Ar laikotės dietos prieš vestuves?

#421
QUOTE(Mija23 @ 2007 05 08, 13:42)
papasakok kokios dietos laikaisi? man reikia maziausiai 5 numest, bet taip sunkiai gaunasi, dabar bandau delcios dietos laikytis  rolleyes.gif bendradarbe juokiasi, sake man ne tik kad reikes platint suknele, bet sake man jau tas dydis net netiks  doh.gif , as is tu kur nervuodamasi ryju, o ypac saldumynus ir pratrukstu antroj dienos pusej  blink.gif

saldumynų tai aš nemėgstu, bet gal tu chromo vaistinėj nusipirk g.gif padeda saldainių nenorėt biggrin.gif

QUOTE(zirzekle @ 2007 05 08, 20:15)
Sveika, prasau parasyk kokios dietos laikaisi. labai dekinga. turiu beveik 3 men ir butinai 5kg turiu numesti blush2.gif

Šiaip tai yra tokia knyga "Mitybos revoliucija". Atkinsą aš bandžiau.

O jei atvirai - pora savaičių geriau kefyrą su sėmenim ryte ir vakare, per pietus virtą vištos krūtinėlę su daržovėm, arba virtą žuvį. Labai daug mineralinio ir žalios arbatos.

Jei dar atviriau: antibiotikų teko pagert - super dieta, bet nesiūlau unsure.gif biggrin.gif
Atsakyti
#422
QUOTE(Vailingo @ 2007 05 17, 00:05)
saldumynų tai aš nemėgstu, bet gal tu chromo vaistinėj nusipirk g.gif padeda saldainių nenorėt biggrin.gif


tai va, kad dar ne Lietuvoj randuos, jau nepirma karta girdziu apie ta chroma, reikes butinai pabandyt rolleyes.gif

na rytoj pradesiu viena dieta bigsmile.gif , ziuresim kaip seksis, ten nelabai drastiska, patyre zmones sako, kad apie 2 - 3 kg per savaite istirpsta, bet kai iki vestuviu dar du menesiai, tai gal pasieksiu kokius rezultatu ax.gif
Atsakyti
#423
QUOTE(Mija23 @ 2007 05 17, 01:09)
tai va, kad dar ne Lietuvoj randuos, jau nepirma karta girdziu apie ta chroma, reikes butinai pabandyt  rolleyes.gif

na rytoj pradesiu viena dieta  bigsmile.gif , ziuresim kaip seksis, ten nelabai drastiska, patyre zmones sako, kad apie 2 - 3 kg per savaite istirpsta, bet kai iki vestuviu dar du menesiai, tai gal pasieksiu kokius rezultatu  ax.gif

chroma as bandziau bent jau man tai tikrai veike.reikes ir vel jo nusipirkt,nes net nepajauciau kaip penkis saldainius ka tik sunaikinau blush2.gif .kokios dietos pradesi laikytis.
Atsakyti
#424
QUOTE(dauraa @ 2007 05 15, 19:47)
tai ir tau nelabai yra ko pergyvent.tai va dieta.
8.00val du virti kiausiniai
10.30val vienas greipfrutas
13.00val 200gr virtos neriebios mesos
15.30val du obuoliai
18.00val 200gr virtos zuvies
20.00val vienas didelis apelsinas
jeigu vienai bus neidomu laikytis duok zinot prisijungsiu vardan vestuviu 4u.gif susikaupk ir tikrai busi graksti kaip gulbe per savo vestuves.



skani dieta (as citrusinius labai megstu).
Atsakyti
#425
O man ir dietos pries vestuves nereikia, nes ka tik baigiau bakalaura rasyti, tai per nervus 12 kg nukrito (per mazdaug 2 menesius), ir nieko speceliai nedariau, tik tiek kad valgyti visiskai nesinorejo, nes galva kitais reikalais buvo uzsiemusi. Iki vestuviu dar liko 1,5 menesio, tai jeigu neatsipalaiduosiu viskas bus valio 4u.gif , kitu atveju buciau tikrai dietos laikiusis ax.gif norisi gi graziai per savo svente atrodyti...
Atsakyti
#426
QUOTE(dauraa @ 2007 05 15, 20:47)
8.00val du virti kiausiniai
10.30val vienas greipfrutas
13.00val 200gr virtos neriebios mesos
15.30val du obuoliai
18.00val 200gr virtos zuvies
20.00val vienas didelis apelsinas

bandysiu ir aš pasilaikyti šios dietos. Velnias kaip prikibo per žiemą nereikalingi kilogramai niekaip nenusikratau cry.gif
Atsakyti
#427
Gera, kad man nereikia laikyti sjokiu dietu, nes nuo nervu (vestuviu planavimo) kilogramai patys tirpsta doh.gif
Atsakyti
#428
QUOTE(welkom1 @ 2007 05 18, 10:49)
Gera, kad man nereikia laikyti sjokiu dietu, nes nuo nervu (vestuviu planavimo) kilogramai patys tirpsta doh.gif


man jauciu irgi tas pats bus. kai prasides visi planavimai, tai visi nereikalingi riebaliukai istirps tongue.gif
Atsakyti
#429
labuks
neskaiciau visos temos...bet kaip supratau kalbama apie dietas....
as kiek zinau toks dalykas kaip Cambridgekuren vadinasi
tai toki milteliai...sriubytes ir pieno kokteiliai su kuriais zmones numeta nuo 1 iki 4 kg per savaite 4u.gif

kiek zinau is pradziu na kokias 2 ar 3 savaites reikia valyti organizma ir gerti tik 3(sriubytes ar pieno kokt) ir daug skysciu...vanduo,kava,arbata light cola...tik viskas be cukraus...taip pat negalima kramtomosios gumos,nes jos sudetyje yra kolidratu ar kaip jie ten vadinasi....
ai dar tuose 3 maisteliuose per diena zmogus gauna visus reikiamus vitam..ir t.t. tad papildomu nieko gerti nereikia...

kiek pati savo akytemis maciau zmones numeta labai daug.... bet kaip sakoma numesti gal ir nera labai sunku...sunkiau islaikyti svori...tad reikia daug uzsispyrimo mirksiukas.gif
bet viskas imanoma



Papildyta:
ups pamirsau parasyti...kad po tu keliu savaiciu.... vis dar geri tuos 3 pokelius ir plius vienas patiekalas...is mazdaug 400koloriju...
Atsakyti
#430
QUOTE(bamboske @ 2007 05 18, 15:25)
labuks
neskaiciau visos temos...bet kaip supratau kalbama apie dietas....
as kiek zinau toks dalykas kaip Cambridgekuren vadinasi
tai toki milteliai...sriubytes ir pieno kokteiliai su kuriais zmones numeta nuo 1 iki 4 kg per savaite  4u.gif




Vat tokių priemonių imčiausi nebent jeigu sverčiau 150 kg ir niekas nebepadėtų. norint numesti 5-10 kg (ar kad ir 15) užtenka sureguliuotos mitybos, atsisakyti saldumynų, bulkų visokių, riebių patiekalų, paskaičiuoti kalorijas, kad nebūtų daugiau nei 1200-1500 (kaip kam) ir pasportuoti 4 kartus per savaitę po valandą, kad ir namie su svareliais, ant kilimo ir panašiai.
Atsakyti
#431
Neisvengiama ir veiksmingiausia (bent jau man) buvo nervu dieta. Tai kitos ir neprireike biggrin.gif Savaime nei pries vestuves (kokias 2 dienas), nei per vestuves valgyt nesinorejo. Bet dabar jau atsigaunu biggrin.gif
Atsakyti
#432
QUOTE(Ista @ 2007 08 17, 14:40)
Neisvengiama ir veiksmingiausia (bent jau man) buvo nervu dieta. Tai kitos ir neprireike  biggrin.gif Savaime nei pries vestuves (kokias 2 dienas), nei per vestuves valgyt nesinorejo. Bet dabar jau atsigaunu biggrin.gif


drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif paskutine savaite tai jau visi rubai kristi pradejo, o jau nekalbu apie suknele, kuria dar galejo verzti ir verzti lotuliukas.gif Dabar jau irgi ant koju pradedu tvirtai laikytis, bet svoris dar negryzta.
O valgyti tai arba nera kada, arba pamirsti arba del tu nelemtu nervu nei kasnio nuryti negali doh.gif
Atsakyti