE(pinkrose @ 2012 01 21, 15:54)
buvau stipresnė, bet kuo toliau tuo labiau tyžtu, apie maistą negalvoju, renkuosi ką sveikesnio, stengiuosi jokių š.....
daug kas iškrovauja su obuoliais ir kefyru g.gif  nenori pbandyt? unsure.gif


nemegstu obuoliu schmoll.gif kartais is bado koki viena suvalgau schmoll.gif
Atsakyti
#137
Man nuo obuoliu toks apetitas pakyla, tai nemanau, kad galeciau taip iskrovaut. Va su kefyru ir grikiais, tai gal ir gautusi.
Atsakyti
#138
QUOTE(Gerai @ 2012 01 21, 19:21)
Man nuo obuoliu toks apetitas pakyla, tai nemanau, kad galeciau taip iskrovaut. Va su kefyru ir grikiais, tai gal ir gautusi.


nu vat grikiai su kefyru pakenciama ax.gif
serbentele, Bridzita Dzouns pasiruosus jau ziureti? 4u.gif
Atsakyti
#139
Labas rytelis ! 4u.gif
Vakar diena praėjo be nukrypimų (nedidelis toks buvo, mažytis mažytis). Po pietų išėjau valandą pasivaikščioti(pirmą kartą taip dariau ), ir 18,30 save apdovanojau kavos puodeliu ir puse saldainio. Man labai patiko šis apdovanojimas. thumbup.gif Paskui žiūrėjau filmą (kažkaip vakar nepaliko man įspūdžio), mezgiau, taip ir baigėsi diena.
Šiandien pasižadėjau sau,kad prie kompo nesedėsiu, nes prapuolu amžinai interneto platybėse, prarandu laiko nuovoką ir nieko naudingo nenuveikiu.
O aš obuolius labai mėgstu valgyti thumbup.gif . Esu gyvenusi "su grikiais" 3 dienas. Kažkaip pragyvenau, bet ta "nauda" greitai po to ištirpo. Svarbiausia, geriau valgyti viską su saiku, nei save kankinti ir paskui vėl nesusilaikius kišti viską. ( 0, šiandien dar mintys protingos galvoje).
Na ką, sausio liko dar 9 dienos ir vasaris ! Merginos group.gif, artėja pavasaris, tai meskime po 100 gr svorio kasdien fitness4.gif ir būsime gražesnės !

Kažką buvau ne taip išaiškinusi. Man patinka ėjimas su lazdomis gamtoje, gal jis vadinasi šiaurietiškas ėjimas ?
Atsakyti
#140
Sveikutes, as vakar dienele praleidau be apsivalgymu smile.gif , bet svoris kazkaip nejuda stovi vietoje, ryt pabandysiu pasidaryti obuoliu diena, vakar paziurejau filma Bridzitos Dzouns dienorasty, man labai patiko thumbup.gif
Siandien tai kvaila diena, susiruosiau vaziuoti y baze, masina sugedo, visus planus teko atideti verysad.gif , o dar oras nesmagus pusto, teks prie kompo praleisti dienele biggrin.gif
Atsakyti
#141
Labas rytas 4u.gif
jungiuosi su kavos puodeliu smile.gif as irgi grazu vakara apturejau su bridzita dzones. n kartu matytas, bet mane veza, labai mergaitiskas thumbup.gif
jo, sniego, kad padave tai padave. man ziauriai nepatinka, bet visa laime, kad dar neilgai ta ziema cia buvo, tikiuosi, ilgai ir neuzsilaikys doh.gif noriu pavasario greiciau ax.gif
siandien planuose irgi diena grazi, be jokiu nukrypimu, tik beda, kad mano svartykles man rodos grybauja juodai. rubai nebeverzia, nes ant dzinsu jauciu iskart, o jos rodo vistiek perdaug lotuliukas.gif
Atsakyti
#142
QUOTE(serbentėlė @ 2012 01 22, 08:30)
Kažką buvau ne taip išaiškinusi. Man patinka ėjimas su lazdomis gamtoje, gal jis vadinasi šiaurietiškas ėjimas ?

man rodos tai, aš pro langą darbe matau, kaip po Ąžuolyną anksti ryte dauguma vyresnio amžiaus žmonių taip vaikšto ax.gif Pradžioje maniau,kad slides pamiršo užsidėti biggrin.gif
Atsakyti
#143
QUOTE(bjaurybe @ 2012 01 22, 18:57)
man rodos tai, aš pro langą darbe matau, kaip po Ąžuolyną anksti ryte dauguma vyresnio amžiaus žmonių taip vaikšto ax.gif Pradžioje maniau,kad slides pamiršo užsidėti biggrin.gif


jo jo, cia dabar nauja sporto mada, sako visai nebloga g.gif
Atsakyti
#144
Taip taip, aš apie tai rašiau .Mane tai kažkaip vilioja šis užsiėmimas, bet , kadangi nesu nei iš Vilniaus ar Kauno, tai pas mus nėra tokių užsiėmimų, o vienai eiti tai.....

Dabar žiūriu "Profesorių..." per LNK, tai čia tokių žodelių girdžiu apie storulius....
Taip kad rytoj kefyro diena garantuota !Šiandien šiek tiek pasilepinau, bet ne taip baisiai,kaip būdavo per išeigines. Nesijaučiu dieną praleidusi be nuodėmės, bet ir nakčiai neprisivalgiau.

Sėkmės, merginos, rytojaus darbuose ! Gal čia apsilankys daugiau bendraminčių, kurios per išeigines buvo "iškritusios"?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo serbentėlė: 22 sausio 2012 - 22:57