Įkraunama...
Įkraunama...

Bulimija & Anoreksija

Ačiū, pasiskambinsiu šiandien pat. Aš nueiti nebijau, noriu, kad man kažkas suprantantis padėtų, nes pati nelabai susitvarkau, kuo toliau, tuo liga įgauna pagreitį. Parašiau užklausimą apie savo problemą gyd. A. Jauniškytei per berods V. Grybo g. med. centro puslapį, tai ji labai taikliai apibūdino mano būseną:
"Ligą, kaip rašote, sukelia psichologinių problemų sprendimas naudojant maistą, bet palaiko kiti dalykai. Nuolatinis maisto kontroliavimas, "sveika mityba" kaip jūs vadinate labai palaiko ligą ir neleidžia iš jos kapstytis. Be to, kai ribojate maistą, valgote nepakankamai, tampate jautresnė psichologiniams sunkumams, sunkiau su jais tvarkotės. <...> Šiuo metu jūs labai ribojate maistą ir vien tai jau blogina savijautą, o dar prisideda jūsų asmeniniai sunkumai gyvenime, esate užsisukusi uždarame rate ir jaučiatės bejėgiškai."
O dėl emocijų: gal kamuoja nepilnavertiškumo kompleksas, žema savivertė, nepasitikėjimas savimi, gal kažkada kažką nuvylei ir iki šiol pasąmoningai save dėl to kaltini? Pas mane šitas atvejis, prie to daug prisidėjo tėvų, tiksliau tėvo kontrolė, valdingumas, iki šiol to savęs nuvertinimo atsikratyti negaliu, kažin, ar kada nors galėsiu.

Nebijok nueiti į susitikimą, neleisk ligai griauti tavo gyvenimo! Nes dabar, kaip toje G. Roth knygoje rašoma, pas mus ne gyvenimas, o lyg generalinė gyvenimo repeticija, lyg stebėjimas iš šalies. Noriu pasiūlyti dar keletą pagalbos būdų:
1. 8-800-66366 nemokamas psichologinės pagalbos moterims tel. (d.d. 10-21 val.) arba e-mail: pagalba@moteriai.lt, atsako per 3 d.;
2. info@krizesiveikimas.lt, nemokama psichologo konsultacija emailu, galima nuvykti ir į nemokamą pirminę psichologo konsultaciją;
3. www.rvpl.lt - gali užduoti nemokamą klausimą psichologui, konsultuoja ir skype nemokamai (skype: psichologas_rvpl, trečiadieniai 11-12 val., ketvirtadieniais 18-19 val.)
Atsakyti
Merginos, as prisipazinsiu - bijau siek tiek viska skaityti. maisto baimiu turiu daug vis dar... Sportuoju nemazai, bet esu visumoj laiminga. Gyvenimas nuostabus!!! wub.gif Noriu tik jums palinketi sekmes wink.gif Pasirodysiu kai bus nuotaika siam skyreliuj (kazkaip kai gerai jauciuosi, nenoriu listi atgal i VS)

mano paskutines dienos - salsa, salsos pokylis, breikas, miegas tik tris valandas, laboro rasymas visa nakti, laboratorijoj zvengimai su kursiokais, kazkoks hyperaktyvas - TAI YRA GYVENIMAS smile.gif ettt 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(tta @ 2012 02 23, 13:39)
Ačiū, pasiskambinsiu šiandien pat. Aš nueiti nebijau, noriu, kad man kažkas suprantantis padėtų, nes pati nelabai susitvarkau, kuo toliau, tuo liga įgauna pagreitį. Parašiau užklausimą apie savo problemą gyd. A. Jauniškytei per berods V. Grybo g. med. centro puslapį, tai ji labai taikliai apibūdino mano būseną:
"Ligą, kaip rašote, sukelia psichologinių problemų sprendimas naudojant maistą, bet palaiko kiti dalykai. Nuolatinis maisto kontroliavimas, "sveika mityba" kaip jūs vadinate labai palaiko ligą ir neleidžia iš jos kapstytis. Be to, kai ribojate maistą, valgote nepakankamai, tampate jautresnė psichologiniams sunkumams, sunkiau su jais tvarkotės. <...> Šiuo metu jūs labai ribojate maistą ir vien tai jau blogina savijautą, o dar prisideda jūsų asmeniniai sunkumai gyvenime, esate užsisukusi uždarame rate  ir jaučiatės bejėgiškai."
O dėl emocijų: gal kamuoja nepilnavertiškumo kompleksas, žema savivertė, nepasitikėjimas savimi, gal kažkada kažką nuvylei ir iki šiol pasąmoningai save dėl to kaltini? Pas mane šitas atvejis, prie to daug prisidėjo tėvų, tiksliau tėvo kontrolė, valdingumas, iki šiol to savęs nuvertinimo atsikratyti negaliu, kažin, ar kada nors galėsiu.

Nebijok nueiti į susitikimą, neleisk ligai griauti tavo gyvenimo! Nes dabar, kaip toje G. Roth knygoje rašoma, pas mus ne gyvenimas, o lyg generalinė gyvenimo repeticija, lyg stebėjimas iš šalies. Noriu pasiūlyti dar keletą pagalbos būdų:
1. 8-800-66366 nemokamas psichologinės pagalbos moterims tel. (d.d. 10-21 val.) arba e-mail: pagalba@moteriai.lt, atsako per 3 d.;
2. info@krizesiveikimas.lt, nemokama psichologo konsultacija emailu, galima nuvykti ir į nemokamą pirminę psichologo konsultaciją;
3. www.rvpl.lt - gali užduoti nemokamą klausimą psichologui, konsultuoja ir skype nemokamai (skype: psichologas_rvpl, trečiadieniai 11-12 val., ketvirtadieniais 18-19 val.)

Supranta, kad viskas is vidiniu emociju ir vaikystes deprivaciju iskyla. Kazkur skaiciau, kad neisgyventa jausmai vaikysteje, kaip kad mamos meiles ir sveiko rysio trukuma mes atsinesam i dabarti ir perkeliame i kita zmogu, o mes gal toki trukuma perkeliame i maista

Per tiek metu kruvos knygu perskaityta, kartais rodos galva plysta nuo informacijos

QUOTE(noriuzako @ 2012 02 23, 19:31)
Merginos, as prisipazinsiu - bijau siek tiek viska skaityti. maisto baimiu turiu daug vis dar... Sportuoju nemazai, bet esu visumoj laiminga. Gyvenimas nuostabus!!!  wub.gif  Noriu tik jums palinketi sekmes wink.gif Pasirodysiu kai bus nuotaika siam skyreliuj (kazkaip kai gerai jauciuosi, nenoriu listi atgal i VS)

mano paskutines dienos - salsa, salsos pokylis, breikas, miegas tik tris valandas, laboro rasymas visa nakti, laboratorijoj zvengimai su kursiokais, kazkoks hyperaktyvas - TAI YRA GYVENIMAS smile.gif ettt  4u.gif



noriuzako super thumbup.gif dziaugiuosi del taves, pries kelis metus tavo postai budavo nepalyginamai liudnesni, tikek, kad tokia laiminga busi ilgai ilgai wub.gif


Atsakyti
QUOTE(Leila' @ 2012 02 23, 22:45)
Supranta, kad viskas is vidiniu emociju ir vaikystes deprivaciju iskyla. Kazkur skaiciau, kad neisgyventa jausmai vaikysteje, kaip kad mamos meiles ir sveiko rysio trukuma mes atsinesam i dabarti ir perkeliame i kita zmogu, o mes gal toki trukuma perkeliame i maista

blink.gif pataikyta kaip pirstu y aky blink.gif
Atsakyti
Sveikos 4u.gif
Kažkaip tylu čia, kaip jums sekasi? Man visaip, vakar vėl buvo užėjęs persivalgymo priepuolis, bet vakare jau pradėjau valdytis ir kol kas panašu, kad po truputį, po truputį kopiu iš tos duobės. Vilties suteikia tai, kad šeimos gydytoja labai rimtai pažiūrėjo į šią mano problemą, patarė pasidaryti išsamius kraujo, šlapimo tyrimus ir tada be jokių kalbų išrašys siuntimą į VSC. O ne kaip psichiatras - antidepresantai ir, kadangi valgyt norisi riebiai ir saldžiai, eik pas endokrinologą doh.gif Aš net nežinau, ar man tuos AD gerti, kažkokia priglušinta vaikštau, gal šiaip raminančių arbatų vakarais pagersiu ir pažiūrėsiu, ką VSC psichiatras patars.
Ai, tiesa, o jums taip nebūna, kad va praeina tas atkrytis ir imi galvoti, o kam čia man per tuos gydytojus lakstyti, kam tų ligų ieškoti, va susiimsiu šį kartą, saikingai valgysiu, sportuosiu ir viskas bus OK. Bet viskas turbūt ne taip paprasta? Pasiguodžiau giminaitei, tai sako, nesilaikyk dietų ir valgyk viską tik mažesnėm porcijom.
QUOTE(Leila' @ 2012 02 23, 10:52)
As jau uzsiregistravau kitai savaitei.

Kaip sekėsi?
QUOTE(noriuzako @ 2012 02 23, 17:31)
Noriu tik jums palinketi sekmes wink.gif

Ačiū 4u.gif Būtų šaunu, kad papasakotum, kaip įveikei VS, pasidalintum patirtimi, įkvėptum optimizmo, nes va užsuku, tyla, ir vėl grimztu į liūdesį dažnai... Ką sportuoji? Aš anksčiau buvau (ir esu, tik nepraktikuoju kol kas) sporto namuose fanė, daug gerų DVD esu parsisiuntusi, tik laukiu įkvėpimo lotuliukas.gif Šiuo metu siunčiuosi jogos ir meditacijos pradmenis, kažkada man joga labai tiko ir patiko.
QUOTE(Leila' @ 2012 02 23, 20:45)
neisgyventa jausmai vaikysteje, kaip kad mamos meiles ir sveiko rysio trukuma mes atsinesam i dabarti ir perkeliame i kita zmogu, o mes gal toki trukuma perkeliame i maista

drinks_cheers.gif Internete pasiskaičiau apie disfunkcinę šeimą ir joje užaugusių vaikų problemas, tai kiek tiesos!
Atsakyti
Labas, tta, neliudek, kaip nors kaip nors ir issikapstysim, svarbu zinoti ir tiketi, kad bus geriau. O bus tikrai mirksiukas.gif Zinoma, teks mums atsargioms buti, nes tai vaiksciojimas peilio asmenimis. As zinau, kad tai sielos liga, mes tik taip mokam kovoti su itampa, savo viduje. Tai priklausomyes rusis. Kiti geria, vartoja narkotikus, vagia ar smurtauja. Mes- zalojames maistu.

Vsc dar nebuvau, eisiu tik kita savaite. Kartu noriu ir bijau, bet tikiu, kad man tai duos kazko gero. Aplamai, as tikiu, kad viskas kas vyksta- daro mus stipresniais.
Atsakyti
Ir aš kitą savaitę einu, gal susitiksim laukiamajam biggrin.gif Gal ketvirtadienį?
Atsakyti
QUOTE(tta @ 2012 02 29, 12:28)

Ačiū 4u.gif Būtų šaunu, kad papasakotum, kaip įveikei VS, pasidalintum patirtimi, įkvėptum optimizmo, nes va užsuku, tyla, ir vėl grimztu į liūdesį dažnai... Ką sportuoji? Aš anksčiau buvau (ir esu, tik nepraktikuoju kol kas) sporto namuose fanė, daug gerų DVD esu parsisiuntusi, tik laukiu įkvėpimo lotuliukas.gif Šiuo metu siunčiuosi jogos ir meditacijos pradmenis, kažkada man joga labai tiko ir patiko.

Uoj merginos, pasveikusia as saves tikrai nelaikau... Tiek daug dalyku durnu galvoj... Ju pilna, baimiu, issigalvojimu, pavydo, pykcio. Negaliu pakesti jei kas mato mane valgant kazka daugiau nei mano porcija, negaliu pakest jei i mano lekste lenda, stebiu zmones - stambuoilius su baime, kudus su pykciu ir pavyydu. Sportas - salsa, breikas plius begiojimas (iki to kad kojas ganetinai susivariau - db nebegaliu begiot normaliai...), jis padedda jaustis saugesnei, kad nesustambesiu... Uzeina bliovimo epizodai - ne is ko... Geriu vis dar nuotaiku stabilizatorius ir antidepresantus, sveriuosi ir t.t.

Bet.... bet bet.... siam momentui as viska stengiuos ignboruoti. Visa tai nustumti, nebesiklausau liudnu muziku, bunu visada su zmonem - viena negaliu buti. Daug nauju zmoniu, uzsiemimu, veiklos - visa tai be galo padeda. Plius esu gal but isimylejus wub.gif
O siaip - gydymasis vsc padejo : dvi vasaros praguletos skyriuj... Kaip sakiau - baimiu daug, nes atkricio galimybiu as numatau ne mazai... tai visada lieka kaip mano saugiklis, jei kas, atkrisiu ir skendesiu liudesi... Blogai taip planuotis ateiti, bet kol kas to is galvos neismetu...

Atsakyti
QUOTE(tta @ 2012 02 29, 13:42)
Ir aš kitą savaitę einu, gal susitiksim laukiamajam biggrin.gif Gal ketvirtadienį?


Agam, ketvirtadieni biggrin.gif jeigu pirmoje dienos puseje tai tikrai susitiksim smile.gif

noriuzako, vien naujiena, kad isimylejusi esi ir tau reikia zmoniu thumbup.gif

Atsakyti
noriuzako, o nuo kokio VS gydeisi? Pas mane, įtariu, yra tas persivalgymo sutrikimas, bet epizodiškai pasitaikydavo ir bulimijos požymių, na ne vėmimai, vaistų vartojimas, bet sportas kaip kompensacinis elgesys.
Džiugu, kad jautiesi vis geriau, tik nepasiduok liūdnoms mintims, užsiimk įvairia ir tau miela veikla, kad tai taptų įpročiu, mylėk save ir būk savimi, žinai, kaip sakoma "Be yourself; everyone else is already taken." wink.gif Jei nuolat sau kartosi, kad viskas bus gerai, tai ir bus gerai!!! Manau, VSC turėjo suteikti gan tvirtą psichologinį pagrindą saviįtaigai ir pozityviam mąstymui. Tereikia tai tobulinti.
Faina būt įsimylėjusiai wub.gif Ir šiaip faina būt įsimylėjusiai gyvenimą, tai, kad gyveni, kvėpuoji, vaikštai, esi laisva wub.gif Kokį bėgiojimą mėgsti, ilgas distancijas? Aš tai krosą dievinu, bet po pastarųjų įvykių, kai buvau užpulta netoli namų, kažkaip prisibijau, bet atšils orai ir lėksim su šuniu prasilakstyt.
P.S. Šiandien perpiet vėl prisipirkau visokių nesąmonių, saldainių ir sausainių, bet kiekis santykinai nedidelis, be to, priežastis žinau, neišsimiegojau pakankamai ir buvau alkana. Kitąkart elgsiuos apdairiau smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo tta: 29 vasario 2012 - 14:27
tta, as gydziausi nuo anoreksijos ir bulimijos smile.gif Plius depresijos... 4u.gif VSC taip pagrinda dideli suteikia, tik truputuka kas baisu, kad ten prisirisi prie zmoniu - turiu begalo artimas drauges is ten - mes visos laikomes sauniai dabar, bet vat itarimu daug ir is musu ir is gydytoju puses - jei kazkuri atkris mes visos is paskos leksim... Kazkokie keisti mechanmizmai musu galvose...

Megstu ilga begiojima - 1.5val dazniausiai. Bet dabar neisbegu daugiau nei 40minuciu, nes kojos nelaiko... doh.gif nezinaukada man jos susitvarkys... unsure.gif
Atsakyti
Sveikos 4u.gif
Aš čia kaip ir naujokė būčiau blush2.gif verysad.gif
Norėjau paklausti kiek kainuoja koncultacija ir gydymas VSC? Ar yra jų internetinis puslapis? Jei taip, gal galit kuri įmesti, ieškau ir niekur nerandu.
Atsakyti