QUOTE(Amélie de Montmartre @ 2014 10 02, 15:45)
Geriausia ju ieskoti va taip, arba narsant konkreciai tam tikru moksliniu zurnalu duombazes:
http://scholar.googl...p...C5&as_sdtp=
http://scholar.googl...p...C5&as_sdtp=
jei vis dar įdomu, tai čia yra šiek tiek apie paleo dietos tyrimus: Authority nutrition.
aš užsikabinau už 3 straipsnio apie šios dietos įtaką diabetu sergantiems. kadangi diabetas yra autoimuninė liga, kaip ir endometriozė, taip ir pradėjau domėtis. pagal straipsnio pavadinimą, jį galima susirasti Tavo pateiktoj nuorodoj. dar kas užkabino, tai kad endometriozės dietos siūlymai kažkiek panašūs į paleo. turiu omeny, kad paleo reikia atsisakyt cukraus, miltinių, o į racioną įtraukti kuo daugiau daržovių.
dėl raudonos mėsos ir gyvulinių riebalų. na, juk galima valgyti baltą mėsą (aš ją net labiau ir mėgstu). o gyvulinius riebalus ir paleo nelabai leidžia, tik kokosų ir alyvuogių aliejų. merginos, kurios valgo sviestą, kiek suprantu, savavališkai nukrypsta nuo paleo, nes visi pieniški taip pat yra draudžiami.
aišku, suprantu, kad kalba eina apie dvi skirtingas ligas, bet jas vienija tai, kad tai yra imuninės sistemos sutrikimas. o imuninę sistemą veikia ir gyvenimo būdas, streso lygis ir mityba. tai ir paskatino šiek tiek pasidomėti plaeo dieta.