Įkraunama...
Įkraunama...

Sportas namuose... 19 namučiai

Sako galima visko, jei tik mazom porcijom smile.gif

user posted image
Atsakyti
geras thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
juk yra sakoma valgyk viska kiek telpa i delna drinks_cheers.gif
Atsakyti
Prisiduodu:
66.7kg (cia dbr jau kitom svarstyklem, elektroninem), tik siandien neturiu dgalimybes apimtis pasimatuoti doh.gif
Atsakyti
O kada matuojatės apimtis? Rytais? Nes pvz.: liemuo, kad ir vandens daugiau išgėrus, išsipučia unsure.gif
Atsakyti
QUOTE(Cinside @ 2011 12 09, 18:54)
O kada matuojatės apimtis? Rytais? Nes pvz.: liemuo, kad ir vandens daugiau išgėrus, išsipučia  unsure.gif

matuojamės,sveriamės ryte,nevalgius ir negėrus 4u.gif

Labas vakaras 4u.gif
Atsakyti
Labas visiems smile.gif thumbup.gif

Na ką, atėjo toji diena, kuomet norėjau būti lengvesnė 2 kg, visų 2 pamesti nepavyko, bet nieko, svarbu, šiandien nepriaugti smile.gif thumbup.gif thumbup.gif birthday.gif
Atsakyti
Sveikos

Meciau 30days shred nuo uzvakar, nes tiesa sakant pasidare nuobodoka. Perejau prie no more trouble zones (gal kas daret/darot). Man pasirode sunkoka ir ilga treniruote blush2.gif norejosi nutraukti pusiaukelej, tai vis dar dvejoju, ar tik nereiks gryzti prie 30days shred. Valandos trukmes treniruote turbut ne mano istvermei blush2.gif

Siandien prisipazystu suvalgiau puse bandeles po dvieju savaiciu pertraukos saldumynu nevalgymo, taip skaniai istirpo burnoje biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(_dalyvė_ @ 2011 12 10, 00:09)
Labas visiems smile.gif  thumbup.gif

Na ką, atėjo toji diena, kuomet norėjau būti lengvesnė 2 kg, visų 2 pamesti nepavyko, bet nieko, svarbu, šiandien nepriaugti  smile.gif  thumbup.gif  thumbup.gif  birthday.gif

su gimimo diena happybday.gif happybday.gif happybday.gif

Sveikos 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(_dalyvė_ @ 2011 12 10, 00:09)
Labas visiems smile.gif  thumbup.gif

Na ką, atėjo toji diena, kuomet norėjau būti lengvesnė 2 kg, visų 2 pamesti nepavyko, bet nieko, svarbu, šiandien nepriaugti  smile.gif  thumbup.gif  thumbup.gif  birthday.gif

su gimimo diena alc.gif birthday.gif
Atsakyti
Gruodžio 9 prisidavimas http://public.fotki....ruodis/gr9.html

Garbės pakyla ploja.gif oro_buckis.gif
first.gif linn (-2 cm; -0,5 kg)
second.gif maruša (-0,5 cm; -1 kg)
third.gif tinute84 (-1 cm; -0,3 kg)
Kutveliukas (-0,3 kg)

Naujai prisijungė friends.gif
kittychan

Neprisidavėlens.gif
Delicious (6)
Erdinga (5)
Shantalė (1)
cherie (1)

Sveikinimai _dalyvė_ su gimtadieniu! 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
Visoms su pasiekimais 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(mandy333 @ 2011 12 10, 21:17)
su gimimo diena alc.gif  birthday.gif

Ačiūūū thumbup.gif ax.gif drinks_cheers.gif
Papildyta:
QUOTE(MO @ 2011 12 10, 15:38)
su gimimo diena  happybday.gif  happybday.gif  happybday.gif

Sveikos  4u.gif


Ačiūūū thumbup.gif drinks_cheers.gif smile.gif
Atsakyti